היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
קאַפפיר לייַם, סייאַנטיפיקלי גערופֿן ווי סיטרוס היסטריקס, איז אַ סיטרוס פרוכט וויידלי קאַלטאַווייטאַד אין סאָוטהעאַסט אַסיאַן לענדער, אַרייַנגערעכנט ינדיאַ, וווּ עס איז וויידלי געניצט אין בענגאַליש און דרום ינדיאַן קוויזינז. ניט בלויז די פירות פון קאַפפיר לייַם געוויקסן, אָבער זייער פּילז און בלעטער האָבן גרויס וויכטיקייט אין פלייווערינג קיילים, פּריפּערינג גערוך און טרעאַטינג פאַרשידן יילמאַנץ.
קאַפפיר לייַם, ווי אנדערע לימז, קוקט טונקל גרין ווען רוי און געל ווען עס ריפּען. עס האט רינגקאַלז אויף די ייבערפלאַך פון די פרוכט אָדער זאָגן, האָבן אַ באַמפּי ייבערפלאַך וואָס גיט עס אַ אַנדערש קוק ווי די רעגולער לימז בנימצא אין דער מאַרק.
די בלעטער פון די פאַבריק זענען טונקל גרין און גלאָסי. זיי זענען דער הויפּט קראַשט פֿאַר זייער טיף סיטרוס אַראָמאַ און צוגעלייגט טאַם קיילים ווי פיש און קערי. ווי קאַפפיר לייַם פּראָדוצירן זייער קליין זאַפט, די שאָלעכץ אָדער ויסווייניקסט הויט איז אויך פיינלי גרייטיד צו זיין געוויינט אין פאַרשידענע קוויזינז פֿאַר די סיטרוס טאַם. קוק די פּרטים אויף קאַפפיר לייַם.
נוטרישאַנאַל פּראָופייל פון קאַפפיר לייַם
לויט אַ לערנען, די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ אין קאַפפיר לייַם שאָלעכץ זענען לימאָנענע, ביתא-פּינענע און סאַבינענע, בשעת די בלעטער אַנטהאַלטן סיטראָנעללאַל ווי די הויפּט קאַמפּאַונד. דער בלאַט און שאָלעכץ פון די פרוכט זענען פּאַקט מיט פאַנאַליק קאַמפּאַונדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ. אָבער, דער הויפּט טייל פון די פרוכט איז די זאַפט וואָס איז פול פון פלאַוואָנאָידס און האט אַ זייער שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט. [1]
אין אַדישאַן, קאַפפיר לייַם איז אַ גוט מקור פון וויטאַמין C, דייאַטערי פיברע, קאַלסיום, פאָלאַטע, וויטאַמין B6, פּאַטאַסיאַם, וויטאַמין B1, מאַגניזיאַם, ריבאָפלאַווין, פאַספעראַס און פּאַנטאָטהעניק זויער.
געזונט בענעפיץ פון קאַפפיר לייַם
1. פּראַטעקץ האַרץ
א לערנען האט געוויזן אַז קאַפפיר לייַם האט naringenin און hesperidin וואָס זענען שטאַרק פלאַוואָנאָידס. זיי האָבן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַקטיוויטעטן וואָס פֿאַרבעסערן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און פּראַטעקץ עס פון שעדיקן דורך פריי ראַדאַקאַלז. [צוויי]
2. האט אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס
די אַנטילעוקעמיק טעטיקייט פון קאַפפיר לייַם איז ינוועסטאַד אין אַ לערנען. עס איז געפֿונען אַז די אָרגאַניק קאַמפּאַונדז פיטאָל און לופּעאָל אין פרוכט זענען רידוסט די פּראָוליפעריישאַן פון לוקעמיק סעלז און אַזוי פאַרמיידן די אָנס פון ראַק. דער טיפּ פון ראַק וואָס קען העלפֿן צו פאַרמייַדן זענען צווייפּינטל ראַק, סערוואַקאַל ראַק, בלוט ראַק און פילע מער. [1]
3. ריליווז הוסט
קאַפפיר לייַם איז אַ ויסגעצייכנט הוסט ריליווער. עס קען העלפֿן לוסאַן די לייכעץ ווען גענומען מיט האָניק. א לערנען רעדט וועגן די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג פון קאַפפיר לייַם קעגן היץ און הוסט. א קאַמפּאַונד געהייסן קאָומאַרינס געפֿונען אין די שאָלעכץ פון די פרוכט אויך דעמאַנסטרייטיד אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי טעטיקייט און קען העלפֿן באַפרייַען די הוסט. [3]
4. גוט פֿאַר מויל געזונט
