אונדזער מאַנשאַפֿט איז דעדאַקייטאַד צו געפֿינען און דערציילן איר מער וועגן די פּראָדוקטן און דילז וואָס מיר ליבע. אויב איר אויך ליב זיי און באַשליסן צו קויפן דורך די לינקס אונטן, מיר קען באַקומען אַ קאָמיסיע. פּרייסינג און אַוויילאַבילאַטי זענען אונטערטעניק צו טוישן.
עס איז מיסטאָמע עמעצער אין דיין לעבן וואָס קעסיידער רעדט וועגן זייער מאַראַטהאָן טריינינג אָדער שטענדיק ציטירן זייער סאָולסיקלע ינסטראַקטער - און די גיפס זענען פֿאַר זיי. אפילו אויב דאָס איז נישט דיין זאַך, די בעסטער טויגיקייט גיפס קענען העלפֿן עמעצער צו שפּור זייער ווערקאַוט, צוריקקריגן נאָך אַ לאַנג ווערקאַוט אָדער האַלטן זיי אַקטיוו.
אויב איר זענט גרייט צו ספּלערדזש, עס זענען מער ווי אַ ביסל גרויס עקסערסייזיז ויסריכט, ווי שפּיגל אָדער דעם אַמאַזאָן-באַליבסטע ראָוער . אָבער, איר קענען קראָם אויף אַ בודזשעט אויב איר שטעקן צו זאכן ווי אַקטיוווועאַר און אַקסעסעריז.
קוק אונטן אויף עטלעכע פון די בעסטער טויגיקייט גיפס צו געבן דעם יום טוּב סעזאָן (און אפֿשר אַ ביסל פון זיך אויב איר האָבן עטלעכע 2022 גאָולז איר זענט גרייט צו צעטרעטן).
1. באַלאַ באַנגלעס האַנטגעלענק און קנעכל ווייץ, 1 פונט
קרעדיט: קויל
קויף יעצט
באַלאַ באַנגלעס זענען ווייך האַנטגעלענק און קנעכל ווייץ. זיי קען נאָר וועגן איין פונט יעדער, אָבער איר וועט פילן די ברענען נאָך אַ בשעת. טראָגן זיי אויף אַ גיין, לויפן, בייק פאָר, בעשאַס פּילאַטעס, בשעת פאָלדינג וועש - וועלכער. זיי קומען אין קייפל פארבן און דיזיינז (די גאַנג פּיקטשערד אויבן איז טייל פון באַלאַ ס מיטאַרבעט מיט ניו באַלאַנס).
2. לויפן זעראָ קישן נידעריק קנעכל סאַקס .95
קרעדיט: Smartwool
קויף יעצטפליסנדיק סאַקס זענען אַנדערש פון דיין רעגולער וואָכעדיק סאַקס. זיי זענען בכלל מער פיטאַד, ברעאַטהאַבלע און דוראַבאַל. די סמאַרטוואָל סאַקס זענען גאנץ פֿאַר דרויסנדיק ראַנערז, ספּעציעל אין ווינטער. זיי האַלטן פֿיס וואַרעם אָבער אויך העלפן וויק אַוועק שווייס.
3. טהעראגון מיני 9
קרעדיט: טהעראַבאָדי
קויף יעצטTherabody's Theragun איז געווען איינער פון די ערשטע פּערקוססיוו מאַסאַזש דעוויסעס צו העלפֿן מענטשן צו מייַכל מוסקל ייקס און כראָניש ווייטיק דורך ינקריסינג בלוט שטראָם צו שטיצן דעם גוף ס נאַטירלעך אָפּזוך פּראָצעס.
