דער יידזשינג פּראָצעס איז זייער נאַטירלעך און אַלעמען אַנדערגאָוז דעם פאַסע אין זייער אייגן גאַנג. אין אַלגעמיין, די יידזשינג פּראָצעס סטאַרץ ווען איר זענט אין די שפּעט 30 ס, דאָס איז די צייט ווען איר אָנהייבן צו באַמערקן עלטער פֿאַרבונדענע ענדערונגען ווי רינגקאַלז, פייַן שורות, גרייינג פון האָר און טונקל קרייזן אָנהייבן צו זיין באַוווסט. צוויי מערסט פּראָסט ישוז וואָס מענטשן האָבן פייסט זענען רינגקאַלז און טונקל קרייזן אונטער די אויגן ווייַל די הויט אונטער די אויגן איז זייער דין ווי קאַמפּערד מיט די הויט אויף די רעשט פון די פּנים. די הויט אונטער אויג איז מער שפּירעוודיק צו די סוויווע, קעמיקאַלז און ווו שטראַלן אַזוי עס ווערט דין און פארלירט זייַן ילאַסטיסאַטי. דאָס איז דער ערשטער געגנט אין די פּנים וואָס ווייזט די וואונדער פון יידזשינג , אַזוי אונטער אויגן דאַרפן ספּעציעל זאָרג און ופמערקזאַמקייַט.
ווען די פּאַנדעמיק שלאָגן אונדז, עס האט געוואקסן אונדזער פאַרשטעלן צייט רעכט צו דער אַרבעט פון שטוב און בינגע וואַטשינג וואָס האט געפֿירט צו טונקל קרייזן און רינגקאַלז. די קינסטלעך ליכט פון די טעלעוויזיע און לאַפּטאַפּ סקרינז מאכט די הויט טרוקן און ברייקס אַראָפּ די קאַלאַגאַן. ווייַל פון דעם די אונטער אויג געגנט קוקט וואָרן אויס און איינער זאל ויסקומען אונטער די וועטער. הויט קרימז וואָס האָבן וויטאַמין-א עקסטראַקט רעטינאָידס, אַנטיאַקסאַדאַנץ און קאַלאַגאַן קענען העלפן אין רידוסינג רינגקאַלז און אפילו אויס די הויט טאָן. איידער איר זוכט פֿאַר מעדיציניש באַהאַנדלונג, איר זאָל פּרובירן היים רעמאַדיז צו מייַכל טונקל קרייזן און רינגקאַלז.
איינער. פינצטער קרייזן
צוויי. סיבה פון דאַרק קרייזן
3. היים רעמאַדיז פֿאַר טונקל קרייזן
פיר. רינגקאַלז
5. די סיבות פון רינגקאַלז
6. היים רעמאַדיז פֿאַר רינגקאַלז
7. FAQ - קאָמאַטינג דאַרק קרייזן און רינגקאַלז
פינצטער קרייזן
טונקל קרייזן זענען אַ זייער פּראָסט פּראָבלעם אין מענטשן און פרויען און עס זענען אַ נומער פון סיבות וואָס גרונט דאָס. אפילו סאַלעבריטיז האָבן דעם פּראָבלעם אָבער טאָן ניט זאָרג, דאָס קען זיין ריזאַלווד מיט נאַטירלעך היים רעמאַדיז.סיבה פון דאַרק קרייזן
עלטער- א פּראָסט סיבה פון טונקל קרייזן אונטער דיין אויגן איז יידזשינג. די הויט ווערט טינער ווי איר וואַקסן אַלט אַזוי די בלוט כלים אונטער דיין הויט זענען מער קענטיק וואָס מאכט די הויט הויט אונטער דיין אויגן טונקל .שפּאַנונג אויף די אויגן- פאַרגרעסערן אין פאַרשטעלן צייט קענען אָנשטרענגען דיין אויגן, ווייַל פון וואָס די בלוט כלים אַרום די אויגן קען פאַרגרעסערן וואָס וועט פירן צו טונקל קרייזן אונטער דיין אויגן.
דיכיידריישאַן - דאָס איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון טונקל קרייזן. ווען דיין גוף טוט נישט באַקומען די סומע פון וואַסער עס דאַרף, די הויט אונטער די אויגן הייבט צו קוקן נודנע און טונקל.
היים רעמאַדיז פֿאַר טונקל קרייזן
1. קאַלט קאָמפּרעס
בילד: Shutterstock ווען די בלוט כלים זענען דיילייטאַד, עס קענען פינצטער די אונטער אויגן . א קאַלט קאָמפּרעס וועט קאַנסטריקט די בלוט כלים וואָס לייטאַנז די טונקל קרייזן.
2. וגערקע
בילד: Shutterstock נעמען דיק סלייסיז פון וגערקע אָדער רייַבן עס און לאָזן עס קיל אין די פריזער פֿאַר וועגן 45-50 מינוט. דעריבער שטעלן די טשילד וגערקע אויף די אַפעקטאַד געגנט פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט. טאָן דעם באַהאַנדלונג צוויי מאָל אַ טאָג.
3. וויטאַמין E און מאַנדל אָיל
בילד: Shutterstock מישן גלייַך סומע פון מאַנדל ייל און וויטאַמין E און צולייגן עס איידער איר גיין צו בעט. מאַסאַזש דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים טונקל קרייזן דזשענטלי . וואַש עס אין דער מאָרגן מיט קאַלט וואַסער. איבערחזרן דעם יעדער נאַכט ביז איר זען די חילוק.