די ביר-שייפּט גרין לייַם פארמאגט אַנטי-מייקראָוביאַל ווירקונג קעגן סטרעפּטאָקאָקקוס באַקטיריאַ וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רובֿ דענטאַל חולאתן. די באַקטיריאַ טענד צו גרונט ביאָפילם פאָרמירונג אויף די ציין און מערן צו גרונט צאָן פאַרפוילן. קאַפפיר לייַם פּריווענץ די פאָרמירונג פון מויל ביאָ פילם און אויך פּריווענץ די וווּקס פון באַקטיריאַ. [4]
5. בוסטז ימיונאַטי
קאַפפיר לייַם פרוכט און די בלעטער האָבן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט רעכט צו דעם בייַזייַן פון פאַרשידן פּאָליפענאָלס, אַרייַנגערעכנט פלאַוואָנאָידס, פאַנאַליק זויער, קאַראָטענאָידס און אַלקאַלוידז. צוזאַמען, זיי ביישטייערן צו די יממונאָמאָדולאַטאָרי טעטיקייט און העלפֿן בוסט די ימיונאַטי צו קעמפן קעגן פאַרשידן חולאתן. [5]
6. פּרעווענץ לעבער טאַקסיסאַטי
פּאַטיענץ אויף קימאָוטעראַפּיק דרוגס אַזאַ ווי דאָקסאָרוביסין פֿאַר אַ לאַנג צייַט האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון אַבנאָרמאַלאַטיז פון לעבער פונקציאָנירן. קאַפפיר לייַם האט העפּאַפּראָטעקטיוו ווירקונג און קען רעדוצירן לעבער טאַקסיסאַטי דורך רידוסינג אָנצינדונג און פּראַמאָוטינג סעליאַלער פאַנגקשאַנז וואָס זענען דאַמידזשד רעכט צו פריי ראַדאַקאַלז. [צוויי]
7. פּרעווענט ינפעקשאַנז
קאַפפיר לייַם זאַפט כּולל פּאָטענציעל באַקטעריסידאַל אגענטן. ווען געוויינט ווי אַ דיסינפעקטאַנט, עס קענען יפעקטיוולי טייטן פאַרשידן טייפּס פון באַקטיריאַ אַזאַ ווי P. aeruginosa און פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון ינפעקשאַנז. דער הויפּט איז מוסיף צו רייניקונג פּראָדוקטן פֿאַר האָספּיטאַלס. [6] אין דעם וועג, קאַפפיר לייַם קענען ביישטייערן צו גוט געזונט.
8. יזיז דייַגעס
יקערדיק אָילס יקסטראַקטיד פון סיטרוס פרוכט אַזאַ ווי קאַפפיר לייַם האָבן גרויס אַנטי-דייַגעס און אַנטי-דעפּרעסיע יפעקס. זיי העלפֿן רידזשווואַנייט די גייַסט די גוף און צושטעלן אַ קאַמינג ווירקונג. קאַפפיל לייַם ייל אויך האט אַ באַרועכץ ווירקונג וואָס העלפּס פּויעלנ בייַ שלאָפן און רידוסט גייַסטיק טענטשאַנז.
9. פּראַמאָוץ דיגעסטיווע געזונט
קאַפפיר לייַם איז וויידלי געניצט ווי אַ דיגעסטיווע סטימולאַנט. עס העלפט מייַכל פאַרשידן דיגעסטיווע פּראָבלעמס אַזאַ ווי גאַסטריק, פלאַטולענסע און ינדיידזשעסטשאַן. פלאַוואָנאָידס אין קאַפפיר לייַם זאַפט אויך באַשיצן די מאָגן סעלז פון פאַרשידן ינדזשעריז און העכערן זיין געזונט.
10. אַקץ ווי אַנטי-יידזשינג
די ייל יקסטראַקטיד פון קאַפפיר לייַם אָדער זאַפט איז גוט פֿאַר די הויט. עס קען העלפֿן צו פאַרמייַדן פּימפּלעס, דערפרישן די הויט און רעדוצירן וואונדער פון יידזשינג, אַזאַ ווי סקאַרס, אַקני אָדער רינגקאַלז. די פריי ראַדיקאַל סקאַוואַנדזשינג טעטיקייט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און יממונאָמאָדולאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון די פרוכט זענען וווילטויק פֿאַר די הויט געזונט.
11. גוט פֿאַר האָר וווּקס
קאַפפיר לייַם איז נישט בלויז גוט פֿאַר די הויט, אָבער אויך וווילטויק פֿאַר די געזונט פון די האָר. אין טיילאַנד, עס איז געניצט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר שופּן, ליסע און האָר אָנווער. קאַפפיר לייַם איז אויך געניצט אין פילע האָר זאָרג פּראָדוקטן פֿאַר סיטרוס אַראָמאַ און וווּקס-פּראַמאָוטינג אַקטיוויטעטן.
12. דעטאָקסיפיעס בלוט
קאַפפיר לייַם איז אַ נאַטירלעך דיטאַקסאַפייער און העלפּס רייניקונג די לעבער, קידניז און בלוט. די הויך לעוועלס פון פּאָליפענאָלס אין די זאַפט העלפֿן ויסשליסן שעדלעך טאַקסאַנז אָדער פאַץ פון דעם גוף, און צושטעלן גענוג ענערגיע סיימאַלטייניאַסלי דורך בעכעסקעם די גוף הידראַטעד פֿאַר מער.
