די פּנים מאַסקע פֿאַר באַנאַנע שאָלעכץ קענען מאַכן דיין הויט 2 שיידז פאַירער, פרובירט עס!

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט זאָרג אָי-קומוטהאַ דורך עס רעגנט אויף 8 דעצעמבער 2016

אויב שיין הויט איז וואָס איר זענט יימינג פֿאַר, מיר פאָרשלאָגן איר צו אָננעמען די באַנאַנע פּילז, וואָס איר טאָן ניט טראַכטן צוויי מאָל איידער פארווארפן! עס איז אַ שטאַרקייט פון הויט-לאַווינג וויטאַמינס.

באַנאַנע שאָלעכץ כּולל וויטאַמינס ב 6 און ב 12. די וויטאַמינס אַקטאַווייט די ענזימעס און פּראָטעינס אין דעם גוף וואָס ימפּרוווז די הויט פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין.

באַנאַנע שאָלעכץ מאַסקע פֿאַר הויט כווייטינינג איז פּאַקט צו די ראַנד מיט וויטאַמין C וואָס קלינז די הויט פון ימפּיוראַטיז, סלאָוז אַוועק טויט הויט לייַערס, אַנטדעקן קלאָר הויט ונטער!

אין אַדישאַן, עס אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך הומעקטאַנט, וואָס העלפּס הויט ריטיין זייַן נעץ, בעכעסקעם עס בייגיק און גלאַט.

אן אנדער נוץ פון אַפּלייינג באַנאַנע שאָלעכץ אויף די פּנים איז אַז עס העלפּס קלאָר שוואַרץ ספּאַץ. זייַענדיק אַ שטאַרק מקור פון פּרעסן, צינק און מאַגניזיאַם, באַנאַנע שאָלעכץ פלאָוזינג טאַקסאַנז פון הויט, סודז קיין אָנצינדונג און לייטאַנז.

דערצו, באַנאַנע כּולל קראָכמאַל וואָס קאַנטראָולד ויסמיידן בוימל ויסשיידונג ווען עס איז געווענדט אויף די פּנים.

איצט איר וויסן וועגן די בענעפיץ פון באַנאַנע שאָלעכץ פֿאַר הויט, לאָזן אונדז פֿאַרשטיין ווי צו נוצן עס!

באַנאַנע שאָלעכץ

שנייַדן באַנאַנע שאָלעכץ אין קליין ברעקלעך. רייַבן די ינער זייַט אַנטו דיין הויט. ווען די שאָלעכץ ווערט ברוין, איבערחזרן עס מיט אַ פריש שטיק. טאָן דאָס פֿאַר 10 מינוט איידער איר שווענקען אַוועק מיט קאַלט וואַסער. איבערחזרן עס יעדער טאָג פֿאַר אַ באמערקט חילוק אין הויט טאָן.

באַנאַנע שאָלעכץ & אָוץ

נעמען 1 באַנאַנע שאָלעכץ און 2 טייבאַלספּונז פון אָוץ.
מישן אין 1 לעפל פון צוקער, מאָלן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען ביז איר באַקומען אַ גריטי פּאַפּ.
אויב די פּאַפּ איז אויך פּראָסט, לייגן ביסל מילך.
רייַבן דיין הויט מיט די מאַסקע פֿאַר 10 מינוט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג, שווענקען אַוועק מיט קלאָר וואַסער.
דעם רייַבן וועט ויסמעקן די טויט הויט שיכטע און מאַכן די הויט העל.

באַנאַנע שאָלעכץ מיט לימענע

צעקוועטשן האַלב אַ באַנאַנע אין פייַן פּאַפּ.
לייג אַ לעפעלע פון האָניק און לימענע זאַפט.
מישן ביז עס קאַמביינז געזונט.
צולייגן אַ דין מאַנטל צו דיין פּנים.
לאָזן עס זיצן פֿאַר 15 מינוט, שפּעטער רייַבן און שווענקען.
דער מאַסקע וועט קאָנטראָלירן וידעפדיק ייל אויף הויט און פֿאַרבעסערן די הויט טאָן.