4. טיי באַגס
בילד: Shutterstock ווייקן צוויי טיי באַגס אין וואַרעם וואַסער און טשיל די טיי באַגס אין די פריזער פֿאַר 10-15 מינוט. נעמען אויס די טיי באַגס פון די פריזער און שטעלן זיי אויף יעדער אויג. לאָזן עס פֿאַר פינף מינוט און דאַן אַראָפּנעמען די טיי באַגס און שווענקען עס מיט קאַלט וואַסער.
5. טאַמאַטאָוז
בילד: Shutterstock די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין טאַמאַטאָוז העלפן אין פיקסיר דיסקאַלעריישאַן אַרום די אויגן. מישן איין לעפעלע פּאָמידאָר זאַפט מיט איין לעפל פון לימענע זאַפט און צולייגן עס אונטער די אויגן. וואַש עס מיט קאַלט וואַסער נאָך 15 מינוט. איר קענען אויך טרינקען פּאָמידאָר זאַפט פֿאַר מיינטיינינג געזונט הויט.
6. מאַנדל אָיל און לימענע דזשוס
בילד: Shutterstock נעמען איין לעפעלע פון מאַנדל ייל און מישן עס מיט אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט, מישן זיי און צולייגן עס אונטער די אויגן . מאַסאַזש עס און לאָזן עס מנוחה פֿאַר 4-5 מינוט און שווענקען עס מיט וואַסער.
רינגקאַלז
אונטער אויג רינגקאַלז אָנהייבן צו דערשייַנען אין דיין מיטן אָדער שפּעט 30 ס. אויב איר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט ינ דרויסן די קנייטש שורות אָנהייב זיך אין דיין פרי 30 ס. איר קען פּרובירן עטלעכע היים רעמאַדיז צו מייַכל די רינגקאַלז.
די סיבות פון רינגקאַלז
UV שטראַלן - אויב איר טאָן ניט נוצן די נייטיק אויג שוץ, די ווו שטראַלן וועט אָנהייבן צו ברעכן די קאַלאַגאַן אין דיין הויט. דאס וועט גרונט רינגקאַלז און פייַן שורות. ענוויראָנמענטאַל פאַרפּעסטיקונג קענען אויך גרונט רינגקאַלז.רייכערן- דעם מידע יקספּאָוזיז הויט צו עקסטרע אָקסידאַטיווע דרוק , וואָס ברייקס די קאַלאַגאַן און עלאַסטין. דעם ווייַטער ריסטריקץ נוטריאַנץ פון ריטשינג די בלוט כלים פון די פּנים ווי זיי באַקומען שמאָל ריסטריקטינג די בלוט סערקיאַליישאַן וואָס ז רינגקאַלז.
הויך צוקער דיעטע - עסנוואַרג מיט הויך צוקער אינהאַלט איז נידעריק אויף אַנטיאַקסאַדאַנץ און קענען פאַסטן די יידזשינג פּראָצעס וואָס פירן צו פייַן שורות און רינגקאַלז אונטער די אויגן.
היים רעמאַדיז פֿאַר רינגקאַלז
1. אַלאָו וועראַ
בילד: Shutterstock אַלאָו וועראַ האט אַ פּלאַץ פון היילונג פּראָפּערטיעס. צולייגן אַלאָו וועראַ געל אויף די רינגקאַלז און מאַסאַזש עס פֿאַר פינף מינוט, און שווענקען עס מיט קאַלט וואַסער. שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז אַפּלייינג אַלאָו געל וועט רעדוצירן רינגקאַלז און פאַרגרעסערן די קאַלאַגאַן אין דיין הויט בשעת בעכעסקעם עס כיידרייטאַד.
2. באַנאַנע מאַסקע
בילד: Shutterstock צעקוועטשן 1/4 פון באַנאַנע און מאַכן אַ גלאַט פּאַפּ. צולייגן דעם אויף דיין הויט און לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט און דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. באַנאַנע האט נאַטירלעך אָילס און וויטאַמינס וואָס בוסט די געזונט פון דיין הויט.
3. יי ווייסע
בילד: Shutterstock אין אַ שיסל נעמען עטלעכע יי ווייַס און געבן עס אַ מישן, צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין רינגקאַלז. לאָזן דעם ביז עס דרייז און מאכט דיין הויט סטרעטטשי, רינסעס דעם מיט קאַלט וואַסער. יי ווייַס ראַדוסאַז די טיפקייַט פון די רינגקאַלז און העלפּס אין פּראַדוסינג קאַלאַגאַן. אויב איר זענט אַלערדזשיק צו עגגס איר זאָל ויסמייַדן ניצן זיי.
4. וויטאַמין סי
בילד: Shutterstock וויטאַמין C איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס טראגט אָדער קריייץ קאַלאַגאַן אין די הויט. אַפּלייינג אַ וויטאַמין C סערום קענען העלפן אין רידוסינג רינגקאַלז. עס אויך העלפט אין בעכעסקעם די הויט כיידרייטאַד און פאַרמינערן אָנצינדונג.
5. טורמעריק און קאָקאָסנוס בוימל
בילד: Shutterstock נעמען אַ קניפּ פון טורמעריק און מישן עס מיט אַ לעפל פון קאָקאָסנוס בוימל. צולייגן דעם געמיש אונטער די אויגן און שווענקען עס נאָך 15-20 מינוט. אויב איר ווילט, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון מאַנדל בוימל.
6. יאָגורט
בילד: Shutterstock נעמען העלפט אַ לעפל פון יאָגורט און מישן עס מיט אַ לעפעלע פון רויז וואַסער און האָניק. צולייגן דעם פּאַפּ אויף די פּנים און אַרום די אויגן. וואַש עס מיט לוקוואָרם וואַסער נאָך 15-20 מינוט.
