אַקני ברייקאַוץ זענען די ערגסט מעגלעך נייטמער פון יעדער מיידל. בשעת די הויט צושטאַנד גייט אַוועק מיט צייט, די סקאַרס, אָפט מאָל, קענען זיין אַ קעסיידערדיק דערמאָנונג פון ומגליקלעך הויט. רובֿ מענטשן ליידן פון אַקני ברייקאַוץ בעשאַס זייער טין יאָרן אָדער רעכט צו כאָרמאָונאַל און מעדיציניש סיבות אין זייער אַדאַלטכוד. מער אָפט ווי ניט, די צושטאַנד פּראַמפּס ימבעראַסינג און קענען מאַכן מענטשן זיך-באַוווסטזיניק פון זייער אויסזען.
אפילו ווי די ברייקאַוט בלייבט זענען געהאלטן צו זיין פאַרביסן, עס זענען עטלעכע וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון די אַקני סקאַרס . איידער איר באַקומען צו וויסן היים און מעדיציניש רעמאַדיז צו באַקומען געזונט און קלאָר הויט, פריי פון אַקני, דאָ זענען אַ ביסל זאכן איר זאָל וויסן.
איינער. ווי אַקני סקאַרס געפֿירט
צוויי. וויסן די טייפּס פון אַקני סקאַרס
3. ווי צו פאַרמייַדן אַקני סקאַרס
פיר. מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס
5. היים רעמאַדיז צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס
6. מעדיציניש טרעאַטמענץ וואָס קען העלפן
7. אַקני סקאַרס: FAQ
ווי אַקני סקאַרס געפֿירט
רובֿ מאל, די אַקני סקאַרס זענען געפֿירט דורך דעם גוף ס נאַטירלעך וועג פון היילונג. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס פירן צו אַקני סקאַרינג. פון דיין דייאַטערי ינטייק צו פונדרויסנדיק סיבות, אַ פּלאַץ פון זאכן קענען פירן צו ברייקאַוץ און סקעטשי הויט.
די סקאַרינג רעזולטאַטן רעכט צו טיף נויט געפֿירט צו די הויט רעכט צו אַקני. ווען די הויט פּאָרעס באַקומען קלאָגד רעכט צו טויט סעלז, וידעפדיק ייל און שמוץ קאַנסאַנטרייט אַרום די פּאָרעס און פאַליקאַלז, לידינג צו אַקני ליזשאַנז - ווי בלאַקכעאַדס אָדער ווייַסהעאַדס און סיס אָדער נאָדולעס. בשעת בלאַקכעאַדס אָדער ווייַסהעאַדס ראַרעלי לאָזן אַ צייכן, די ינפלאַמאַטאָרי אַקני קענען דרוק און רייצן די הויט, לידינג צו סקאַרינג.
וויסן די טייפּס פון אַקני סקאַרס
- דו זאלסט נישט קלייַבן דיין פּנים אָדער שטורכען די פּימפּלעס
- ניצן רעסורפאַסינג פּראָדוקטן
- האַלטן גוט היגיענע
- זוכן פאַכמאַן באַהאַנדלונג אויב די אַקני סטייז מער ווי דרייַ וואָכן
- עסן פֿאַר דיין הויט. טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס און ויסמייַדן צו פיל צוקער
- ניצן ניט-קאָמעדאָגעניק באַשטאַנד
- ויסמיידן צו פיל זון ויסשטעלן און נוצן סאַנסקרין
- האַלטן דיין פּיללאָווקאַסעס ריין
ווי צו פאַרמייַדן אַקני סקאַרס
מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס
עס זענען עטלעכע וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס מיט רימידיאַל פּראָדוקטן בנימצא אין יעדער הויזגעזינד. באַקומען היים באַהאַנדלונג צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס איז גרינג, צוטריטלעך און יפעקטיוולי רעזולטאַט-געטריבן. דאָ זענען די טינגז וואָס קענען העלפֿן איר.
