נאָר אין
- Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- דוחק איז נישט דער פּראָבלעם: געזונט מיניסטרי סלאַמז שטאַטן פֿאַר 'מיסמאַנידזשינג' COVID וואַקסינז
- רשימה פון אַלע פּאָזיציע וואַטשערז פון פּאָזיציע פֿון רילייאַנס Jio, Airtel, Vi און BSNL
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
קאַסטערד עפּל איז אַ קרימי זיס פרוכט וואָס איז פּאַקט מיט נוטריאַנץ. די נוטריאַנץ העלפֿן איר באַקומען אַ קלאָר, שטראַלנדיק און שיין הויט. די פרוכט איז אויך רייַך אין וויטאַמינס A, B, C און E. עס כּולל מינעראַלס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, קופּער, פאַספעראַס און מאַנגגאַניז.
קאַסטערד עפּל אויך כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס זענען וויטאַל פֿאַר אַ שטראַלנדיק הויט, ווייַל זיי באַזייַטיקן די פריי ראַדאַקאַלז און דערמיט האַלטן הויט פּראָבלעמס ביי ביי. קאַסטערד עפּל איז אויך וויידלי געניצט צו מייַכל שופּן. עס איז איינער פון די עפעקטיוו רעמאַדיז געניצט צו מייַכל שופּן.
באַזונדער פון די הויט און האָר בענעפיץ, קאַסטערד עפּל אויך האט פילע געזונט בענעפיץ. עס קאַנטראָולד בלוט דרוק, טריץ אַנעמיאַ, איז זייער גוט פֿאַר די זעאונג, פּריווענץ האַרץ באַפאַלן, אַידעס אין דיידזשעסטשאַן, פּריווענץ אַרטריט-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס, פּריווענץ אַזמאַ און קיורז בוילז און אַלסערז.
מינעראַלס אין עפּל פון קאַסטערד זענען יקערדיק אין בוסטינג און רידזשווואַנייטינג די הויט פון די הויט. זיי נוטראַלייז די הויט מדרגה פון די הויט און אויך וואָג עס. אין דעם אַרטיקל מיר באָלדסקי זענען ליסטינג עטלעכע שיינע בענעפיץ פון קאַסטערד עפּל. לייענען מער צו וויסן מער וועגן אים.
פּרעווענץ אַגינג : די אַמינאָ אַסאַדז און אנדערע כעמיש קאַמפּאַונדז אין קאַסטערד עפּל העלפֿן צו שאַפֿן קאַלאַגאַן אין דעם גוף. קאַלאַגאַן אָפפערס ילאַסטיסאַטי צו די הויט געוועבן. די אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס זענען פאָרשטעלן אין עפּל פון קאַסטערד באַשיצן פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן און פאַרמיידן די הויט פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן.
האַסטענס דער ווונד היילונג פּראָצעס וויטאַמין C איז אַבאַנדאַנטלי אין קאַסטערד עפּל. עס ביינדז די קאַלאַגאַן און אַסיס אין די ווונד היילונג פּראָצעס. עס ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און מינאַמייזאַז די אויסזען פון סקאַרס.
ענכאַנסיז די שיינקייט פון די הויט : קאַסטערד עפּל מאכט די הויט בייגיק און שטראַלנדיק. עס רינוז די הויט און פּריווענץ עס פון אָקסידאַטיווע דרוק. עס יוואַנז די אויסזען פון טונקל ספּאַץ, פרעקאַלז און הויט ימפּערפעקשאַנז און רידזשווואַנייץ די הויט.
הידראַטעס הויט : די רייַך וויטאַמין E אינהאַלט פון קאַסטערז עפּל העלפּס צו ריטיין הויט נעץ. עס מאכט די נודנע קאַמפּעקשאַן קוק געזונט און פריש. עס לובריקייץ די הויט און פּראַטעקץ די הויט פון ינווייראַנמענאַל שעדיקן.
מאכט די הויט גלאָוינג : קאַנסומינג קאַסטעראַן עפּל קעסיידער איז גוט ווייַל עס העלפּס צו באַקומען אַ גלאָוינג הויט. די רייַך פיברע אינהאַלט מאכט עס אַ ויסגעצייכנט לאַקסאַטיוו וואָס העלפּס צו באַפרייַען די טאַקסאַנז פון דעם גוף. פיברע אויך פּריווענץ צוקער ספּייקס וואָס קענען שעדיקן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע פון די הויט.