איז וגערקע זאַפט נוציק פֿאַר האָר?

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט האָר זאָרגן האָר קער שרייבער-סאָמייאַ אָדזשאַ דורך Somya ojha אויף 12 אויגוסט 2018

פּראָבלעמס וואָס ווירקן דיין האָר ניט בלויז צעשטערן די געזונט און נאַטירלעך שיינקייט פון דיין האָר, אָבער אויך ווירקן דיין בטחון. און אין הייַנט ס צייַט, כּמעט יעדער מענטש איז טאַקינג עטלעכע מין פון האָר-פֿאַרבונדענע פראבלעמען.

ישוז ווי האָר פאַלן, טינינג, שפּאַלטן ענדס, שופּן, טרוקן סקאַלפּ, אאז'ו ו, האָבן ווערן יקסידינגלי פּראָסט צווישן מענטשן ווערלדווייד. און צו מייַכל די פּראָבלעמס, רובֿ מענטשן גיין פֿאַר טייַער פּראָוסידזשערז אָדער נוצן געשעפט האָר פּראָדוקטן וואָס זענען ינפיוזד מיט האַרב קעמיקאַלז.

ביידע מעטהאָדס קענען געבן איר צייַטווייַליק רעליעף פון די האָר פּראָבלעמס, אָבער זיי וועלן רובֿ מסתּמא צו פאַרשאַפן לאַנג-טערמין שעדיקן צו דיין האָר.

אַנשטאָט פון טריינג אַזאַ ריזיקאַליש טריטמאַנץ, עס איז בעסטער צו פּרובירן נאַטירלעך טריטמאַנץ וואָס קענען פֿאַרבעסערן די געזונט פון דיין האָר און קעמפן ומרויק פּראָבלעמס וואָס באַגאַזלענען דיין האָר פון די נאַטירלעך שיינקייט.

צו דורכפירן נאַטירלעך טריטמאַנץ, איר וועט דאַרפן היים רעמאַדיז, אַפאָרדאַבאַל, זיכער און לייכט בנימצא. די רעמאַדיז זענען ווערט אַ פּרובירן.

פארוואס איז עס יקערדיק צו נוצן היים רעמעדיעס פֿאַר האָר זאָרגן?

וויטאַמינס און מינעראַלס זענען יקערדיק פֿאַר כערנינג געזונט און נאַטירלעך שיינקייט. די קאַמפּאַונדז קענען שטיצן אַ ברייט קייט פון אַנויינג האָר פּראָבלעמס און מאַכן זיכער אַז דיין לאַקס קוקן פּרעכטיק, אפילו אָן סטילינג. כאָטש קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג און פירות וואָס אַנטהאַלטן אַזאַ קאַמפּאַונדז איז אַ נאַטירלעך וועג צו האַלטן די געזונט פון די האָר, עס זענען אנדערע שטאַרק אַלטערנאַטיוועס צו מייַכל דיין האָר מיט די קאַמפּאַונדז.

דער איינער וואָס מיר ריפערד צו איז אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון היים רעמאַדיז. רעמאַדיז אַזאַ ווי מאַסלינע ייל, יי, אַלאָו וועראַ געל, האָניק און פילע מער זענען יקערדיק פֿאַר האָר ס געזונט. די רעמאַדיז צושטעלן שליסל נוטריאַנץ, וויטאַמינס, מינעראַלס און שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ צו די האָר. טרעאַטינג האָר מיט אַזאַ היים רעמאַדיז איז אַ טראדיציאנעלן וועג צו מאַך אַנסייטלי ישוז אַזאַ ווי האָר אָנווער, טינינג, שופּן, עטק.

בשעת, עגגס און מאַסלינע ייל האָבן שטענדיק געווען פאָלקס פֿאַר זייער האָר-בענעפיטינג פּראָפּערטיעס, אָבער אין די לעצטע ביסל יאָרן, נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי וגערקע זאַפט האָבן ווערן גאַנץ באַרימט ווי אַ האָר זאָרגן ינגרידיאַנט.