היים רעמאַדיז צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס
אַלאָו וועראַ
אַלאָו וועראַ איז פול פון היילונג פּראָפּערטיעס. עס פירט צו אַ העכערונג אין קאַלאַגאַן און עלאַסטין פיברע פּראָדוקציע אין דעם גוף און ראַדוסאַז הויט יריטיישאַן און אָנצינדונג. אַלאָעסין, אַ קאַמפּאַונד אין די אַלאָו וועראַ, העלפּס צו רעדוצירן היפּערפּיגמאַנטיישאַן אין אַקני סקאַרס און לײכט די סימנים.
טיפּ צו נוצן: וואַש דיין פּנים קערפאַלי איידער אַפּלאַקיישאַן. דזשענטלי מאַסאַזש אַלאָו וועראַ געל אין די אַפעקטאַד געגנט און לאָזן עס יבערנאַכטיק.
דאַר מאַראַנץ שאָלעכץ
מאַראַנץ איז גערעכנט ווי אַ גוט נאַטירלעך קלענזער. עס איז ענריטשט מיט מידות פון וויטאַמין סי , וואָס בוסץ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע. עס אויך העלפּס מיט הויט פאַרריכטן און פּריווענץ דיסקאַלעריישאַן. עס אַרבעט בעסטער פֿאַר מענטשן מיט ייליק הויט.
טיפּ צו נוצן: ניצן עס מיט מילך אָדער יאָגהורט פֿאַר בעסער רעזולטאַטן.
קאָקאָסנוס בוימל
קאָקאָסנוס בוימל איז רייַך אין תוו פאַטי אַסאַדז, וואָס קענען לייכט דורכנעמען און מאָיסטוריזע די הויט און העלפן עס פאַרריכטן די שעדיקן.
טיפּ צו נוצן: ניצן עס בלויז אויף אַפעקטאַד געביטן אָדער עס קען פירן צו ווייַטער ברייקאַוץ.
באק סאדע
עס אקטן ווי אַ נאַטירלעך עקספאָליאַטאָר און העלפּס אין רימוווינג די טויט הויט סעלז אַרום די שראַם. עס אויך העלפט אין מיינטיינינג די הויט ס ף וואָג און קען פאַרגיכערן די באַזייַטיקונג פון כייפּערפּיגמאַנטיישאַן.
טיפּ צו נוצן: ניצן איין טייל באַקינג סאָדע און צוויי טיילן וואַסער, מאַכן אַ פּאַפּ און דזשענטלי נוצן ווי אַ רייַבן אויף אַפעקטאַד געביטן.
עפּל עפּלזאַפט עסיק
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז איינער פון די בעסטער טינגז נוצן צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס . עס אקטן ווי אַ נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט און העלפּס אין סטימיאַלייטינג בלוט שטראָם, וואָס אַידז אין רידזשענעריישאַן פון סעלז און פירט די וועג צו קלירער הויט.
טיפּ צו נוצן: דאַב וואַטע פּילקע אין די לייזונג און צולייגן דזשענטלי אויף די הויט. לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט. איר קענען צולייגן עס 3-4 מאל אַ טאָג צו פאַרגיכערן די רעזולטאַטן. לייג האָניק פֿאַר בעסער רעזולטאַטן.
ציבעלע אויסצוגן
אָנגעפילט מיט היילונג בענעפיץ פון ביאָפלאַוואָנאָידס, ווי סעפאַלין און קאַעמפּפעראָל, ציבעלע עקסטראַקט קענען באטייטיק העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס . עס, אָבער, בלעטער, אַ טינגגלינג ווירקונג אויף די הויט פֿאַר אַ קורץ צייַט, אָבער פארמאגט פּראָפּערטיעס וואָס רעדוצירן אָנצינדונג, רעדנאַס און ווייטיק.
טיפּ צו נוצן: מישן 1 לעפל פון ציבעלע עקסטראַקט און 1 לעפל מאַסלינע ייל. צולייגן עס צו דיין פּנים. לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט און שווענקען רעכט.
