היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
נו, די אַלט אַלט מלחמה צווישן ראָטי און רייַז איז נאָך אויף. מענטשן געבן פילע טענות אין טויווע פון יעדער. עטלעכע זאָגן אַז רייַז מאכט איר פעט, און אנדערע זאָגן אַז ראָטיס זענען שווער צו דיידזשעסט. אַזוי וואָס איז אמת און וואָס נישט? געפינען אויס אויב רייַז מאכט איר פעט אָדער ראָטי איז שווער צו דיידזשעסט. מיר קענען זען וואָס איז וויקטאָריאַס אין דעם קאָנפליקט פון געזונט גריינז.
קאַרבאָוכיידרייץ- ערשטיק, רייַז איז אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, און ראָטי איז רייַך אין קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ. דער פּראָצעס פון די ענזימעס ברייקינג די קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ פירט צו פיל מער קאַלאָריע קאַנסאַמשאַן. אַזוי אויב איר פאַרנוצן רייַז, עס איז אַ ווייניקער סומע פון ענערגיע דארף צו ברעכן די קאַרבאָוכיידרייט פּאַרטיקאַלז ווי ראָטי. פֿאַר מענטשן מיט אַ שוואַך דיגעסטיווע סיסטעם, עס ווערט שווער צו דיידזשעסט ראָטיס. עס איז בעסער צו פאַרנוצן רייַז נישט ראָטיס אויב איר האָט אַ יבערקערן מאָגן.
לעטהאַרגי - איר מוזן האָבן געזען מענטשן זאָגן אַז זיי פילן פויל נאָך רייַז אין זייער לאָנטש אָדער מיטאָג. די ינטייק פון רייַז זייַנען אַ שנעל בלוט צוקער ספּייק. דאָס איז די סיבה וואָס מענטשן פילן לאַטאַרדזשיק נאָך עסן רייַז. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר האָבן ראָטיס אין דיין דיעטע, איר וועט נישט פילן פויל נאָך דיין מאָלצייַט. גענומען דעם פונט אין מיינונג, מיר זען אַז אין דעם מלחמה פון רייַז און ראָטיס, די יענער איז ימערדזשד ווי די פּרידאַמאַנאַנט געווינער.
גראָב רייַז איז רייַך אין פאַץ. אַזוי אויב איר זענט אַ דיעטע פריק, עס איז בעסער נישט צו טאָן דאָס. אויף די אנדערע האַנט ראָטיס זענען נישט אַזוי רייַך אין פאַץ. דעריבער, מענטשן מיט טיירויד אָדער אַביסאַטי זענען רעקאַמענדיד צו נישט עסן רייַז אין זייער מילז, ווייַל רייַז מאכט איר פעט.
פיל אויך דעפּענדס אויף די וועג איר קאָכן רייַז. אויב איר קאָכן רייַז אין אַ דרוק קוקער, עס איז פיל מער אַנכעלטי ווייַל עס אַבזאָרבז אַלע די וואַסער פון די רייַז. קאָכן רייַז אין אַ עפענען שיף און דעמאָלט שפּאַנונג אַוועק די עקסטרע וואַסער.
פיברע- וואָס איינער האט מער פייבערז, רייַז אָדער ראָטיס? דער ענטפער איז זייער גרינג ווייַל ראָטיס זענען רייַך אין קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער אויך אַ רייַך מקור פון פיברע. פיברע איז זייער יקערדיק צו האַלטן באַקוועם מאָוועמענץ באָוועל. רייַז אויף די אנדערע האַנט קען נישט צושטעלן אונדז אַזוי פיל פון דייאַטערי פיברע קאַמפּערד מיט ראָטיס.
ביידע רייַז און ראָטיס זענען געזונט גריינז און האָבן זייערע מעלות און דימעריץ. נעמען די סיבות אין באַטראַכטונג איידער איר אַרייַן רייַז אָדער ראָטיס אין דיין מאָלצייַט.
