האָמעמאַדע וגערקע פּנים פּאַקס פֿאַר אַ גלאָוינג הויט איר מוזן פּרובירן

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג Skin Care Writer-Bindu Vinodh דורך בינדו ווינאָד אויף אפריל 20, 2018

מיט דעם אָנהייב פון זומער, מיר גלייך אָנהייבן צו טראַכטן פון אַלע די מעגלעך קולאַנץ פֿאַר אונדזער גוף און הויט, און וגערקע שטייט שטענדיק ערשטער אין דער רשימה. עס איז קיין אנדערע וועדזשי וואָס איז ביכולת צו קאָאָלינג אונדזער גוף ווי וגערקע.

קומען זומער, און מיר אַלע מאַסע אונדזער ריפרידזשערייטערז מיט דעם קאָאָלינג וועדזשי. אָן קיין צווייפל, וגערקע איז אַ געזונט עסנוואַרג, און עס איז פיל אין מאָנען בעשאַס די סקאָרטשינג זומער היץ. דעם ביליק, אַניוועסדיק וועדזשי איז פּאַקט מיט נוטריאַנץ וואָס זענען וויטאַל פֿאַר אונדזער גוף און הויט.

פּונקט ווי וגערקע איז אַ פאָלקס געזונט עסנוואַרג, עס איז אויך אַ גלייך ווונדערלעך שיינקייט הילף, ווייַל עס וואונדער פֿאַר דיין הויט. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פאָקוס אויף ווי מיר קענען נוצן קיוקאַמערז צו טאָן ווונדער אויף אונדזער הויט אין די זומער חדשים. וואס איז מער? עס אַרבעט ווי אַ קאָאָלינג אויג מאַסקע און ריפרעשיז מיד, פּאַפי אויגן.

ווי וגערקע בענעפיץ די הויט?

איידער איר באַקומען די פרטים פון ווי צו אַרייַנציען וגערקע אין דיין טעגלעך שיינקייט רוטין, לאָזן אונדז ערשטער פֿאַרשטיין ווי וגערקע אַרבעט ווי מאַגיש אויף די הויט. וגערקע אָפפערס די זעלבע בענעפיץ ווען געווענדט צו דער הויט, ווי עס איז ווען איר האָט עס ווי אַ עסנוואַרג.

אין אַדישאַן פון וגערקע מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענץ, האט וגערקע אויך וווילטויק נוטריאַנץ ווי וויטאַמין א, ב 1, ביאָטין, וויטאַמין C און פּאַטאַסיאַם.

דערצו, די פלייש פון וגערקע כּולל אַסקאָרביק און קאַפפעיק אַסאַדז וואָס העלפֿן הויט יריטיישאַן און רעדוצירן וואַסער ריטענשאַן. דעריבער, קיוקאַמערז קענען אויך זיין געניצט אין קאַסעס פון פּאַפי אויגן, דערמאַטיטיס און ברענט.

וגערקע אָפפערס די פאלגענדע בענעפיץ פון הויט:

• לייטאַנז קאַמפּעקשאַן

• הידראַטעס די הויט

• נאַטירלעך הויט טאָונער און אַסטרינדזשאַנט

• אָפפערס געזונט, יינגער-קוקן הויט

• רימוווז אָילינעסס אין די הויט

• רימוווז אַקני און פלייש

• גרויס מויסטשערייזער רעכט צו דער הויך וואַסער אינהאַלט

• ראַדוסאַז הויט טאַן, ראַשעס און זון ברענט.

15 שנעל כאָוממייד וגערקע פּנים פּאַקס פֿאַר הויט הויט קער:

איצט, נאָך וויסן וועגן די אַמייזינג הויט בענעפיץ אַז וגערקע אָפפערס, ווער וואָלט נישט וועלן צו מאַכן דעם גרין שיינקייט אַ טייל פון זייער רעגולער שיינקייט רוטין?

מיר האָבן צונויפגעשטעלט 15 בעסטער און גרינג צו מאַכן וגערקע פּנים פּאַקס וואָס קענען זיין ינקאָרפּערייטיד אין דיין שיינקייט רוטין דעם זומער. בשעת אַלע די פּאַקס זענען געמאכט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און קענען ווערן גענוצט דורך אַלע הויט טייפּס, עטלעכע פּאַקס זענען דער הויפּט גוט פֿאַר מענטשן מיט ספּעציפיש הויט טיפּ, ווי אונטן אנגעוויזן.

1. קיוקאַמבער + גראַם מעל (בעסאַן) פאַסע פּאַק (רידזשווואַנייטינג פּנים מאַסקע)

• מישן צוזאַמען 2 טבספּ. בעסאַן מיט 3 טבספּ. פון וגערקע זאַפט און מאַכן אַ גלאַט פּאַפּ.

