היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
מאַראַנץ, וואָס געהערט צו דער קאַטעגאָריע פון סיטרוס פרוכט, האט פילע געזונט בענעפיץ וואָס מיר אַלע זענען באַקאַנט מיט. אָבער וואָס וועגן זייַן שאָלעכץ? עס איז אָפט עפּעס וואָס מיר באַטראַכטן ווי אַ וויסט. אָבער האָט איר וויסן אַז עס קען וואונדער אויף דיין הויט?
רייַך אין וויטאַמין C, מאַראַנץ שאָלעכץ איז גערעכנט ווי איינער פון די בעסטער לייטאַנינג אַגענץ. די אַנטימיקראָביאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון מאַראַנץ פּילז אויך העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני און אָנצינדונג אין דער הויט. עס אויך אַרבעט ווי אַ ויסגעצייכנט קלענזער אַז רייניקן אונדזער הויט טיף.
מאַראַנץ שאָלעכץ איז געניצט אין פילע קאָסמעטיקס ווייַל פון די הויט בענעפיץ. הייַנט, אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיסקוטירן ווי דאָס אַקשלי גוט צו יענע מיט ייליק הויט. ייליק הויט איז זייער שווער צו פירן ווי פילע אנדערע הויט ישוז ווי אַקני, ווהיטעהעאַדס, בלאַקכעאַדס, אאז'ו ו. אַזוי לאָזן אונדז זען ווי צו קעמפן קעגן די הויט ישוז.
מאַראַנץ שאָלעכץ און יאָגורט
דעם מאַראַנץ שאָלעכץ פּנים פּאַק וועט העלפֿן איר צו באַקומען באַפרייַען פון נודנע הויט דורך רימוווינג די טויט הויט סעלז.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
- 2 טבספּ יאָגורט
ווי אזוי צו טון
אין אַ שיסל, מישן צוזאַמען מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און יאָגורט. דער יאָגורט געניצט דאָ זאָל זיין קלאָר און אַנפלייווערד. צולייגן דעם פּאַק אויף דיין פּנים און האַלדז און לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט. נאָך 20 מינוט שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער צו באַקומען שטראַלנדיק הויט.
מאַראַנץ שאָלעכץ, לימענע און האָניק
אויב די פּאַק איז קעסיידער געוויינט, די פּאַק איז יפעקטיוולי רימוווינג סאַנטאַן און מאַכן דיין הויט ברייטער.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
- 2 צפּ לימענע זאַפט
- & פראַק 12 טבספּ האָניק
ווי אזוי צו טון
קאַמביין מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און אָרגאַניק האָניק. לייג אַ ביסל טראפנס פון פריש לימענע זאַפט. מישן אַלע די 3 ינגרידיאַנץ געזונט. צולייגן אַן גלאַט שיכטע פון דעם געמיש אויף דיין פּנים און האַלדז און שווענקען עס מיט נאָרמאַל וואַסער נאָך 20 מינוט.
מאַראַנץ שאָלעכץ און טורמעריק
מאַראַנץ שאָלעכץ, קאַמביינד מיט טורמעריק, העלפּס צו געבן איר אַ שטראַלנדיק און העל הויט, אַזוי העלפּינג צו באַקומען באַפרייַען פון נודנע הויט. די אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון טורמעריק קענען אויך באַפרייַען קיין אָנצינדונג אָדער אַקני אין דער הויט.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
- א קניפּ פון טורמעריק
- האָניק
ווי אזוי צו טון
דאָס איז איינער פון די מערסט פּשוט פּנים פּאַקס פון אַלע. מישן מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און אַ קניפּ פון טורמעריק. לייג עטלעכע האָניק און מאַכן אַ פייַן פּאַפּ. צולייגן דעם אויף די קלענזד פּנים און האַלדז. לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט און שווענקען עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.
מאַראַנץ שאָלעכץ-סאַנדאַלוווד רייַבן
דעם רייַבן וועט העלפֿן צו געבן אַ שייַנען צו די הויט דורך עקספאָליאַטינג און רימוווינג די טויט הויט סעלז.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
- 1 טבספּ צינדל פּודער
- 1 טבספּ וועלשענער נוס פּודער
- רויז וואַסער
ווי אזוי צו טון
ערשטער פאַרבינדן מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער, צינדל פּודער און וועלשענער נוס פּודער אין אַ שיסל. לייג רויז וואַסער ווי די באַזע צו מאַכן אַ פּאַפּ. איצט מישן אַלע די ינגרידיאַנץ געזונט. צולייגן דעם אויף דיין פּנים און האַלדז און דזשענטלי רייַבן עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג מיט די פינגגערטיפּס. לאָזן עס אויף פֿאַר 5-10 מינוט און שפּעטער שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער. איר קענען נוצן דעם סגולע לפּחות 2 מאל אַ וואָך פֿאַר בעסער רעזולטאַטן.
מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער, פולער ס ערד און רויז וואַסער
אויב איר ווילט באַפרייַען פון די ווייסעכעדז און בלאַקכעאַדס אויף דיין פּנים, דאָס איז דער בעסטער פּאַק פֿאַר איר.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
- 1 טבספּ פולער ס ערד
- רויז וואַסער
ווי אזוי צו טון
מישן צוזאַמען מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און פולער ס ערד. לייג רויז וואַסער צו מאַכן אַ פייַן פּאַפּ. צולייגן דעם אויף דיין פּנים און האַלדז און לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט. שפּעטער שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער דורך דזשענטלי סקראַבינג עס אַוועק.
מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און אַלמאָנד אָיל
דאָס איז אַ מאַסאַזש סגולע מער ווי אַ פּאַק וואָס וועט עקספאָוליייט דיין הויט און מאַכן עס קוקן פריש.
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער
- ווייניק טראפנס פון מאַנדל בוימל
ווי אזוי צו טון
כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו פאַרבינדן מאַראַנץ שאָלעכץ און מאַנדל בוימל צו מאַכן אַ פּאַפּ. מאַסאַזש דעם געמיש אויף דיין פּנים און האַלדז דזשענטלי מיט דיין פינגגערטיפּס. לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 15 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט נאָרמאַל וואַסער.
