1. טעלעפאָנירן אַ פריינד צו דזשאַג דיין זכּרון
עטלעכע מאָל איז דורכגעגאנגען, און איר טאָן ניט האָבן די זעלבע וויסעראַל אָפּרוף צו געדאנקען פון דיין עקס. אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז זיי באַקומען אַ אָטאַמאַטיק פאָרן צוריק אין דיין לעבן. עפּעס געטראפן צוריק דעמאָלט וואָס שאַטן איר, און אפילו אויב איר האָט פארגעסן ווי כאַרטבראָוקאַן איר פּעלץ, רוען אַשורד אַז דיין פרענדז קענען דערמאָנען איר.
איר מיסטאָמע צעבראכן זיך פֿאַר אַ גוט סיבה, בראָמלי דערציילט אונדז. אויב די ברעאַקאַפּ איז נישט פריש, עס איז גרינג צו פאַרגעסן אָדער גלאָס איבער די סיבה ווייַל צייט היילן ווונדז. איר טאָן נישט וועלן צו האָבן אַ אַהאַ מאָמענט שפּעטער אויף, ווו איר ניטאָ ווי, 'דאָס איז וואָס מיר צעבראכן אַרויף!' אָנהייב דורך גערעדט צו מענטשן וואס געוואוסט איר ווען איר געווען מיט דיין עקס. טעקסט אַ כאַווערטע און פרעגן איר, 'צי איך שייַנען העל?' 'איך בין געווען צופרידן?' 'צי איר טראַכטן דעם מענטש איז גוט פֿאַר מיר?' און היטן די אמת זעמל זיך.
2. צוטרוי דיין גוט
שנעל, ווי האָט דיין פּנים אויסגעזען ווען דיין עקס איז צוריקגעקומען פון די טויטע? האסטו געשמײכלט? ווערן רויט? ראָולד דיין אויגן אין די צוריק פון דיין שאַרבן? דער ערשט אָפּרוף איז מסתּמא געווען טייד צו ווי איר צוויי לינקס אַוועק.
סאַליוואַן זאגט אַז איר וועט זיין מער מסתּמא צו ענטפֿערן דעם טעקסט אויב איר האָט געענדיקט מיט גוט טערמינען און זענען נאָך פרייַנדלעך איינער דעם אנדערן. אָבער, אויב איר זענען צופרידן אַז זיי טעקסטן איר, עס איז אַ גוט געלעגנהייַט אַז איר זענט נישט איבער די שייכות נאָך און קען נאָך זיין אינטערעסירט אין טריינג צו לאַטע די טינגז. אָבער אויב איר זענט קענטיק פלאַשט, יבערקערן אָדער באַזאָרגט, גיכער זענען אַז די שייכות איז איבער פֿאַר גוט און איר טאָן ניט דאַרפֿן צו וויסט דיין צייט צו רעדן מיט עמעצער וואס האט עפּעס אַזוי פאַלש צו איר. איך וואָלט רעקאָמענדירן נישט צו ענטפֿערן ווייַל עס איז קיין גוטס וואָס קענען קומען פון די ינטעראַקשאַן.
3. קוק ווייַטער פון די ווערטער אויף דעם עקראַן
אויב דיין עקס איז אַ גלאַט טאָקער, זיי קען אָנהייבן צו וואָלקן דיין זכּרון פון דער פאַרגאַנגענהייט. אבער נעמען אַ שריט צוריק, טשעק זיך און קוק אין זייער אַקשאַנז אַנשטאָט. איז עס קיין דערווייַז אַז זיי האָבן פארענדערט די וועג זיי מייַכל דיין פרענדז? צי זיי ניט מער ינאַפּראָופּרייט מיט אנדערע פרויען? האָבן זיי געלערנט צו אָפּשאַצן איר?
קוק אין מי און אַקשאַנז קעגן ווערטער, בראָמלי זאגט. ווערטער זענען גרינג. זייער מי ווייזט אמת כוונה. דו זאלסט נישט זיין סווייד דורך דיין האפענונגען. אַנשטאָט, נעמען אַ שריט צוריק און האַלטן פּערספּעקטיוו.
4. פּראַקטיס צאַמונג ווען אַן עקס טעקסץ
מיר וויסן, ווי באַלד ווי דיין עקס טעקסץ, דיין פינגער אָנהייבן טוויטשינג און איר קענען נישט האַלטן טראכטן וועגן ווי צו ריספּאַנד. איר ווילן צו טאָוטאַלי בלאָזן זייער טעלעפאָן, אָבער אַנשטאָט פון טעקסט-וואַמאַטינג אַלץ וואָס איר האָט באַטלינג פֿאַר די לעצטע פיר חדשים, וואַרטן אַ סעק, נעמען אַ טיף אָטעם און ... טאָן גאָרנישט.
ווי די שמועס סטאַרץ - און ווי פילע טעקסטן זענען געשיקט - קענען יוזשאַוואַלי געבן איר אַ בעסער געדאַנק פון ווו עס איז כעדינג, סאַליוואַן זאגט. געבן דיין עקס עטלעכע מאָל צו פּלאָמבירן די ומגעלומפּערט שטילקייַט אויף זייער פאַרשטעלן מיט מער אַרטיקלען קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן צו געפֿינען זייער ינטענטשאַנז.
מאַכט זיכער צו לאָזן דיין עקס פירן די שמועס, סאַליוואַן האלט. אַזוי איר קענען רעכענען אויס ווו עס איז געגאנגען און וואָס די ציל פון עס איז.
5. קיינמאָל פילן אַבלאַגייטיד אויב עס טוט נישט דינען איר
איר 'רע אַ מענטשן פּלעאַסער, און איר טענד צו אַקאַמאַדייט אַלעמען אַנדערש איידער איר נעמען קעיר פון זיך. ווען אַן עקס ריטשאַז אויס און דיין קישקע דערציילט איר צו לויפן, טאָן ניט פילן ווי איר האָבן צו טעקסט צוריק צו זיין אַ גוט מענטש.
אויב דיין ציל איז צו 'באַקומען איבער עס און באַקומען אויף מיט ליבע,' איר זענט נישט אַבליידזשד צו ריספּאַנד, בראָמלי זאגט. מאל באציונגען דערגרייכן אַ קאַמפּלישאַן פונט, און דאָס איז גוט. אויב עס איז ווייטיקדיק צו יבערגעבן מיט דיין עקס, און איר טאָן ניט האָבן יגזענוייטינג צושטאנדן, ווי קינדער, עס איז זיך-אַנערינג צו נישט ריספּאַנד אויב איר טאָן נישט וועלן צו.
געדענקט אַז איר קען נישט האָבן קומען ערשטער אין אַז שייכות - אָדער אלץ מיט דיין עקס-אָבער איר טאָן מיט זיך. אויב דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן פֿאַר דיין גייַסטיק געזונט איז צו לאַקכענען לינקס אויף זייער נאָמען און דריקן ויסמעקן, איר האָבן אונדזער פול שטיצן.
פֿאַרבונדענע: איך קען נישט האַלטן סליפּינג מיט מיין עקס. צי איך דאַרפֿן צו שנייַדן עס אַוועק?