האָניק
האָניק סטימיאַלייץ געוועב רידזשענעריישאַן אין דעם גוף. עס העלפּס קלאָגד פּאָרעס צו עפֿענען זיך. די אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַנטיסעפּטיק און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון האָניק ניט בלויז ראַדוסאַז רעדנאַס און הויט יריטיישאַן, אָבער אויך עפעקטיוו אין באַהאַנדלונג פון אַקני שראַם .
טיפּ צו נוצן: מישן האָניק מיט צימערינג פּודער און נוצן ווי אַ מילד רייַבן צו עקספאָוליייט טויט הויט סעלז.
טיי טרי אָיל
מיט זייַן נאַטירלעך אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, טיי בוים ייל קאַלמז רעדנאַס, געשווילעכץ און אָנצינדונג. עס אַידס אין היילונג הויט ווונדז פאַסטער.
טיפּ צו נוצן: קיינמאָל צולייגן טיי בוים ייל גלייַך אויף די הויט. שטענדיק צעפירן עס מיט אַ טרעגער ייל, אַזאַ ווי מאַסלינע ייל, קאָקאָסנוס בוימל אָדער מאַנדל בוימל.
מעדיציניש טרעאַטמענץ וואָס קען העלפן
אַקני סקאַרס: FAQ
Q. צי מיין עסן געוווינהייטן ווירקן אַקני ברייקאַוץ?
צו. יא. עסן געוווינהייטן האָבן אַ דירעקט באַציונג צו אַקני ברייקאַוץ. וואָס איר עסן ריפלעקס אויף דיין הויט. אויב איר האָבן קאַנסומינג ייליק, גריסי עסנוואַרג פֿאַר אַ סאַסטיינאַבאַל צייט, עס איז מסתּמא צו ווייַזן אויף דיין הויט.
Q. זענען מיין האָרמאָנע לעוועלס לידינג צו אַקני סקאַרס?
צו. מעדיקאַל, די מערסט מעגלעך סיבה פון אַקני ברייקאַוט איז כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז. די כאָרמאָונז סטימולירן די ייל גלאַנדז צו פּראָדוצירן מער סעבום. דעם וידעפדיק סעבום ז די הויט פּאָרעס צו באַקומען קלאָגד, וואָס רעזולטאטן אין ברייקאַוץ. אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס, האַלטן דיין הויט ריין און רייַבן און עקספאָוליייט עס קעסיידער. האַלטן דיין הויט געזונט מאָיסטוריזעד און עסן געזונט.
Q. צי אַלע אַקני לאָזן מאַרקס?
צו. ניין אַלע אַקני טאָן ניט לאָזן מאַרקס. די ברייקאַוץ מיט רעדיש-ברוינייש אויסזען, וואָס זענען לינקס דורך אַ טיילמאָליק פּרישטשיק, יוזשאַוואַלי וועלקן אַוועק מיט צייַט. אָבער, אויב איר שטעכן אָדער שטורכען די אַקני, עס זענען גיכער אַז עס קען פירן צו סקאַרינג. אויב איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס, מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט אָנרירן דיין פּנים, ספּעציעל די אַפעקטאַד געביטן, צו אָפט.
Q. זענען אַקני סקאַרס שטענדיק?
צו. פאָרשלאָגן רעספּיט צו טיניידזשערז און אַדאַלץ איבער די וועלט, לעצטע מעדיציניש דיוועלאַפּמאַנץ, ווי לאַזער באַהאַנדלונג , צווישן אנדערע, שטרענג סקאַרינג קענען זיין יראַדאַקייטיד.
Q. וואָס אַקני סקאַר טרעאַטמענט אָפּציעס זענען בנימצא?
צו. עס זענען פאראן קייפל איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדאַסאַנז, קרימז אאז'ו ו צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני סקאַרס. עטלעכע היים רעמאַדיז זענען אויך עפעקטיוו אין טרעאַטינג אַקני סקאַרס.
