וואָג אָנווער
טרוקן ינגבער פאַסילאַטייץ וואָג אָנווער דורך ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן, וואָס העלפּס אין ברענען סטאָרד פעט און פּראַסעסינג גלוקאָוס אין די בלוט. עס אויך ספּידז מאַטאַבאַליזאַם און קאָנטראָלס פעט אַבזאָרפּשאַן, דאַנק צו זייַן טהערמאָגעניק פּראָפּערטיעס. אן אנדער נוץ פון טרוקן ינגבער איז זייַן פיייקייט צו צאַמען הונגער און אָווועריטינג.
לאָווערס קאַלעסטעראַל
וויסנשאפטלעכע פאָרשונג האט פּראָווען אַז טרוקן ינגבער העלפּס אין די לאָוערינג פון גאַנץ קאַלעסטעראַל און טריגליסערידע לעוועלס. א 45-טאָג-לאַנג לערנען געוויזן באַטייַטיק רידאַקשאַנז אין קאַלעסטעראַל מאַרקערס ווען די סאַבדזשעקץ קאַנסומד אַרום דריי גראַמז פון טרוקן ינגבער פּודער פּער טאָג.
ינדיידזשעסטשאַן
טרוקן ינגבער אויך ריליווז ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין די מאָגן געפֿירט דורך כראָניש ינדיידזשעסטשאַן. א פאַרהאַלטן אין די עמפּטיינג פון די מאָגן איז געזאגט צו פאַרשאַפן ינדיידזשעסטשאַן, און ינגבער איז געוויזן צו גרינגער מאַכן דעם פּראָבלעם. א לערנען פון 24 געזונט סאַבדזשעקץ האט געוויזן אַז קאַנסומינג 1-2 גראַמז פון טרוקן ינגבער פּודער איידער אַ מאָלצייַט ספּידז די עמפּטיינג פון די מאָגן מיט 50 פּראָצענט.
מענסטרואַל ווייטיק
טראַדישאַנאַלי, טרוקן ינגבער איז אויך געניצט פֿאַר רעליעף פֿאַר פאַרשידן ייקס און פּיינז, אַרייַנגערעכנט מענסטרואַל ווייטיק. א לערנען פון 150 וואָמען געוויזן היפּש פֿאַרבעסערונג אין מענסטרואַל פּאַנס ווען די סאַבדזשעקץ קאַנסומד איין גראַם פון טרוקן ינגבער פּודער פּער טאָג אין די ערשטער דריי טעג פון זייער סייקאַלז.
עקל און מאָרגן קרענק
טרוקן ינגבער איז אויך עפעקטיוו אין בייינג די סימפּטאָמס פון עקל און מאָרגן קרענק אין שוואַנגער פרויען. קאַנסומינג אפילו האַלב אַ לעפעלע פון טרוקן ינגבער פּודער געמישט מיט האָניק און וואַרעם וואַסער אָפפערס שנעל רעליעף צו יענע וואָס ליידן פון די סימפּטאָמס.
לאָווערס בלוט צוקער
טרוקן ינגבער איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך סגולע פֿאַר קאַנטראָולינג הויך בלוט צוקער אין דעם גוף. איינער קענען פאַרנוצן אַרויף צו צוויי גראַמז פון ינגבער פּודער געמישט אין וואַרעם וואַסער מיט אַ קניפּ פון זאַלץ. דאָס איז מער עפעקטיוו ווען עס איז געווען אין דער מאָרגן, אויף אַ ליידיק מאָגן.
אָנצינדונג
טרוקן ינגבער געמישט מיט זאַלץ אויך העלפּס צו רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף, ספּעציעל מיט געשוואָלן דזשוינץ און פינגער. עס איז אויך פּראָווען צו פאָרשלאָגן רעליעף פון אָנצינדונג געפֿירט דורך ינדזשעריז.