Therabody האט עטלעכע ווערייאַטיז פון זייַן מאַסאַזש גאַנז, אָבער די טהעראגון מיני איז דער קלענסטער טייַער און די מערסט פּאָרטאַטיוו - איר קענען נעמען עס ערגעץ. עס איז וועגן 5.5 אינטש ברייט און ווייז 1.2 פונט. צי ניט זיין טעות - דעם מיטל פּאַקס עטלעכע ערנסט מאַכט. עס האט דריי ספּידז: 1750, 2100 און 2400 פּערקוססיאָנס פּער מינוט. קער עס אויף, אַוועק און טוישן די גיכקייַט מיט איין קנעפּל וואָס לייץ ווען עס איז אויף און טורנס רויט ווען עס דאַרף אַ אָפּצאָל. כאָטש, איר טאָן ניט האָבן צו באַשולדיקן עס פיל. עס האט 150 מינוט פון באַטאַרייע לעבן און עס נעמט בלויז וועגן 80 מינוט צו אָפּצאָל.
4. Garmin - vívoactive 4S סמאַרטוואַטטש 9 (אָריגינעל 9)
קרעדיט: בעסטער קויפן
קויף יעצטגאַרמין איז די ציג ווען עס קומט צו טויגיקייט טראַקערז. איר קענען שפּור ווערקאַוץ, מיילידזש, כאַרטביט, קאַלאָריע ברענען, וואָכעדיק באַוועגונג און אַזוי פיל מער מיט גאַרמין ס וויוואָאַקטיווע סמאַרטוואַטטש . עס אויך האט Garmin Pay פֿאַר קאָנטאַקטלעסס פּיימאַנץ אויף די גיין און קייפל מאַכט מאָדעס צו פאַרברייטערן די באַטאַרייע לעבן. פּלוס, עס איז וואַסער-קעגנשטעליק, אַזוי איר קענען פילן זיכער צו טראָגן עס קיין ענין ווו איר גיין.
5. CALPAK Luka Duffle 0
קרעדיט: קאַלפּאַק
קויף יעצטלוקאַ דופפלע פון CALPAK קען זיין פֿאַר אַרומפאָרן, אָבער עס אויך מאכט אַ גרויס ספּאָרטזאַל זעקל. עס האט אַ באַזונדער שוך אָפּטייל אויף די דנאָ צו פאַרשלעסלען סמעלי גומעשיך אָדער פאַרשוויצט קליידער. עס אויך האט נייַן פּאַקאַץ פֿאַר סטאַשינג אַוועק טוילאַץ, פריש קליידער און מער. ווען נישט אין די ספּאָרטזאַל, איר קענען נוצן דעם טאַש פֿאַר אַרומפאָרן, אַרבעט אָדער צו גיין ערגעץ. באַקומען עס אין דעם דרייסט מעטאַל קאָליר אָדער זיבן אנדערע סאַטאַל פארבן (ווי ליכט בלוי אָדער נאָרמאַל שוואַרץ).
6. בעעמעס Jules פֿאַר Bandier The Bryn & Rue Legging Kit 4
קרעדיט: באַנדיער
קויף יעצטגעבן די טאַלאַנט פון אַ מאָדערן נייַ גאַרניטער דיזיינד דורך שניט בלאָגגער און ינפלואַנסער Jules Sariñana פֿאַר באַנדיער . טראָגן דעם גאַנג פֿאַר יאָגאַ, באַררע און אנדערע נידעריק-פּראַל ווערקאַוץ. דער מאַטעריאַל איז סופּער ווייך אָבער סאַפּאָרטיוו און ברעאַטהאַבלע פֿאַר מענטשן אויף די מאַך. באַקומען עס אין דעם מאָדיש מושקאַט קאָליר אָדער אַפּט פֿאַר קלאַסיש שוואַרץ, בלועבעלל (ליכט בלוי) אָדער זונופגאַנג (אַ דרייסט געל). איר קענען אויך סדר די לעגינגז און ספּאָרט ביוסטהאַלטער סעפּעראַטלי, אָבער איר שפּאָרן געלט ווען איר סדר זיי ווי אַ קיט.