אָנווענדן יוואַנלי איבער די פּנים און האַלדז, ויסמיידן די אויגן און מויל.

• לאָזן עס גאָר טרוקן פֿאַר וועגן 20 צו 30 מינוט.

• שווענקען מיט לאַקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן.

דעם פּנים מאַסקע איז גרויס צו מאַכן דיין הויט פילן פריש און לייגן אַ שייַנען בעשאַס סאַמערז.

2. קיוקאַמבער + יאָגורט פאַסע פּאַק (ידעאַל פֿאַר ייליק, אַקנע-פּראָנע הויט)

• רייַבן וועגן 1/4 פון וגערקע צו פאָרעם אַ פּאַפּ.

• מישן 2 טייבאַלספּונז פון יאָגורט און וגערקע פּאַפּ צו פאָרעם אַ פּאַפּ.

צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער נאָך 15 מינוט.

כאָטש דעם פּנים פּאַק איז ידעאַל פֿאַר ייליק, אַקני-פּראָנע הויט, אָבער עס קענען זיין בעשאָלעם געוויינט פֿאַר יענע מיט שפּירעוודיק הויט.

3. וגערקע + פּאָמידאָר פאַסע פּאַק (אַנטי-בעזש פאַסע מאַסקע)

• שאָלעכץ די הויט פון 1/4 וגערקע און צונויפגיסן מיט & frac12 אַ צייַטיק פּאָמידאָר.

צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און האַלדז און מאַסאַזש פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.

• לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט און שווענקען מיט קיל וואַסער.

דעם פּנים פּאַק איז ידעאַל צו באַזייַטיקן בעזש און עס לייגט גלאַנץ צו דיין הויט.

4. וגערקע + פולער ס ערד (Multani Mitti) + ראָסעוואַטער (ידעאַל פֿאַר אַקנע-פּראָנע הויט)

• מאַכן אַ פּאַפּ פון 2 טבספּ פון Multani Mitti מיט 2 טבספּ פון וגערקע זאַפט און 1 טבספּ פון רויז וואַסער.

צולייגן יוואַנלי אויף פּנים און האַלדז. לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.

• וואַשן מיט וואַרעם וואַסער און פּונקט טרוקן.

דעם פּאַק אַבזאָרבז אָילינעסס און גראָב און ראַדוסאַז אַקני.

5. וגערקע + אַלאָו וועראַ געל אָדער זאַפט (ברייטנינג פּנים מאַסקע)

• מיקס 1/4 פון גרייטיד וגערקע מיט 1 טבספּ פון אַלאָו וועראַ געל אָדער אַלאָו וועראַ זאַפט.

• צולייגן די געמיש אויף פּנים און האַלדז.

• לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט און וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

דעם פּנים פּאַק קענען העלפֿן דיין הויט אָנצינדן.

6. וגערקע + אָוץ + האָניק (ידעאַל פֿאַר טרוקן הויט)

• מישן צוזאַמען 1 טבספּ פון אָוץ מיט 1 טבספּ פון וגערקע פּאַפּ און & פראַק 12 טבספּ פון האָניק.

צולייגן יוואַנלי אויף דיין פּנים און האַלדז.

היים רעמעדיעס פֿאַר שיין ייז | מאַכן ייז שיין מיט כאָומלי מעטהאָדס - לעבעדיק BoldSky

• לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט, וואַשן מיט לאַקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן.

די מאָיסטוריזינג און כיידרייטינג פּראָפּערטיעס פון האָניק מאכט דעם פּאַק ידעאַל פֿאַר טרוקן הויט.

7. וגערקע + לימענע זאַפט (ידעאַל פֿאַר ייליק, טאַנד הויט)

• מישן צוזאַמען 3 טבספּ פון וגערקע זאַפט מיט 1 טבספּ פון לימענע זאַפט.

• צולייגן דעם מישן אויף וואַטע און פּנים און האַלדז.

• לאָזן די געמיש בלייבן אויף פּנים פֿאַר וועגן 15 מינוט.

• שווענקען מיט קיל וואַסער.

אויף רעגולער נוצן, די קאָמבינאַציע העלפּס אין קאַנטראָולינג וידעפדיק ייל אין די הויט און פיידז אַוועק די בעזש.

8. וגערקע + מילך (עקספאָליאַטינג פּנים מאַסקע)

• מישן צוזאַמען 1 צו 2 טבספּ פון וגערקע פּאַפּ מיט 2 טבספּ פון מילך.

• צולייגן די פּאַפּ ונ דורך איבער די פּנים און האַלדז.

• לאָזן די פּאַק פֿאַר 20 מינוט און שווענקען מיט לאַקוואָרם וואַסער.

