איינער. וואָס איז הירסוטיזאַם? ווי טאָן איר באַקומען באַפרייַען פון דעם יבעריק פאַסיאַל האָר?
צוויי. וואָס זענען די סיבות פון יבעריק פאַסיאַל האָר גראָוט?
3. איז האַנדלינג מיט אַ מעדיציניש צושטאַנד וואָס ז יבעריק האָר גראָוט דער ערשטער שריט צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי?
פיר. קענען דיי היים רעמאַדיז באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי?
5. קענען עלעקטראָליסיס הילף צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל פּערמאַנאַנטלי?
6. קענען לאַזער האָר באַזייַטיקונג העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון פיישאַל האָר?
7. איז פאַסיאַל וואַקסינג אַן אָפּציע צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר?
8. FAQ: ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי
איר קען האַלטן אַ שטרענג שיינקייט רעזשים, אָבער עס איז איין זאַך וואָס נאָר וויל צו זיין קאַנטראָולד. מיר זענען גערעדט וועגן אַנוואָנטיד פיישאַל האָר. מאל מיר ליידן פון יבעריק וווּקס און מיר געפֿינען זיך אין אַ אָנווער ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די (יוזשאַוואַלי פּראָסט און טונקל) פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי. יבעריק צו זאָגן, פאַסיאַל האָר קענען נעמען אַ עמאָציאָנעל אָפּצאָל; שטודיום ווייַזן אַז פרויען וואָס ליידן פון יבעריק פאַסיאַל האָר אָפט באַריכט קליניש לעוועלס פון דייַגעס. א 2006 לערנען, דורכגעקאָכט אין די וק, ווייזט אַז אין אַ דורכשניטלעך, פרויען מיט פיישאַל האָר פאַרברענגען מער ווי איין און אַ האַלב שעה אַ וואָך צו פּרובירן צו פירן דעם פּראָבלעם. אַזוי, וואָס זענען די פּשוט און עפעקטיוו וועגן פון ווי אזוי צו געטינג באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי ? דאָ ס אַ נידעריק אַראָפּ.
1. וואָס איז הירסוטיזאַם? ווי טאָן איר באַקומען באַפרייַען פון דעם יבעריק פאַסיאַל האָר?
ערשטער זאכן ערשטער; איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס הירסוטיזאַם ינטיילז. הירסוטיסם איז גאָרנישט אָבער יבעריק האָר וווּקס אויף דיין פּנים אָדער אויף אנדערע טיילן פון דיין גוף. אין אַלגעמיין, עס אַפעקץ פרויען; שטודיום ווייַזן אַז איינער פון 14 פרויען האט הירסוטיזאַם. איר קענען האָבן יבעריק הירסוטיסם אויב די האָר וווּקס איז דיק און שוואַרץ, און נישט פייַן און דין. מאל, די קאַנקאַמיטאַנט סימפּטאָמס פון הירסוטיסם קען אַרייַננעמען יראַטיק צייַט, ייליק הויט און פּימפּלעס. דער ערשטער שריט צו האַנדלען מיט הירסוטיזאַם איז קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער וואָס קען פרעגן איר צו דורכפירן עטלעכע מעדיציניש טעסץ צו קאָנטראָלירן וואָס ס קאָזינג הירסוטיזאַם אין דער ערשטער אָרט. וויסן די גראַד פון הירסוטיסם וועט העלפן איר פּלאַן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי.
עצה: באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אין סדר צו וויסן די גראַד פון הירסוטיזאַם איר ליידן פון.
2. וואָס זענען די סיבות פון יבעריק פאַסיאַל האָר גראָוט?
אין אַלגעמיין, הירסוטיסם איז אַטריביאַטאַד צו אַ רעשט פון זכר כאָרמאָונז גערופן אַנדראָגענס. האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס איז אָפט בליימד פֿאַר דעם טיפּ פון האָר וווּקס. די אנדערע סיבות אַרייַננעמען קאַנדזשענאַטאַל אַדרענאַל כייפּערפּלייזשאַ (אַ יערושעדיק מעדיציניש צושטאַנד וואָס אַפעקץ אַדרענאַל גלאַנדז), אַביסאַטי אָדער אַ גיך וואָג געווינען און ינטייק פון אַנאַבאַליק סטערוידז וואָס זענען נאָרמאַלי קאַנסומד דורך מענטשן וואס ווילן צו בויען מאַסאַלז. אָבער פּקאָס (פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום) איז געזאגט צו זיין די מערסט פּראָסט סיבה פון יבעריק האָר וווּקס אויף דיין פּנים אָדער אויף אנדערע טיילן פון דיין גוף.
