היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
עטלעכע מענטשן באַקומען עקל, וואַמאַטינג און קאָפּשווינדל בשעת טראַוואַלינג. דאָס איז גערופֿן באַוועגונג קראַנקייט און איז געפֿירט דורך די גערודער פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט אין אויערן בעשאַס באַוועגונג (רייזע).
דער מענטש קען אויך ברעכן בעשאַס רייזע, און דאָס מאכט טראַוואַלינג די ערגסט דערפאַרונג פֿאַר אים. וואַמאַטינג ז שוואַכקייַט, דיכיידריישאַן און אָנווער פון עלעקטראָליטעס פֿון דעם גוף. קעסיידערדיק וואַמאַטינג קענען זיין פאַטאַל ווייַל עס קען פאַרשאַפן שטרענג דיכיידריישאַן.
5 גרינג וועגן צו מייַכל דיכיידריישאַן בשעת טראַוואַלינג
דעריבער, מענטשן נעמען מעדאַסאַנז איידער אַרומפאָרן צו פאַרמייַדן עקל און וואַמאַטינג. די מעדאַסאַנז קען פאַרשאַפן דראַוזינאַס. דער מענטש קען נישט בלייבן אַקטיוו בעשאַס אַרומפאָרן נאָך גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַנז.
עס זענען עטלעכע עפעקטיוו היים רעמאַדיז אַז איר קענען האָבן איידער איר אַרומפאָרן צו האַלטן עקל און וואַמאַטינג. איר קענען זיין זיכער אַז די רעמאַדיז וועט נישט מאַכן איר דראַוזי.
מאָגן פּראָבלעמס ווען טראַוועלינג
קוק עטלעכע היים רעמאַדיז אַז האַלטן עקל און וואַמאַטינג איידער אַרומפאָרן.
ינגבער
ינגבער איז אַ באַוווסט אַנטיעמעטיק (וואָס סטאַפּס וואַמאַטינג רעפלעקס). עס אַידז אין דיידזשעסטשאַן. איר מוזן האָבן ינגבער טיי איידער איר אַרומפאָרן אויב איר דערפאַרונג וואַמאַטינג. דאָס איז אויך איינער פון די בעסטער און זיכער נאַטירלעך וועגן צו האַלטן וואַמאַטינג וואָס אַקערז בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
עפּל עפּלזאַפט עסיק
צעפירן אַ לעפעלע עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט עטלעכע וואַסער (איין גלעזל). נאָר שווענקען דיין מויל מיט דעם לייזונג איידער אַרומפאָרן אָדער ווען איר פילן עקלדיק. עס וועט געשווינד האַלטן עקל און וואַמאַטינג.
ווי
מינץ טיי איז אויך נוציק צו האַלטן וואַמאַטינג. איר קענען לייכט מאַכן אַ גלעזל פון מינץ טיי דורך בוילינג פריש אָדער דאַר מינץ בלעטער אין וואַסער און לייגן עטלעכע האָניק אין די מינץ עקסטראַקט. אויב איר זענט אויף וועג, איר קענט מינץ בלעטער. די אַראָמאַ אויך העלפּס צו האַלטן עקל און וואַמאַטינג.
צימערינג
צימערינג איז אויך איינער פון די מערסט פאָלקס אַנטי-עמעטיקס. איר קענען מאַכן צימערינג טיי דורך בוילינג עטלעכע צימערינג סטיקס אין וואַסער. לייג האָניק צו עס צו פאַרבעסערן דעם טעם. עס איז אויך געגעבן צו שוואַנגער ליידיז צו פאַרמייַדן מאָרגן קרענק, ווייַל דאָס איז איינער פון די מערסט סייפאַסט און עפעקטיוו נאַטירלעך וועגן צו האַלטן וואַמאַטינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
רייַז וואסער
די רייַז וואַסער איז סטאַרטשי און וועט נוטראַלייז די אַקטיוו מאָגן אַסאַדז און סטאַפּס עקל און וואַמאַטינג. קאָכן ווייַס רייַז אין וואַסער און לאָזן עס קאָכן פֿאַר עטלעכע מאָל. האָבן דעם סטאַרטשי וואַסער נאָך די קולד. עס וועט פאָרשלאָגן באַלדיק רעליעף פון וואַמאַטינג.
ציבעלע זאַפט
עס סטאַפּס וואַמאַטינג און עקל ינסטאַנטאַניאַסלי. מאָלן עטלעכע ציבעלע אין אַ מילכל און דעמאָלט קוועטשן די זאַפט אויס. איר קענען אויך מישן עס מיט פעפערמינץ עקסטראַקט. דעם קאָמבינאַציע וועט אַרבעט וואונדער אין סטאָפּפּינג עקל און וואַמאַטינג.
קלאָוועס
צו האַלטן וואַמאַטינג און עקל, קייַען עטלעכע קלאָוועס און שלינגען זיי. איר קענען אויך האָבן אַ ביסל האָניק מיט אים צו פאַרבעסערן דעם טעם. קלאָוועס זענען אויך גוט פֿאַר דיין מאָגן און דאָס אויך דיידזשעסטשאַן.
קאַרדאַמאָם
טשוינג קאַרדאַמאָם קענען טייקעף האַלטן עקל און וואַמאַטינג. עס וועט אויך דיידזשעסטשאַן און פאַרמייַדן בלאָוטינג. איר קענט אויך האָבן קאַרדאַמאָם און צימערינג טיי.
פעפער און לימענע
עס ריליווז קאָפּווייטיק, עקל און קאָפּשווינדל. מישן זאַלץ אָדער פעפער אין וואַרעם לימענע זאַפט און טרינקען עס איידער טראַוואַלינג. דעם וועט פאַרמייַדן עקל און וואַמאַטינג.
קומין סעעדס
מישן עטלעכע קומין פּודער אין וואַסער און טרינקען עס איידער איר גיין אויף אַ רייזע. עס וועט פאָרשלאָגן באַלדיק רעליעף פון עקל און וואַמאַטינג.
אַנאַסיד
עס סטאַפּס עקל און וואַמאַטינג מיד. קייַען עטלעכע אַניסיד פֿאַר שנעל רעליעף פון וואַמאַטינג בעשאַס אַרומפאָרן. איר קענען מאַכן עטלעכע אַניסיד טיי און נעמען עס איידער איר גיין צו אַ נסיעה.