באַנאַנע פיברע מיט אַלאָו וועראַ

שאָבן אַוועק די ינערלעך ווייַס פיברע איר זען אויף די ין פון אַ באַנאַנע שאָלעכץ.

לייגן אַ לעפעלע פון אַלאָו וועראַ געל צו אים.

מישן און צולייגן עס צו די געגנט אַרום דיין אויגן.

נאָך 15 מינוט, שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

דעם מאַסקע וועט רעדוצירן פּאַפי אויגן און באַזייַטיקן טונקל קרייזן.

באַנאַנע שאָלעכץ & באַקינג סאָדע

נעמען אַ באַנאַנע שאָלעכץ, מאָלן עס אין אַ פּראָסט פּאַפּ.
לייג אַ לעפעלע פון באַקינג סאָדע, און לייגן וואַסער ביז איר באַקומען פּאַפּ-ווי קאָנסיסטענסי.
צולייגן אַ דין מאַנטל צו דיין פּנים.
לאָזן עס זיצן פֿאַר 15 מינוט.
רייַבן און שווענקען מיט קלאָר וואַסער.
די באַנאַנע שאָלעכץ מאַסקע וועט מאַכן דיין הויט פערער און באַזייַטיקן שוואַרץ ספּאַץ.

באַנאַנע & מילך קרעם

ניט אַ מאַסקע פֿאַר באַנאַנע שאָלעכץ, אָבער באַנאַנע מאַסקע וואָס כיידרייץ די הויט.

נעמען האַלב צייַטיק באַנאַנע אין אַ שיסל, ניצן אַ גאָפּל און צעקוועטשן עס אין אַ פייַן פּאַפּ.
לייג אַ לעפעלע פון מילך קרעם און אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט. מישן געזונט.
צולייגן אַ דין מאַנטל פון די מאַסקע.
שווענקען נאָך 30 מינוט.
צולייגן צוויי מאָל פּער וואָך.

באַנאַנע שאָלעכץ מיט רויז וואַסער

דעם מאַסקע אַרבעט בעסטער אויף טונקל ספּאַץ און בלעמישיז.

נעמען די ין פון די באַנאַנע שאָלעכץ און רייַבן עס אויף די אַפעקטאַד געגנט אין אַ צוריק און אַרויס באַוועגונג פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט. שפּעטער נעמען עטלעכע טראפנס פון רויז וואַסער און אָנווענדן עס אויף די אַפעקטאַד געגנט. לאָזן עס זיצן פֿאַר 15 מינוט און שווענקען עס ריין. איבערחזרן דרייַ מאָל אַ וואָך.

באַנאַנע שאָלעכץ מיט מאַראַנץ שאָלעכץ

נעמען אַ שיסל, לייגן 2 טיספּונז פון באַנאַנע שאָלעכץ פּאַפּ און 1 לעפעלע פון מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער.
קלאַפּ די ינגרידיאַנץ צוזאַמען מיט יאָגורט צו אַ גלאַט פּאַפּ.
רייניקן דיין פּנים און צולייגן די מאַסקע יוואַנלי.
לאָזן עס זיצן פֿאַר 30 מינוט, דעמאָלט רייַבן און שווענקען.
סיטריק זויער און פּראָטעין אין דעם באַנאַנע שאָלעכץ מאַסקע וועט באַזייַטיקן בעזש און מאַכן דיין הויט שיין.

באַנאַנע שאָלעכץ מיט רייַז וואַסער

שנייַדן באַנאַנע שאָלעכץ אין דין סטריפּס, און רייַבן עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג אויף דיין פּנים.
לאָזן עס זיצן פֿאַר 15 מינוט.
קאָכן רייַז און האַלטן די וואַסער סעפּעראַטלי.
שווענקען דיין פּנים מיט די רייַז וואַסער.
מאַסאַזש דיין הויט פֿאַר 5 מינוט און שווענקען אַוועק די רייַז רעזאַדו מיט קלאָר וואַסער.
דעם מאַסקע איז שטאַרק מיט קראָכמאַל, פּראָטעינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ, און קענען מאַכן דיין קאַמפּעקשאַן ליכט און ברייטאַן.