פֿון לוזינג וואָג צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, דאָ זענען די ימפּרעסיוו געזונט בענעפיץ פון הייס וואַסער

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-נעהאַ גהאָש דורך Neha Ghosh אויף 12 פעברואר 2020

מערסט טויגיקייט ענטוזיאַסץ און סאַלעבריטיז שווערן טרינקט אַ גלאז פון הייס וואַסער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. צי איר וויסן וואָס? ווייַל טרינקט הייס וואַסער אין דער מאָרגן גיט אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ פון וואָג אָנווער צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, דאָס קען טאָן וואונדער פֿאַר דיין געזונט.

לויט די ייורוועדאַ און אלטע כינעזיש מעדיצין, סטאַרץ דעם טאָג מיט אַ גלאז פון הייס וואַסער קלעאַנסעס די סיסטעם, גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

די ידעאַל טעמפּעראַטור פֿאַר הייס וואַסער זאָל זיין צווישן 120 גראַד פאַהרענהעיט און 140 גראַד פאַהרענהעיט. די טעמפּעראַטור יקסיד דעם וועט ברענען דיין געשמאַק באַדז.

געזונט בענעפיץ פון טרינקט הייס וואַסער

1. אַידס אין וואָג אָנווער

אויב איר טרינקען הייס וואַסער אין דער מאָרגן, איר קענען פאַרלירן וואָג. די סיבה איז וואַרעם וואַסער רייזאַז די טעמפּעראַטור פון דעם גוף וואָס ינקריסיז די מעטאַבאַליק קורס. אויב דיין מעטאַבאַליק קורס איז געוואקסן, דיין גוף איז ביכולת צו פאַרברענען מער קאַלאָריעס איבער דעם טאָג און דערמיט העלפּינג אין לוזינג וואָג [1] .

2. ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן

טרינקען הייס וואַסער אין דער מאָרגן אַקטאַווייץ די דיגעסטיווע שעטעך דורך הידראַטינג די מאָגן און געדערעם, ילימאַנייץ טאַקסאַנז פון דעם גוף, לאָווערס די ריזיקירן פון פאַרשטאָפּונג און שטיצט רעגולער באָוועל מווומאַנץ. עס אויך העלפּס אין ברייקינג אַראָפּ פודז וואָס מאַכן זיי גרינגער פֿאַר דיידזשעסטשאַן, אַזוי העלפּינג דיידזשעסטשאַן.

3. לאָווערס סינוס קאָפּווייטיק

טרינקט הייס וואַסער איז וווילטויק פֿאַר לאָוערינג סינוס קאָפּווייטיק ווייַל עס העלפּס צו ויסמעקן די אַקיומיאַלייטיד מיוקאַס, ריליווז די סימפּטאָמס פון סינוס קאַנדזשעסטשאַן און ונקלאָגז די סינוסעס. [צוויי] .

4. ענהאַנסעס בלוט סערקיאַליישאַן

טרינקט הייס וואַסער ינקריסאַז בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף דורך יקספּאַנדינג די אַרטעריעס און וועינס וואָס העלפֿן אין געהעריק בלוט שטראָם אין דעם גוף. דער ווייַטער העלפּס אין יז פון מוסקל ווייטיק, רילאַקסיז די מאַסאַלז און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

5. העלפּס אין דיטאַקסאַפייינג דעם גוף

הייס וואַסער אַידז אין גוף דיטאַקסיפיקיישאַן דורך ילימאַנייטינג די טאַקסאַנז פון דעם גוף. ווען איר טרינקען וואַרעם וואַסער, עס עלעוואַטעס די גוף טעמפּעראַטור, וואָס ז סוועטינג און דורך שווייס די טאַקסאַנז זענען ילימאַנייטאַד פון דעם גוף.

6. פייץ קאַלט

די היץ פון די וואַרעם וואַסער איז זייער עפעקטיוו אין קיורינג קאַלט און ריליווינג קאַסטן קאַנדזשעסטשאַן ווייַל עס העלפּס צו ויסמעקן די מיוקאַס פון די קאַסטן און ויסמיידן די סינוסעס. [צוויי] .

7. ריליווז מענסטרואַל קראַמפּס

ווען איר זענט אין דיין פּיריאַדז, טרינקען וואַרעם וואַסער ווייַל עס ינקריסיז די בלוט שטראָם אין די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז, וואָס העלפּס סוד און רילאַקסיז די מאַסאַלז.

8. פּרעווענץ צו פרי יידזשינג

די אַקיומיאַליישאַן פון אַנוואָנטיד טאַקסאַנז אין דעם גוף פירט צו פאַסטער יידזשינג פון די הויט. טרינקט הייס וואַסער וועט רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און פאַרריכטן די הויט סעלז צו פאַרגרעסערן הויט ילאַסטיסאַטי.

9. ריליווז אַטשאַלאַסיאַ סימפּטאָמס

אַטשאַלאַסיאַ איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס אַפעקץ די נידעריקער אָסאָפאַגעאַל ספינקטער (לעס). לויט אַ לערנען, אַטשאַלאַסיאַ פּאַטיענץ וואס געטרונקען הייס וואַסער ריליווד די סימפּטאָמס פון אַטשאַלאַסיאַ, רידוסט LES רעסטינג דרוק און געהאָלפֿן אין רילאַקסינג די LES [3] .

ריסקס פון געטרונקען הייס וואַסער

אויב די וואַסער איז צו הייס, עס קען פאַרברענען דיין צונג און גרונט סקאַלדז. די וואַסער זאָל זיין פּלעזאַנטלי וואַרעם צו פאַרבינדן אַזוי אַז ווען איר טרינקען איר טאָן ניט פאַרברענען.