עצה: איידער איר אַפּט פֿאַר קיין עקסטענדעד באַהאַנדלונג קעגן פיישאַל האָר , וויסן וואָס איז קאָזינג איר די פּראָבלעם. דאָס קען העלפֿן איר צו געפֿינען אַ סטראַטעגיע פֿאַר געטינג באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי .
3. איז האַנדלינג מיט אַ מעדיציניש צושטאַנד וואָס ז יבעריק האָר גראָוט דער ערשטער שריט צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי?
אויב איר האָבן אַ מעדיציניש צושטאַנד וואָס איז לידינג צו יבעריק האָר וווּקס, איר זאָל מאַכן אַלע די מי צו אַנטהאַלטן די קרענק ערשטער. שטודיום ווייַזן אַז פּקאָס אַקאַונץ פֿאַר וועגן 72 צו 82 פּראָצענט פון יבעריק האָר וווּקס קאַסעס. אַזוי, אויב איר האָט שוין דיאַגנאָסעד מיט PCOS, איר זאָל האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם אויף אַ מלחמה פֿיס. עס זענען עטלעכע וועגן וואָס די מעדיציניש צושטאַנד קענען זיין גערעדט. אויב איר זענט יבערוואָג און האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט פּקאָס, לוזינג וואָג דורך אַדאַפּטינג אַ געזונט לייפסטייל קענען העלפן רעגולירן דיין מענסטרואַל ציקל. עקספּערץ זאָגן אַז לוזינג וואָג ראַדוסאַז דיין ינסאַלאַן לעוועלס, ריזאַלטינג אין נידעריקער טעסטאַסטעראָון לעוועלס, וואָס אין קער ניט בלויז ימפּרוווז גיביקייַט אָבער אויך ראַדוסאַז קענטיק סימפּטאָמס אַזאַ ווי יבעריק האָר וווּקס און אַקני.
מויל קאָנטראַצעפּטיוו פּילז זענען וויידלי פּריסקרייבד פֿאַר פּקאָס. באַזונדער פון דעם, האָרמאָנע מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן טעסטאַסטעראָון און סטימולירן אָווויאַליישאַן און דרוגס, אַזאַ ווי מעטפאָרמין, צו מייַכל צוקערקרענק זענען אויך פּריסקרייבד. סערדזשערי צו באַזייַטיקן גרויס סיס און צעשטערן די געוועב וואָס טראגט אַנדראָגענס איז יוזשאַוואַלי געהאלטן די לעצטע אָפּציע.
עצה: געניטונג, עסן געזונט און קעמפן אַביסאַטי צו קאָנטראָלירן פּקאָס פּראָבלעמס.
4. קענען דיי היים רעמאַדיז באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי?
עס קען סייַדן איר האָבן יבעריק הירסוטיזאַם. אַנשטאָט האַרב כעמישער מיטלען קעגן פיישאַל האָר, די פּשוט אָבער עפעקטיוו היים רעמאַדיז קענען זיכער העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי :
טשיקקפּעאַ מעל מאַסקע
אין אַ שיסל, מישן האַלב אַ גלעזל פון טשיקקפּעאַ מעל, 2 צפּ טורמעריק פּודער, האַלב אַ צפּ פריש קרעם און האַלב אַ גלעזל פון מילך צו פאָרעם אַ פּאַפּ. צולייגן צו די געגנט ווו האָר וווּקס איז גאַנץ קענטיק און וואַרטן פֿאַר 20-30 מינוט. רייַבן דזשענטלי אין די פאַרקערט ריכטונג פון האָר וווּקס און שווענקען מיט לוקוואָרם וואַסער. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, נוצן דעם פּאַק בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ וואָך.
