ווי צו ברייטאַן דיין קאַמפּעקשאַן מיט מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
• 
• 6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
• 8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
• 11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

צי ניט פעלן

• נייַעס אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
• ספּאָרט IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
• פינאַנצן גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
• טעכנאָלאָגיע אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
• סרטים גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
• אַוטאָמאָבילעס מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
• חינוך CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל

העל קאַמפּעקשאַן איז עפּעס וואָס רובֿ פון אונדז בענקען פֿאַר. דיין שיינקייט קוואָטיענט טוט נישט בלויז מאַכן דיין הויט קוקן נאַטירלעך שיין.

עס זענען פילע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ וואָס קענען ברייטאַן די הויט פון דיין הויט, אָבער עס איז איינער וואָס איז געווארן זייער פאָלקס אין די שיינקייט קהל. די ינגרידיאַנט וואָס מיר רעדן וועגן איז מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער.

דעם שטאַרק ינגרידיאַנט איז אַ שטאַרקייט פון וויטאַמין C וואָס קענען ברייטאַן דיין קאַמפּעקשאַן און הויט-לייטאַנינג פּראָפּערטיעס וואָס קענען פאַרשווינדן פאַרביסן פינצטער ספּאַץ.

עס זענען פאַרשידן וועגן וואָס איר קענען נוצן דעם נאַטירלעך ינגרידיאַנט און ניט בלויז דערגרייכן אַ העל קאַמפּעקשאַן, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די הויט פון דיין הויט.

דאָ, מיר'ווע ליסטעד עטלעכע פון ​​די מערסט עפעקטיוו וועגן וואָס איר קענען נוצן מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער צו דערגרייכן אַ העל-קוקן קאַמפּעקשאַן אַז גלאָוינג אפילו אָן אַ שטאָך פון באַשטאַנד.

1. מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער + מאַנדל אָיל

- צונויפגיסן 1 לעפל מאַנדל בוימל מיט ½ אַ לעפעלע פון ​​מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער.

- סלאַטה די מישן איבער דיין פּנים און לאָזן עס דאָרט פֿאַר 5-10 מינוט.

- וואַש אַוועק די רעזאַדו מיט לאַקוואָרם וואַסער.

- וויקלי אַפּלאַקיישאַן פון דעם כאָוממייד מאַטעריאַל קענען העלפֿן איר דערגרייכן אַ ברייטער קאַמפּעקשאַן.

2. מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער + אַלאָו וועראַ געל

- שאַפֿן אַ צונויפגיסן פון ½ אַ לעפעלע פון ​​מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און 1 לעפל פון אַלאָו וועראַ געל.

- צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין הויט און נאָך 10-15 מינוט, נוצן לאַקוואָרם וואַסער צו וואַש אַוועק די רעזאַדו.

- אַמאָל דיין וואָך באַלעווען דיין הויט מיט דעם קאַנקאַקשאַן צו דערגרייכן אַ ברייטער קאַמפּעקשאַן.

3. מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער -טורמעריק פּודער + קאָקאָסנוס אָיל

- שטעלן ½ אַ לעפעלע פון ​​מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער, אַ קניפּ פון טורמעריק פּודער און 1 לעפל קאָקאָסנוס בוימל אין אַ שיסל און קאָך צו באַקומען די פּאַפּ גרייט.

- שמיר עס אויף דיין פאַסיאַל הויט און לאָזן עס בלייבן דאָרט פֿאַר גוט 10 מינוט.

אַמאָל וואַש עס אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

- צוויי מאָל אַ חודש, נוצן דעם מאַטעריאַל צו באַקומען אַ גלאָוינג הויט.

4. מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער + יי ווייסע

- באַזונדער אַ יי ווייַס און לייגן 1 לעפעלע פון ​​מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער.

- קאָך פֿאַר אַ ביסל צייט צו באַקומען די צונויפגיסן גרייט.

- שמיר דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און לאָזן עס דאָרט פֿאַר וועגן 10-15 מינוט.

- שפּעטער, שווענקען דיין הויט מיט טעפּיד וואַסער.

- נאָך אַ חודש, טרעאַטינג דיין הויט מיט דעם קאַנקאַקשאַן לפּחות 2-3 מאל צו באַקומען פּרעכטיק הויט וואָס קוקט העל און פריש אין אַלע צייט.

5. מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער + רויז וואַסער

- נאָר פאַרבינדן ½ אַ לעפעלע פון ​​מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער מיט 2-3 טיספּונז פון רויז וואַסער.

- יוואַנלי פאַרשפּרייטן די ריזאַלטינג מאַטעריאַל אויף דיין פיישאַל הויט און לאָזן עס זיצן דאָרט פֿאַר 10-15 מינוט.

דערנאָך, נוצן לעפּיד וואַסער צו שווענקען די רעזאַדו פון דיין הויט.

- צוויי מאָל אַ וואָך, נוצן דעם כאָוממייד צונויפגיסן צו באַקומען אַ שיין און העל-קוקן הויט.

6. מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער + מאַסלינע אָיל

- שטעלן אין אַ שיסל ½ אַ לעפעלע פון ​​מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער און 2 טיספּונז פון מאַסלינע בוימל.

- קאָך עס ונ דורך פֿאַר אַ ביסל צייט צו באַקומען די פּאַפּ גרייט.

- מאַסאַזש עס איבער דיין פיישאַל הויט און לאָזן עס דאָרט פֿאַר גוט 10 מינוט איידער איר וואַשן דיין פּנים מיט אַ מילד קלענזער און לעפּיד וואַסער.

- וויקלי אַפּלאַקיישאַן פון דעם מאַסקע קענען פאַרשווינדן טונקל ספּאַץ און העלפֿן איר דערגרייכן אַ ברייטער קאַמפּעקשאַן.

7. מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער + וויטאַמין E אָיל

- קאָמבינירן ½ אַ לעפעלע פון ​​מאַראַנץ שאָלעכץ פּודער מיט די בוימל יקסטראַקטיד פון אַ וויטאַמין E קאַפּסל.

- צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 10 מינוט איידער וואַשינג עס מיט לאַקוואָרם וואַסער.

- שווענקען דיין הויט מיט לאַקוואָרם וואַסער.

- ניצן דעם כאָוממייד מישן צוויי מאָל אין אַ וואָך צו באַקומען אַ שטראַלנדיק שייַנען אויף דיין הויט.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