דעם עקספאָליאַטינג פּנים מאַסקע איז גוט פֿאַר אַדינג אַ רעגע שייַנען צו די הויט.

9. קיוקאַמבער + פּאַפּייאַ פאַסי פּאַק (אַנטי-יידזשינג פּנים מאַסקע)

• רעפטל און פראַק 14 פון צייַטיק פּאַפּייאַ מיט & פראַק 14 פון וגערקע אין קליין ברעקלעך און צונויפגיסן זיי.

צולייגן די פּאַק פּאַקלי אויף פּנים און האַלדז.

• שווענקען מיט לאַקוואָרם וואַסער נאָך 15 מינוט.

דעם פּנים פּאַק קענען געבן איר אַ גלאָוינג, יינגער-קוקן הויט.

10. וגערקע + נעעם בלעטער (ידעאַל פֿאַר אַקנע-פּראָנע הויט)

• קאָכן 6 נעעם בלעטער ביז זיי זענען ווייך. שפּאַנונג די וואַסער.

• צונויפגיסן אַ וגערקע און פראַק 12 און לייגן דעם נעעם וואַסער צו דעם געמיש.

צולייגן יוואַנלי אויף די פּנים און לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט.

• שווענקען מיט וואַסער און פּונקט טרוקן.

דעם פּאַק איז גרויס אויב דיין הויט איז לייכט פּראָנע צו ברייקאַוץ.

11. וגערקע + לימענע זאַפט + טורמעריק (ידעאַל פֿאַר נאָרמאַל צו ייליק הויט)

• מאַש & פראַק 12 אַ וגערקע צו פאָרעם אַ פּאַפּ.

• לייג אַ קניפּ פון אָרגאַניק טורמעריק און 1 צפּ לימענע זאַפט צו דעם.

• צולייגן עס יוואַנלי אויף פּנים און האַלטן עס פֿאַר 15 מינוט.

• וואַשן מיט לאַקוואָרם וואַסער.

דעם פּנים פּאַק מוסיף פרעשנאַס און שייַנען און איז ידעאַל פֿאַר נאָרמאַל צו ייליק הויט.

12. וגערקע + עפּל + אָוץ (ידעאַל פֿאַר שפּירעוודיק הויט)

• צעקוועטשן צוזאַמען & frac12 וגערקע און & frac12 עפּל.

• לייג אַ לעפל פון אָוץ צו דעם מישן און צונויפגיסן צו אַ גלאַט פּאַפּ.

צולייגן דעם פּאַק אויף דיין פּנים און האַלדז.

• לאָזן עס אויף 20 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

דער פּאַק איז ידעאַל פֿאַר סודינג און רידזשווואַנייטינג די הויט.

13. וגערקע + קאָקאָסנוס אָיל (ידעאַל פֿאַר נאָרמאַל צו טרוקן הויט)

• רייַבן & פראַק 12 אַ וגערקע און לייגן 1 צפּ קאָקאָסנוס בוימל צו די מישן.

צולייגן אויף די פּנים און לאָזן עס זיצן פֿאַר 15 מינוט.

• שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

קאָקאָסנוס בוימל איז אַ גוט מויסטשערייזער און אויף רעגולער נוצן עס לייגט שייַנען צו דיין הויט.

14. וגערקע + מאַראַנץ זאַפט (הויט ברייטנינג מאַסקע)

• צונויפגיסן צוזאַמען & פראַק 12 וגערקע און 2 טבספּ פון פריש מאַראַנץ זאַפט.

• צולייגן די מאַסקע אויף די פּנים און אויף האַלדז.

• לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט און שווענקען.

דעם מאַסקע איז ויסגעצייכנט פֿאַר אַ שטראַלנדיק, גלאָוינג הויט.

15. וגערקע + באַנאַנע (נאָרמאַל צו טרוקן הויט טייפּס)

• צונויפגיסן און פראַק 12 וגערקע מיט 1 צייַטיק באַנאַנע צו פאָרעם אַ גלאַט פּאַפּ.

• צולייגן די מאַסקע יוואַנלי אויף פּנים און האַלדז.

• לאָזן עס אויף פֿאַר 30 מינוט און וואַשן מיט לאַקוואָרם וואַסער.

די נאַטירלעך מאָיסטוריזינג פאַרמאָג פון באַנאַנע איז אַמייזינג. דאָס איז אַ רעפרעשינג, נערישינג פּנים פּנים ידעאַל אין זומער פֿאַר נאָרמאַל צו טרוקן הויט טייפּס.

דעריבער, דעם זומער, נעמען הילף פון די שיינקייט וועדזשי צו ויסמעקן די שעדיקן געפֿירט דורך די האַרב זומער זון און לייגן דעם פריש שייַנען צו דיין הויט.