7. ביץ פון דר. דרע - פּאָווערבעאַץ פּראָ טאָוטאַלי ווירעלעסס ירפאָונז 9.99 (אָריגינעל 9.99)
קרעדיט: בעסטער קויפן
קויף יעצטמוזיק קענען זיין אַ גרויס מאָטיוואַטאָר אין אַ מענטש 'ס ווערקאַוט. די Powerbeats Pro זענען טאָוטאַלי וויירליס, אָבער זיי קלעמערל אַנטו די אויער אַזוי זיי בלייבן אויף קיין ענין ווי שנעל איר מאַך. יעדער עאַרבוד האט באַנד און שפּור קאָנטראָלס, אַרויף צו נייַן שעה פון צוגעהערט צייט און זיי זענען שווייס און וואַסער-קעגנשטעליק. באַקומען זיי אין נאָרמאַל שוואַרץ אָדער נאַווי, העלפאַנדביין אָדער רויט.
8. ברררן 5-פֿיס ברעט בונדלע 9
קרעדיט: ברררן
קויף יעצטברררן איז דער ערשטער רוק ברעט ווערקאַוט וואָס ימאַטייץ גיכקייַט סקאַטינג, און אָלימפּיק גאָלד מעדאַליסט אַפּאָלאָ אָהנאָ באַקס עס. באַקומען אויף דעם ברעט מיט דיין סאַקס אויף, און איר קענען רוק צוריק און צוריק צו פאַרענדיקן רוק, קאַרדיאָו סקאַלפּט, שטיוול לאַגער, האַרץ, יאָגאַ קלאסן און מער. די ברעט איז קליין גענוג צו רוק אונטער דיין דיוואַן אָדער בעט, און עס מוסיף אַ יינציק נייַע אַרויסרופן צו קיין ווערקאַוט.
דעם פּעקל כולל די ברררן 5-פֿיס ברעט, בוטיז, רוק מיטאַנז, אַן עלען מוטער-שליסל פֿאַר שטעלן די באַמפּערז און אַ ברעט זאָרגן קיט. איר וועט אויך דאַרפֿן צו קויפן אַ Brrrn קלאַס מיטגלידערשאַפט פֿאַר קלאסן, וואָס איז $ 14.99 פּער חודש (כאָטש איר קענען באַקומען אַ פריי זיבן-טאָג פּראָצעס רעכט איצט).
9. P.volve דיגיטאַל מיטגלידערשאַפט $ 19.99 פּער חודש
קרעדיט: P.volve
קויף יעצטP.volve איז אַ ווערקאַוט סטודיע וואָס פאָוקיסיז אויף נידעריק-פּראַל פאַנגקשאַנאַל באַוועגונג. אַז מיטל אַז די עקסערסייזיז מאַך דיין גוף ווי עס זאָל מאַך. עס אויך ניצט קעגנשטעל צו פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך, וואָג, שטאַרקייַט און רעדוצירן וואָכעדיק ווייטיק. עס איז ספּעציעל גרויס פֿאַר עמעצער וואס וויל צו בריק אַרויף זייער ווערקאַוץ אָבער פיינט HIIT ווערקאַוץ אָדער עמעצער ריקאַווערד פון אַ שאָדן.
די דיגיטאַל מיטגלידערשאַפט פון P.volve קאָס בלויז $ 19.99 פּער חודש. מיט עס, איר באַקומען אַנלימאַטאַד אַקסעס צו אַלע זייער קלאסן, אַרייַנגערעכנט די פאַסע & פֿונקציע פּראָגראַם . עס איז אויך עטלעכע ויסריכט יינציק צו פּ.וואָלווע אַז איר קענען קויפן צו גיין מיט די קלאסן. בשעת די עקוויפּמענט איז ניט טאָוטאַלי נייטיק, עס איז אָסאַם.
אויב איר ווי דעם אַרטיקל, טשעק אויס איין רעדאַקטאָר ס רעצענזיע פון די SoulCycle ביי-היים בייק .