פּאַפּייאַ און טורמעריק מאַסקע
אין אַ שיסל, מישן 2 טבספּ פון פּאַפּייאַ פּאַפּ, & frac12; צפּ פון טורמעריק פּודער און 5 טבספּ פון אַלאָו וועראַ געל צו פאָרעם אַ פּאַפּ. צולייגן די פּאַפּ צו די געגנט מיט אַנוואָנטיד האָר וווּקס. לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט ביז טרוקן. אַראָפּנעמען דעם דורך ראַבינג אין די פאַרקערט ריכטונג פון די האָר וווּקס.
גראַם מעל און רויז וואַסער
נעמען 3 טבספּ פון גרין גראַם מעל, איין טבספּ פון רויז וואַסער און איין צפּ פון לימענע זאַפט און מישן זיי געזונט אין אַ שיסל. צולייגן אויף די געביטן ווו די האָר וווּקס איז מערסט קענטיק. וואַרטן פֿאַר 30 מינוט אָדער אַזוי אָדער ביז עס איז גאָר טרוקן. רייַבן די מאַסקע אַוועק אין קייַלעכיק מאָושאַנז.
האָניק לימענע מאַסקע
מישן די זאַפט פון אַ גאַנץ לימענע צו האַלב טבספּ פון האָניק צו פאָרעם אַ גלאַט פּאַפּ. צולייגן דעם געמיש צו די אַפעקטאַד געגנט און לאָזן עס פֿאַר 20-25 מינוט. דעם וועט העלפן לייטאַן די אַנוואָנטיד האָר ווי לימענע האט בליטשינג פּראָפּערטיעס.
באַנאַנע און האָבערגריץ רייַבן
מישן איין מאַשט באַנאַנע מיט דריי טיספּונז פון האָבערגריץ אין אַ שיסל. מאַסאַזש עס אויף דיין פּנים פֿאַר 15-20 מינוט אין קייַלעכיק מאָושאַנז און וואַש עס אַוועק מיט וואַסער. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, נוצן די מאַסקע צוויי מאָל אַ וואָך.
רייַז מעל, טורמעריק און מילך
נעמען 3 טבספּ פון רייַז מעל, איין טבספּ פון טורמעריק פּודער און 2 טבספּ פון מילך. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען. לייג וואַסער, אויב נייטיק. צולייגן דעם מאַסקע אויף אַפעקטאַד געביטן און וואַרטן פֿאַר 30 מינוט. אַמאָל עס איז גאָר טרוקן, וואַש אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.
רויז וואַסער, מאַסלינע ייל און אַלאַם
נעמען אַ קליין ביסל פון אַלאַם, איין טבספּ פון רויז וואַסער און איין טבספּ פון מאַסלינע ייל. מישן אַלע - מאַכן זיכער אַז אַלאַם (מאַכן עס אין אַ פּודער) דיסאַלווז אין די רויז וואַסער. צולייגן אויף אַפעקטאַד געביטן מיט אַ וואַטע פּילקע. וואַרטן ביז עס דרייז אַוועק גאָר. צולייגן אן אנדער שיכטע און וואַרטן ביז טרוקן. איבערחזרן דעם 6 מאל. וואַש אַוועק און כיידרייט די הויט מיט אַ מויסטשערייזער אָדער אַ ביסל טראפנס פון מאַסלינע ייל.יי און פּאַפּשוי מעל מאַסקע
מישן 2 צפּ צוקער מיט איין צפּ פון פּאַפּשוי און איין יי צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ. צולייגן עס אויף די פּנים און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 15-20 מינוט. שאָלעכץ עס אַוועק דזשענטלי אַמאָל עס איז דאַר, און איבערחזרן דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר מאַקסימום רעזולטאַטן.
גערשטן און מילך רייַבן
מישן 2 טבספּ פון גערשטן פּודער מיט איין טבספּ פון מילך און לייַם זאַפט יעדער צו מאַכן אַ פּאַפּ. צולייגן אויף דיין פּנים, און לאָזן עס טרוקן געוויינטלעך פֿאַר 20 מינוט. וואַש אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.
דזשעלאַטאַן און מילך
נעמען 2 טבספּ פון אַנפלייווערד דזשעלאַטאַן פּודער, 4 טבספּ מילך און אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט. מישן אַלע און היץ די געמיש פֿאַר וועגן 30 סעקונדעס. לאָזן די געמיש קיל אַוועק און צולייגן אויף די פּנים. וואַרטן פֿאַר 10 מינוט און שאָלעכץ עס אַוועק. דו זאלסט נישט פּרובירן דעם מאַסקע אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט.
