8 סיבות צו עסן גרין פרילינג אַניאַנז פֿאַר די געזונט בענעפיץ

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט נוטרישאַן נוטרישאַן אָי-לונאַ דעוואַן דורך לונאַ דעוואַן אויף 29 מערץ 2017

א כינעזיש שיסל איז אויף דיין מיינונג, און דער ערשטער זאַך וואָס איר קלייַבן זיך צו צוגרייטן די שיסל איז אַ בינטל פון גרין פרילינג אַניאַנז וואָס אָפט ריפערד צו פרילינג אַניאַנז. נו, דאָס איז ניט נאָר פֿאַר כינעזיש קיילים, אָבער רעגולער קאַנסאַמשאַן פון גרין פרילינג אַניאַנז האט אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן איצט דערמאָנען די געזונט בענעפיץ פון גרין פרילינג אַניאַנז. די ווייך ווייַס אַניאַנז זענען נישט נאָר געשמאַק, אָבער זענען רייַך אין עטלעכע נוטריאַנץ. זינט אלטע צייטן, די כינעזיש ניצט גרין פרילינג אַניאַנז פֿאַר מעדיסינאַל ציל.

לייענען אויך: ווי רויט אַניאַנז העלפן היילן אַסטהמאַ

עס איז רייַך אין פיברע אינהאַלט, וויטאַמין C, וויטאַמין ק, וויטאַמין א און וויטאַמין בקסנומקס און יקערדיק פלאַוואָנאָידס, קופּער און פּאַטאַסיאַם. דער בעסטער טייל וועגן גרין פרילינג אַניאַנז איז אַז עס איז נידעריק קאַלאָריעס. אַלע די נוטריאַנץ קאַנטיינד אין גרין פרילינג ציבעלע מאַכן עס אַ מוזן-האָבן פֿאַר אַלעמען.

גרין פרילינג ציבעלע קענען זיין קאָכן און קאַנסומד, אָדער דער בעסטער וועג צו עסן עס רוי איז צו לייגן עס צו סאַלאַדס און נוצן עס פֿאַר גאַרנישינג. דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט געזונט בענעפיץ פון גרין פרילינג אַניאַנז. גיב א קוק.

1. אַידס אין דיידזשעסטשאַן:

גרין פרילינג אַניאַנז, רייַך אין פיברע אינהאַלט, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. נאָר מאַכן עס אַ פונט צו האָבן עס אויף אַ רעגולער יקער אָדער אין האַלב פאָרעם אָדער רוי, צוגעגעבן צו סאַלאַדס.

2. באָאָסט די ימיון סיסטעם:

גרין פרילינג אַניאַנז, רייַך אין וויטאַמין C און וויטאַמין א, העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דעם ימיון סיסטעם און באַשיצן איינער פון ינפעקשאַנז.

3. קאָנטראָלס בלוט שוגער לעוועל & פּריווענץ צוקערקרענק:

די שוועבל קאַמפּאַונדז קאַנטיינד אין גרין פרילינג אַניאַנז העלפּס אין לאָוערינג די בלוט צוקער לעוועלס אַזוי העלפּינג אין פּרעווענטינג צוקערקרענק.

4. פּרעווענץ קאַלט:

גרין פרילינג אַניאַנז זענען באַוווסט פֿאַר זייער אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס. די הילף אין פייטינג וויראַל ינפעקשאַנז ווי קאַלט און באַזייַטיקן מיוקאַס.

5. העלפּס צו קעמפן קעגן ראַק:

גרין פרילינג אַניאַנז, רייַך אין פלאַוואָנאָידס, אַנטהאַלטן אויך אַ קאַמפּאַונד באַוווסט ווי אַליל סאַלפייד וואָס העלפּס צו קעמפן די פריי ראַדאַקאַלז און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז און אַזוי העלפּס צו קעמפן ראַק.

6. גוט פֿאַר אויג געזונט:

גרין פרילינג אַניאַנז, ריטש אין וויטאַמין א און קאַראָטענאָידס, העלפֿן צו האַלטן געזונט די אויגן און פאַרמייַדן אָנווער פון זעאונג.

7. גוט פֿאַר האַרץ:

גרין פרילינג אַניאַנז זענען רייַך אין וויטאַמין C און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו קעמפן די פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

8. העלפּס אין פֿאַרשטאַרקונג פון ביינער:

גרין פרילינג אַניאַנז, ריטש אין וויטאַמין C, וויטאַמין ק און עטלעכע אנדערע יקערדיק נוטריאַנץ, העלפֿן צו מאַכן די ביינער שטאַרק. לייג קעסיידער גרין פרילינג אַניאַנז צו דיין מאָלצייַט. עס העלפּס.