יאָ, וגערקע זאַפט איז ציטירט צו זיין וווילטויק פֿאַר האָר. דאָ איז אַ רשימה פון וועגן וואָס עס קענען העלפֿן דיין האָר.

• וגערקע זאַפט כּולל סילאַקאַ צוזאַמען מיט פילע יקערדיק וויטאַמינס. כל קאַמפּאַונדז געבן וגערקע זאַפט צו מוטיקן די וווּקס פון האָר.

• אַ הויך אינהאַלט פון וואַסער אין וגערקע זאַפט קענען געבן דיין סקאַלפּ און האָר אַ גרויס בוסט פון כיידריישאַן און פֿאַרבעסערן די געוועב פון דיין האָר סטראַנדז.

• די מינעראַל-רייַך וגערקע זאַפט איז אויך טויגעוודיק פון פייטינג אַוועק האָר ברייקידזש. ווי עס קענען מאַכן די האָר שטיל שטאַרק און רעדוצירן שעדינג צו אַ גרויס מאָס.

• אָנגעפילט מיט וויטאַמינס א, ב 5, C און ק, וגערקע זאַפט קענען סוד אַ יראַטייטאַד סקאַלפּ און רעדוצירן יטטשינעסס.

• מיט וגערקע זאַפט מיט האָר-כיידרייטינג פיייקייט, קענען אויך פאַרמייַדן די סקאַלפּ און האָר דריינג. די אַפּלאַקיישאַן קענען זיין זייער וווילטויק פֿאַר יענע מיט טרוקן פלייקי סקאַלפּ.

וגערקע זאַפט האָר מאַסקע:

גרינג צו מאַכן און ביליק, וגערקע זאַפט האָר מאַסקע פּאַקס גאַנץ אַ זעץ. עס זענען פילע וועגן וואָס כאָוממייד וגערקע מאַסקע קענען נוץ דיין האָר פון פאַסילאַטייטינג האָר וווּקס צו לייגן שייַנען צו האָר סטראַנדז.

וואָס איר דאַרפֿן:

2 טייבאַלספּונז וגערקע זאַפט

1 לעפל אַלאָו וועראַ געל

1 לעפעלע מאַסלינע בוימל

וויאזוי צו מאכן:

• שנייַדן אַ וגערקע אין גרויס ברעקלעך און צונויפגיסן אין אַ דזשויסער.

• גיסן די וגערקע זאַפט אין אַ שיסל און לייגן דער פריש אַלאָו וועראַ געל.

• קאָך מיט אַ לעפל צו מישן די צוויי ינגרידיאַנץ.

• לעסאָף, לייגן 1 לעפעלע פון מאַסלינע ייל צו די מישן.

• קאָך פֿאַר אַ ביסל בשעת צו מאַכן די האָר מאַסקע גרייט.

ווי צו צולייגן:

• צעטיילט דיין האָר אין סעקשאַנז און מאַסאַזש די צוגעגרייט מאַטעריאַל דזשענטלי אויף דיין סקאַלפּ.

• לאָזן די מאַסקע טרוקן פֿאַר 30 מינוט.

• שאַמפּו דיין האָר צו באַזייַטיקן די רעזאַדו און נאָכגיין אַרויף דורך צולייגן אַ פאַרלאָזן קאַנדישאַנער.

• וויקלי אַפּלאַקיישאַן פון דעם כאָוממייד האָר מאַסקע קענען טראָגן גרויס רעזולטאַטן.

פארוואס דאָס אַרבעט:

די וויטאַמינס אין וגערקע זאַפט סטימולירן סאַביישאַס גלאַנדז און העלפּס אין האָר וווּקס. מאַסלינע ייל איז אַ גרויס מקור פון וויטאַמינס און שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ קענען ברענגען נעץ אין די האָר, בשעת אַלאָו וועראַ געל איז אַ קאַנדישאַנער אַגענט און פּראַמאָוץ סאָפטנאַס אין די האָר. צוזאַמען, אַלע די קאַמפּאָונאַנץ קענען מאַך אַ פאַרשיידנקייַט פון האָר פּראָבלעמס און העלפֿן געוויינטלעך פארשטארקן און באַפּוצן דיין האָר.