לאַוואַנדע ייל און טיי בוים ייל
גלויבן עס אָדער נישט, אַ מישן פון יקערדיק אָילס קענען שפּילן ווי אַן אַנטי-פיישאַל האָר מאַסקע. נעמען 2 צפּ פון לאַוואַנדע ייל און 8 טראפנס פון טיי-בוים ייל און מישן געזונט אין אַ קליין שיסל. צולייגן צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ וואַטע פּילקע. די יקערדיק אָילס אַקט קעגן אַנדראָגענס און קענען ינכיבאַט האָר וווּקס.
לענטילס, קאַרטאָפל און האָניק
איר דאַרפֿן אַ האַלב גלעזל פון געל לענטילס, אַ קאַרטאָפל, אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט און איין צפּ האָניק. ווייקן די לענטילס איבער נאַכט און קער זיי אין אַ דיק פּאַפּ אין דער מאָרגן. נאָך פּילינג די קאַרטאָפל, נוצן אַ פּראַסעסער צו עקסטראַקט די זאַפט פון עס. מישן די לענטאַל פּאַפּ און די קאַרטאָפל זאַפט צוזאַמען. לייג די לימענע זאַפט און האָניק. צולייגן אויף אַפעקטאַד געביטן און וואַרטן פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה. אַמאָל די מאַסקע איז גאָר טרוקן, רייַבן עס אַוועק מיט דיין פינגער.
עצה: פּרוּווט צו נוצן קיין פון די מאַסקס פֿאַר פאַסיאַל האָר באַזייַטיקונג בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך.
5. קענען עלעקטראָליסיס הילף צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל פּערמאַנאַנטלי?
עלעקטראָליסיס איז גאַנץ אַ פאָלקס אופֿן פון געטינג באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי. בייסיקלי, בעשאַס עלעקטראָליסיס, אַן עפּילאַטאָר מיטל איז ינסערטאַד אין די הויט און שאָרטוואַווע ראַדיאָ פריקוואַנסיז זענען דיפּלויד צו שעדיקן האָר פאַליקאַלז און פאַרמייַדן נייַ האָר פון גראָוינג. איר קענען נישט באַקומען לאַנג-טערמין האָר באַזייַטיקונג נוץ פון עלעקטראָליסיס אין בלויז איין זיצן; איר וואָלט דאַרפֿן עטלעכע נאָכגיין-אַפּס צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי. אָבער אויב איר האָבן געדולד, און די געלט צו שטיוול, עלעקטראָליסיס קענען געבן איר די געבעטן רעזולטאַטן, לויט צו עקספּערץ. וואָס ס מער, עס איז אַ נידעריק וישאַלט פּראָצעדור.
אָבער טאָן ניט גיין פֿאַר עלעקטראָליסיס אָן קאַנסאַלטינג אַ געהעריק מומחה. איר דאַרפֿן אַ סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר דעם פּראָצעס. אויב ונסטערילייזד נעעדלעס זענען געניצט, דעם פּראָצעדור קען פירן צו שטרענג ינפעקשאַנז.
עצה: א סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט איז דארף פֿאַר עלעקטראָליסיס.
6. קענען לאַזער האָר באַזייַטיקונג העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון פיישאַל האָר?
