רוסיש סאַלאַט רעצעפּט: ווי צו צוגרייטן וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים רעסיפּעס רעסיפּעס oi-Sowmya Subramanian אַרייַנגעשיקט דורך: Sowmya Subramanian | אויף 24 אקטאבער 2017

וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט איז אַן ינדיאַן ווערסיע פון דעם טראדיציאנעלן רוסיש סאַלאַט. דאָס איז אַ געזונט רעצעפּט און דאַרף זיין אַרייַנגערעכנט אין אַ וועגעטאַריער דיעטע. רוסיש סאַלאַט איז צוגעגרייט דורך קאַמביינינג פירות און וועדזשטאַבאַלז אין אַ דיק קרימי יאָגורט סאָוס.

די רוסישע סאַלאַט איז אַ ביסל אַנדערש פון די אנדערע סאַלאַדס, ווייַל די וועדזשטאַבאַלז געניצט אין דעם סאַלאַט זענען פּערבאָילד און נישט רוי. די וועדזשטאַבאַלז געבן די כראָמטשען, און צוזאַמען מיט די זיסקייַט פון די פירות, די ריטשנאַס פון די דיק קורד און טאַנגינעסס פון אַנאַנאַס, מאַכן דעם סאַלאַט לעגאַמרע געפיל און געשמאַק.

דער וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט איז סאַמפּטשאַס און נערעוודיק און געזונט. דער סאַלאַט איז זייער פילונג און קענען זיין געגעסן אַליין אָדער ווי אַ זייַט מיט די הויפּט קורס. רוסיש סאַלאַט איז פּשוט און שנעל צו צוגרייטן אין שטוב און טוט נישט נעמען פיל פון דיין מי.

דעריבער, אויב איר פילן ווי עסן אַ געזונט זאַפטיק סאַלאַט, דאָ איז אַ שליימעסדיק רעצעפּט צו מאַכן דיין מאָלצייַט. היטן די ווידעא און לערנען ווי צו מאַכן אַ וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט. לייענען אויך די שריט-דורך-שריט פּראָצעדור מיט בילדער.

רוסיש סאַלאַט ווידעא רעצעפּט

רוסיש סאַלאַט רעצעפּט | ווי צו צוגרייטן וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט רעצעפּט | וועגעטאַריער סאַלאַט רעסיפּעס רוסיש סאַלאַט רעצעפּט | ווי צו צוגרייטן וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט וועגעטאַריער רוסיש סאַלאַט רעצעפּט | וועגעטאַריער סאַלאַט רעסיפּעס פּרעפּ צייט 10 מינס קוק צייט 20 ם גאַנץ צייט 30 מינוט

רעצעפּט פֿון: מעענאַ בהאַנדאַרי

רעצעפּט טיפּ: סאַלאַט

סערוועס: 2

ינגרידיאַנץ

דיק קורד - 3 טבספּ

פעפער צו טעם

צוקער פּאַודערד - 3 צפּ

זאַלץ צו געשמאַק

עפּל (געהאַקט) - ½ טעפּל

מילגרוים זאמען - ½ טעפּל

קאַרטאָפל - 1

וואַסער - 1 טעפּל

קרויט (שרעדיד) - 2 טבספּ

וגערקע (פיינלי געהאַקט) - 3 טבספּ

אַנאַנאַס (פיינלי שנייַדן) - ½ טעפּל

ווי צו צוגרייטן

1. לייג וואַסער צו אַ דרוק קוקער.

2. לייג די קאַרטאָפל און דרוק קאָכן עס פֿאַר אַרויף צו 2 כוויסאַלז.

3. לאָזן דעם דרוק אין די קוקער צו פאַרענטפערן.

4. עפֿן די דעקל און שאָלעכץ די הויט פון די בוילד קאַרטאָפל.

5. שנייַדן עס אין קובעס און האַלטן עס באַזונדער.

6. לייג דיק קורד אין אַ מיטל-סייזד שיסל.

7. צעטרעטן פעפער לויט צו געשמאַק.

8. לייג צוקער צוקער און זאַלץ.

9. לייג עפּל און מילגרוים זאמען.

10. לייג די בוילד קאַרטאָפל קובעס און קרויט.

11. לייג וגערקע און אַנאַנאַס.

12. מישן געזונט.

13. דינען.

ינסטראַקשאַנז

1. מאַכן זיכער אַז די קורד איז פריש און נישט זויער.
2. איר קענען אויך נוצן פעפער פּודער אַנשטאָט פון קראַשינג די פעפערקאָרן.
3. מאַכן זיכער אַז די קרויט איז שרעדיד פיינלי, אַנדערש עס וועט אָוווערפּאַוער דער טעם פון די אנדערע פירות און וועדזשטאַבאַלז.
4. איר קענען לייגן אנדערע פירות לויט דיין ייבערהאַנט.
5. איר קענען לייגן אנדערע וועדזשטאַבאַלז ווי קעראַץ, בינז און קאַפּסיקום נאָך פּערבאָילינג זיי.

נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע