היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021 -
-
Cheti Chand און Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Significance -
Rongali Bihu 2021: ציטירט, ווישעס און אַרטיקלען וואָס איר קענען טיילן מיט דיין ליב געהאט אָנעס -
מאנטיק בלייז! Huma Qureshi מאכט אונדז וועלן צו טראָגן אַן אָראַנדזש קלייד גלייך
טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021 
Cheti Chand און Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Significance 
Rongali Bihu 2021: ציטירט, ווישעס און אַרטיקלען וואָס איר קענען טיילן מיט דיין ליב געהאט אָנעס 
מאנטיק בלייז! Huma Qureshi מאכט אונדז וועלן צו טראָגן אַן אָראַנדזש קלייד גלייך צי ניט פעלן
-
Vakeel Saab טאָג 4 באָקס אָפפיסע זאַמלונג: פּאַואַן קאַליאַן האלט צו פירן די גרויס סקרינז! -
Vijay Sale Ugadi און Gudi Padwa Sale: אַראָפּרעכענען אָפפערס אויף לאַפּטאַפּס -
IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul זאגט אז די סיטינג פון טראפנס האָט גענומען טיף אין שפּיל, אָבער ער האָט נישט אויפגעהערט צו גלויבן -
וויצע פרעזידענט ווענקאַיאַ נאַידו רופט צו ענדיקן גילדער דיסקרימינאציע אין דער געזעלשאפט -
TCS Q4 נעץ נוץ סורגעס 15% צו 9,246 רס: דערקלערט דיווידענד פון Rs 15 -
ווייַטער-גענ סקאָדאַ אָקטאַוויאַ ספּאַטיד טעסטינג אָן קאַמאַפלאַזש: לאָנטשינג אין ינדיאַ באלד -
10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל -
מאַהאַראַשטראַ באָרד יגזאַמז 2021 פּאָוסטפּאָונד פֿאַר הסק און ססק: מיניסטער וואַרשאַ גאַיקוואַד
שייכות ליבע און ראָמאַנס ליבע און ראָמאַנס אָי-סאָהאַם דורך סאָהאַם אויף 4 אפריל 2018 כּעס איז געפערלעך אין אַ שייכות. עס ברייקס די בונד צווישן מענטשן. עס קילז ליבע. דאָס דיסטרויז די עמאָציע פון מענטשן.
קען דאָס פאַרהיטן דיין שייכות?
עס זענען אַזוי פילע פֿראגן וואָס קומען צו אונדזער מיינונג וועגן כעס אין אַ שייכות, אָבער עס מיינט צו זיין אַ לייזונג פֿאַר אים.
'כּעס פאַרבאָרגן אין די האַרץ טרערן דיין ליבע באַזונדער' - א געמישט נערוו
פאַרדראָס און כּעס אין ריליישאַנשיפּס אָפט שטאַמען פון גאָר ומגעוויינטלעך וועגן ווי דיין שוטעף קען האָבן געטאן וואָס זיי האבן.
ווען כּעס דרייווז דיין וועג אין אַ שייכות, איר וויסן אַז איר טרעפן אַ צופאַל.
צו ויסמיידן אַזאַ פּראָבלעמס, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין קאַס ווי פיל ווי מעגלעך.
קאָנטראָל כּעס איז שווער, אָבער די וועג צו באַקומען עס איז נישט. עס נעמט געדולד און פּערסאַוויראַנס צו קאָנטראָלירן דיין קאַס.
לאָמיר זען די מעטהאָדס צו קאָנטראָלירן כּעס אין אַ שייכות.
1. האַלטן זיך רויק
רובֿ פון אונדז באַקומען אַגרעסיוו ווען זיי האָבן אַ אַרגומענט מיט אונדזער שוטעף. די אָנפאַל נעמט די פאָרעם פון כּעס אויב פאָרזעצן.
פּרובירן נישט צו זיין אַגרעסיוו. זייט רויק און האָבן אַ דיסקוסיע וועגן די פּראָבלעמס וואָס איר ביידע זענען קעגן און לאָזן עס גיין אַזוי. אויף דעם וועג, איר ניט בלויז קאָנטראָלירן דיין אָנפאַל, אָבער איר אויך טאָן ניט פירן אין אַ כּעס מאָדע.
דאָס איז אַ זייער עפעקטיוו אופֿן צו נישט לאָזן כּעס אַרייַן דיין שייכות.
2. נעמען אַ צייט אָוט
אויב איר פילן אַז איר קענט נישט קאָנטראָלירן דיין קאַס אין די שייכות, נעמען עטלעכע מאָל פֿאַר זיך.
אויב איר זענט בייז צווישן אַ שמועס און עס איז אַ וויכטיק שמועס, זאָגן דיין שוטעף אַז די שמועס איז וויכטיק פֿאַר מיר, אָבער איר דאַרפֿן אַ ברעכן און איר וועט שטופּן דעם טעמע אין אַ שמועס ווען איר פילן ליכט אין האַרץ און סאַבסיידיד.
דעם וועג, איר ויסגיסן אָדער קאַנאַל דיין כּעס.
3. נעמען אַ טיף ברעט
פאָקוס אויף דיין אָטעם ווען איר באַקומען בייז. דאָס קאַלמז דיין גוף און גייַסט.
עס סעפּערייץ איר פון די סיטואַציע. עס קריייץ אַ דייווערזשאַן פֿאַר דיין כּעס און טוט נישט ווירקן די סיטואַציע אין וואָס איר זענט. אָטעמען אין און אויס פון דיין דייאַפראַם און לאָזן זיך פילן רויק און רעזערווירט. אין דעם וועג, איר ויסמיידן כּעס אין וועריד סיטואַטיאָנס.
4. פאַרקערט גראף פֿון 10 צו 1.
דאָס איז אַ זייער עפעקטיוו אופֿן און עס נעמט אַוועק די כּעס. אין דעם מאָמענט איר פילן בייז בייז, פריי דיין הענט, אַנפאָולד דיין פויסט און פּונקט ציילן צוריק פון 10 צו 1.
דאָס העלפּס איר מינאַצאַד רידוסינג די קאַס רייזינג אין דיין מיינונג. דאָס העלפּס צו פירן כּעס אין קיין צייט.
5. טראַכטן איידער איר רעדן
אין דער היץ פון דעם מאָמענט, עס איז גרינג צו זאָגן עפּעס וואָס איר שפּעטער באַדויערן. אָבער דאָס זייַנען אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט אין די שייכות. צו ויסמיידן עס, נעמען עטלעכע מאָומאַנץ צו זאַמלען דיין געדאנקען איידער איר זאָגן עפּעס. אויף דעם וועג, איר וויסן אַז איר טאָן ניט זאָגן עפּעס וואָס איר קיינמאָל געוואלט צו זאָגן, אָבער מיט כּעס, עס נאָר פּאַפּט אַרויף.
לאָזן דיין שוטעף טאָן דאָס זעלבע. אויף דעם וועג, איר קענט גלייך פאַרמייַדן די קריייטינג פון אַ כעס.
6. ווערן אַן אַקטיוו ליסנער
פּרוּווט איבערחזרן וואָס דיין שוטעף האט געזאגט און פּרובירן צו ענטפֿערן. אויף דעם וועג, איר אַקטיוו אַקטיוולי צוגעהערט און אין דער זעלביקער צייט איר ווערן זיכער פון די געפילן פון דיין שוטעף. איר אויך אַרייַנציען דעם כּעס וואָס אַנדערש וואָלט זיין ריליסט.
7. וויסן די וואונדער פון כּעס
כּעס סאַלווז קיינמאָל קיין פראבלעמען אָבער ינקריסיז עס. כּדי צו האַלטן בייז, וויסן די כּעס וואָס איז פול מיט איר. געפֿינען די וואונדער פון דיין כּעס, און איר קענט קאָנטראָלירן עס בעסער. כל די קלענטשט פיסץ, ציטערניש, סוועטינג, קלאַפּינג קאָפּ, אאז'ו ו, זענען די וואונדער פון כּעס.
לערן די וועגן צו קאָנטראָלירן עס און אַזוי איר קענט קאָנטראָלירן דיין רעזולטאַט פון כּעס.
8. קניפּ זיך
באַקומען בייז אין אַ שייכות? נאָר קניפּ זיך יעדער מאָל ווען איר ווערן בייז. דאָס איז אַ פּשוט און מאָדנע וועג צו מאַכן דיין כּעס פאַרשטיין די לימאַץ.
די מעטהאָדס מיט וואָס איר קענט נישט בלויז קאָנטראָלירן כּעס, אָבער אויך האָבן אַ געזונט און גליקלעך שייכות.
אויב איר טראַכטן דעם אַרטיקל געהאָלפֿן איר אין דיין וועג, נאָר טיילן דיין באַמערקונגען אין די אָפּטיילונג פֿאַר באַמערקן.
