ווי צו מאַכן קאַווע רייַבן פֿאַר ייליק הויט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט שיינקייט שרייַבער-שאַטאַווישאַ טשאַקראַוואָרטי דורך שאַטאַווישאַ טשאַקראַוואָרטי אויף מאי 29, 2018

פֿאַר רובֿ מיללענניאַלס, קאַווע איז דער בלויז וועג צו וועקן זיך. אַ מאָרגן אָן קאַפין איז אַנאַמאַדזשאַנאַבאַל. דער טאָג ממש קיקס אָנהייבן פֿון דעם מאָמענט ווען דער ערשטער סיפּ פון קאַווע איז סיפּט.

אפילו אין די לויף פון אַ העקטיק אַרבעט טאָג, דער בלויז זאַך וואָס האלט אונדז געגאנגען איז איין באַפאַלן פון קאַווע. עס איז נישט פאַלש צו זאָגן אַז קאַווע איז וואָס גיט אונדז אַ ענערגיע בוסט איבער דעם טאָג.

רובֿ מענטשן זענען דער הויפּט באַוווסטזיניק וועגן זייער גלעזל פון קאַווע און די געשמאַק. עס איז אַ פּינטלעך קוואַנטיטי פון קאַווע פּודער, מילך אָדער וואַסער וואָס איז ינוואַלווד אין די מאַדזשיקאַל געטראַנק וואָס איז פערזענליכען פֿאַר אַלע אַרום. אַזאַ איז די וויכטיקייט פון קאַווע אין אונדזער לעבן אַז רובֿ פון אונדז וועט נישט דערלאָזן קיין פאָרעם פון טאַמפּערינג, מיט רעספּעקט צו די ינגרידיאַנץ וואָס זענען אין דער זעלביקער.

האָבן איר אלץ געחידושט אַז אויב עפּעס איז דאָס וויכטיק אין דיין לעבן, ווי וויכטיק עס וועט זיין פֿאַר דיין הויט? דורך סאַבדזשעקטיווז דיין הויט צו די גוטקייט פון קאַווע, איר וועט טאָן אַ ריזיק טויווע צו זיך און דיין הויט.

איצט, עס איז רעקאַמענדיד אַז איר טאָן ניט אָנווענדן קאַווע פּודער גלייַך אויף דיין פּנים. כּדי צו שניידן די מאַקסימום בענעפיץ פון קאַווע, איר קענט מישן עס מיט יאָגורט און מאַכן עס צו אַ רייַבן. דער אַרטיקל רעדט וועגן דעם רייַבן. קומען לאָזן ס קוק.

• ינגרידיאַנץ:

1 לעפל קאַווע גראָונדס
1 לעפל יאָגורט

צוגרייטונג:

נעמען פריש קאַווע גראָונדס אין אַ שיסל. די לעצטנס ברוד די קאַווע, די מער עפעקטיוו דיין רייַבן איז.
צו דעם לייגן אַ לעפל פון דיק יאָגורט. מאַכן זיכער אַז די יאָגורט איז אַנפלייווערד. מישן די ינגרידיאַנץ געזונט. דיין רייַבן איז איצט גרייט צו נוצן.
ניצן די רייַבן ווי באַלד ווי דיין צוגרייטונג איז איבער. דער רייַבן איז קאַליע אויב עס איז לינקס אין די אָופּאַנד (אַזוי פיל אַז דער יאָגורט קען שטינקען). אויב עס איז סטאָרד אין די פרידזשידער, עס וועט פאַרלירן די שטאַרקייט.

• אַפּפּליקאַטיאָן:

נעמען אַ פּילקע פון וואַטע און דאַב עס אין לאַקוואָרם וואַסער. רייניקן דיין פּנים מיט דעם. דער אַקט וועט ענשור אַז אַלע טויט הויט סעלז וואָס זענען פאָרשטעלן אויף די ייבערפלאַך פון די הויט זענען אַוועק.
אַמאָל איר זענט גאָר זיכער אַז דיין גאנצע פּנים און האַלדז געגנט איז באדעקט, גיינ ווייַטער און צולייגן די רייַבן אַז איר האָט צוגעגרייט. ווידער מאַכן זיכער אַז איר דעקן דיין גאַנץ פּנים. גיינ ווייַטער מיט די סקראַבינג אַקט פֿאַר 2-3 מינוט. מאַכט זיכער אַז איר טאָן ניט פאָרזעצן מער ווי 5 מינוט.
אַמאָל די סקראַבינג איז פאַרטיק, לאָזן די סקרוב בלייבן אויף דיין פּנים פֿאַר 5-10 מינוט. דעם וועט געבן עס די צייט פארלאנגט צו טרוקן אַרויף. אין עטלעכע פאלן (דיפּענדינג אויף די הויט טיפּ און אַטמאָספעריק הומידיטי), די דריינג צייט פֿאַר דריינג קען זיין מער. וואַרטן ביז די רייַבן איז לעגאַמרע דאַר אַרויף איידער איר באַזייַטיקן עס.
ניצן דיין פינגער און וואַרעם וואַסער בשעת רימוווינג די רייַבן. אַמאָל די רייַבן איז אַוועקגענומען, נוצן אַן אנדער וואַטע פּילקע דיפּט אין לאַקוואָרם וואַסער צו וואַשן דיין פּנים.
גיינ ווייַטער און צולייגן דיין געוויינטלעך נאַכט קרעם נאָך דעם. איבערחזרן דעם פּראָצעס אַמאָל אין אַ וואָך צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן. דער פּאַק איז אויך זיכער פֿאַר אַפּלאַקיישאַן פֿאַר קידס.

• בענעפיץ פון קאַווע פֿאַר די הויט

דעם פּנים רייַבן מאכט ברייט נוצן פון קאַווע גראָונדס. די סיבה פארוואס קאַווע גראָונדס זענען אויסדערוויילט איבער קאַווע פּודער איז ווייַל פון די גראָב פון די גראָונדס אַרבעט זייער געזונט צו עקספאָוליייטינג די הויט יפעקטיוולי. דאָס ברענגט די נאַטירלעך גלאַנץ פון די הויט.
קאַווע איז אַ רייַך מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. די אַנטי-יידזשינג פאַרמאָג פון קאַווע איז עפּעס וואָס אַלע פון אונדז זענען באַקאַנט מיט. אין אַדישאַן צו די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין די פאָרעם פון ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן אונטער די הויט.
אזוי, עס וועט זיין שיין צו זאָגן אַז ווי אַ גלעזל פון קאַווע ווייקס איר פֿאַר דעם טאָג, אַ קאַווע רייַבן איבער די אָפּרוטעג פּריפּערז דיין הויט צו נעמען אויף די אנפאלן פון שמוץ, שטויב און פאַרפּעסטיקונג פֿאַר די רעשט פון די וואָך.
קאַווע העלפּס אין ריווערסינג די שעדיקן וואָס איז געפֿירט דורך די UV שטראַלן. די געוואקסן פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין אַרבעט אויך וואונדער אויף דער הויט. כל די פענאָמענאַל יפעקס פון קאַווע זענען די בעסטער געוויזן פֿאַר וואָמען מיט ייליק הויט.

• עצה

אויב איר זענט אַ אַלערדזשיק צו מילכיק פּראָדוקטן, עס איז קיין סיבה צו האַלטן אַוועק פון דעם פּנים פּאַק. איר קענט לייכט פאַרבייַטן יאָגורט מיט האָניק און פאָרזעצן מיט דעם פּנים פּאַק צו דערגרייכן די בענעפיץ פון קאַווע אויף דיין הויט.