לייזער האָר באַזייַטיקונג איז אן אנדער פאָלקס אופֿן פון געטינג באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי. אָבער, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די פול ימפּלאַקיישאַן פון לאַזער האָר באַזייַטיקונג איידער אַפּט פֿאַר עס. בייסיקלי, לאַזער האָר באַזייַטיקונג ינוואַלווז דיפּלוימאַנט פון מילד ראַדיאַציע מיט די הילף פון הויך היץ לייזערז. די גרונט פּרינציפּ איז אַז האָר פאַליקאַלז דאַרפֿן צו זיין דאַמידזשד אין סדר צו ינכיבאַט האָר וווּקס פּערמאַנאַנטלי. ווידער, דאָס דאַרף אַ פּלאַץ פון נאָכגיין-אַפּס צו באַקומען לאַנג-טערמין בענעפיץ. אויך, עס קען זיין אַ טייַער פּראָצעדור. דריטנס, איר דאַרפֿן אַ גרונטיק נאָך-זאָרגן רעזשים. פֿאַר בייַשפּיל, עס קען זיין קיין גימס, באַשטאַנד, ספּאַס אָדער סאָנאַז נאָך די לאַזער באַהאַנדלונג. איר וועט אויך דאַרפֿן צו נוצן ספּעציפיש פּראָדוקטן רעקאַמענדיד דורך דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט; איר דאַרפֿן צו ויסמיידן סקרובס, גלייקאָליק זויער און רעטינאָל קרימז. אן אנדער באַמערקונג פון וואָרענען: לייזער איז נישט 100 פּראָצענט שטענדיק, האָר קען ריאַפּיז נאָך עטלעכע מאָל.
7. איז פאַסיאַל וואַקסינג אַן אָפּציע צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר?
איר קען אויך זיין געבעטן צו באַטראַכטן פיישאַל וואַקסינג, ווייַל די יענער קענען ויסמיידן האָר פון זייַן רוץ. אויב איר זענט באָקע, איר קענען טאָן דאָס אין שטוב, אָבער עס איז יוזשאַוואַלי געטאן ווי אַ סאַלאָן פּראָצעדור. עס איז אויך אַפאָרדאַבאַל, ווי קעגן צו שטענדיק האָר באַזייַטיקונג טעקניקס, און איז גרינג זינט גרופּעס פון האָר זענען אַוועקגענומען אין איין גיין. אויך, איבער אַ צייט, וואַקסינג קענען דערגרייכן שטענדיק האָר באַזייַטיקונג אויב די פאַליקאַל וויקאַנז גענוג. ווייך וואַקס (באוויליקט פֿאַר קאָסמעטיק נוצן) איז געווענדט איבער דער געוואלט געגנט מיט אַ כייפעץ ווי אַ ספּאַטשולאַ אָדער פּוטער מעסער. שטאָף אָדער פּאַפּיר סטריפּס זענען געווענדט איבער דעם, און געדריקט פעסט אין די הויט. דעמאָלט דער פּאַס איז געשווינד ריפּט אַוועק קעגן די ריכטונג פון האָר וווּקס. היינטיגע צייטן איז אויך פאראן שווערע וואקס, וואו מען קען אראפרייסן דעם וואקס אן די נוצן פון א טוך. עס קען זיין עטלעכע דאַונסיידז. צו אָנהייבן מיט, וואַקסינג קענען אָפט פירן צו בלאַדי פּאַטשאַז אויף די הויט. עס קענען זיין הויט יריטיישאַן, דיסקאַלעריישאַן און אנדערע אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. זינט איר האָבן צו איבערחזרן דעם פּראָצעס, ווייטיק קענען זיין אַ שטענדיק שטריך.
עצה: שטרענג ויסמיידן פאַסיאַל וואַקסינג אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט.
FAQ: ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאַסיאַל האָר פּערמאַנאַנטלי
ק: וואָס איז אַ Ferriman-Gallwey אינדעקס? ווי איז עס שייך צו באַקומען באַפרייַען פון פיישאַל האָר?
צו: צו לייגן עס פשוט, עס איז אַן אינדעקס אין וואָס די גראַד פון הירסוטיזאַם אָדער זכר מוסטער גוף האָר וווּקס איז קאַלקיאַלייטיד פֿאַר וואָמען. דיזיינד אין 1961, דער אָריגינעל אינדעקס געקוקט בייַ 11 גוף געביטן אויף פרויען, רייטינג די האָר פון נול (קיין כערז) צו פיר (ברייט כערז). די דאָזיקע וואָג איז שפּעטער פאַרפּאָשעטערט געוואָרן. בייסיקלי, דער אינדעקס איצט קאַמפּרייזיז בילדער פון האָר פאַרשפּרייטונג אויף געביטן אַזאַ ווי פּנים, קאַסטן, מאָגן, געווער און לעגס. א כעזשבן פון אַכט צו 15 ינדיקייץ נאָרמאַל צו מילד הירסוטיסם בשעת אַ כעזשבן ווייַטער פון 15 ינדיקייץ יבעריק האָר וווּקס.
