פאָאָדס און טרינקען צו היילן טאָנסילליטיס

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-אַמרישאַ דורך סדר שאַרמאַ | פֿאַרעפֿנטלעכט: דאָנערשטיק 7 פעברואר 2013 6:12 [IST]

טאָנסיל היים רעמעדיעס | ז און ויסמיידן פון טאָנסילס | באָלדסקי

טאָנסילליטיס איז אַ האַלדז ינפעקציע וואָס אַקערז אויף די טאַנסאַל. טאָנסילס זענען צוויי מאַסאַלז פון לימף געוועב וואָס זענען לאָוקייטאַד אויף יעדער זייַט פון די האַלדז. די טאַנסאַלז פּריווענץ די רעספּעראַטאָרי אָרגאַן פון ינפעקשאַנז. טאָנסילס קענען זייער לייכט ינפעקטאַד. טאָנסילליטיס איז אָפט באגלייט מיט ווייטיקדיק האַלדז, געשוואָלן טאַנזילז, האַלדז ווייטיק, יטטשינעסס, אויער ווייטיק, היץ און קאַלט טשילז. די האַלדז פּראָבלעמס מאַכן עס שווער צו עסן און טרינקען.

אַזוי, עס איז שיין גענוג צו וויסן וואָס זייַנען האַלדז ינפעקשאַנז? טשילד טרינקען, זויער פודז, קאַלט, היץ און באַקטיריאַ זענען אָפט ז פון טאָנסילליטיס. ווען איר האָט טאָנסילס, איר זאָל האַלטן עטלעכע ווייך פודז ווי קלאָר מאַקאַראָנען, רייַז , יאָגורט און קוגלען וואָס זענען גרינג צו שלינגען און אויך צושטעלן רעליעף. עטלעכע פודז ווי סיטרוס פרוכט, טשילד אָדער זויער פירות און סנאַקס קענען פאַרגרעסערן האַלדז ווייטיק און יטטשינעסס. אויב איר ליידן פון טאָנסילליטיס, איר זאָל האָבן סעלעקטעד נערעוודיק פודז וואָס זענען גרינג צו שלינגען און העלפּס היילן די האַלדז ינפעקציע.

אין אַדישאַן צו עסן רעכט פודז, טרינקען געזונט פלוידס ווי לאַקוואָרם וואַסער, לימענע און האָניק זאַפט. זיי טייטן באַקטיריאַ און גיט רעליעף פון האַלדז ווייטיק, יטטשינעסס, סאָרענעסס און יריטיישאַן. דערצו, דיכיידריישאַן קענען סלאָוער די אָפּזוך פּראָצעס. טרינקט ליקווידס איז טאַקע שווער ווען איר ליידן פון טאָנסילליטיס. מאַכט זיכער אַז איר טרינקען לאַקוואָרם וואַסער און אנדערע געזונט ליקווידס. הייס וואַסער קילז באַקטיריאַ און גיט אַ סודינג ווירקונג צו די יראַטייטאַד האַלדז. דאָ זענען ווייניק געזונט פודז און טרינקען וואָס קענען העלפֿן טאָנסילליטיס געוויינטלעך.

געזונט פודז און טרינקען צו היילן טאָנסיל:

בוילד רייַז

רייַז איז ווייך און גרינג צו שלינגען. אַנשטאָט צו צוגרייטן געווירציק רייַז, האָבן קלאָר רייַז. איר קענען לייגן ווייניק געזונט בשמים ווי קלאָוועס צו היילן טאָנסילליטיס.

קלאָר מאַקאַראָנען

בוילד מאַקאַראָנען קענען זיין אַ גרויס מייַכל ווען איר ליידן פון האַלדז ינפעקשאַנז. עס סוד ווייטיקדיק און געשוואָלן האַלדז. דערצו, זיי זענען גרינג צו שלינגען. ויסמיידן אַדינג קעז ווייַל עס קען רייצן דורך סטיקינג אויף די האַלדז.

בוילד שפּינאַט

בוילד און סטימד וועדזשטאַבאַלז ווי שפּינאַט קענען זיין טאַקע נוציק צו היילן האַלדז ינפעקשאַנז. קאָכן שפּינאַט זופּ און לייגן שוואַרץ פעפער פּודער. עס איז געשמאַק, געזונט און טריץ יטשי און האַלדזווייטיק.

מאַשט פּאַטייטאָוז

דאָס איז אן אנדער עפעקטיוו און געזונט עסנוואַרג וואָס קענען היילן טאָנסילליטיס. מאַשט פּאַטייטאָוז זענען גרינג צו צוגרייטן און אויך פילונג.

ינגבער

ינגבער איז אַ עפעקטיוו און נאַטירלעך היים סגולע צו מייַכל טאָנסילליטיס און אנדערע האַלדז ינפעקשאַנז. איר קענען האָבן ינגבער מיט האָניק צו היילן טאָנסיל און באַקומען רעגע רעליעף. ינגבער איז אויך עפעקטיוו אין גענומען טרוקן הוסט.

האָניק

איר קענען האָבן רוי האָניק אָדער מישן עס מיט שוואַרץ פעפער פּודער צו היילן טאָנסילליטיס. דאָס איז איינער פון די באוווסטער היים רעמאַדיז צו מייַכל האַלדז ינפעקשאַנז.

ינגבער לייַם

ינגבער לייַם איז אַ געזונט און עפעקטיוו טרינקען צו האַנדלען מיט האַלדז ינפעקשאַנז. האָניק האט פילע אַנטי-באַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס צושטעלן רעגע רעליעף פון אַ יטשי און יראַטאַנט האַלדז.

לימענע און האָניק

דאָס איז איינער פון די ינדיאַן היים רעמאַדיז צו היילן טאָנסילליטיס. לייג אַ ביסל טראפנס פון האָניק און לימענע זאַפט אין אַ גלאז פון לאַקוואָרם וואַסער. מישן געזונט און טרינקען.

סקראַמבאַלד עגגס

עס איז אַ ווייך און פּשוט עסנוואַרג וואָס איז גרינג צו שלינגען און קענען אויך צושטעלן רעגע רעליעף.

ידלי

קלאָר ידליס זענען ליכט, געזונט און ווייך. איר קענען האָבן הייס ידליס אָן סאַמבהאַר צו היילן טאָנסיל. סאַמבהאַר האט טאַמאַרינד און אַ פּלאַץ פון בשמים וואָס קען זיין שלעכט פֿאַר די האַלדז.

קורד

מיר אַלע זענען אַדווייזד נישט צו עסן קורד בעשאַס טאַנסאַלז. אָבער, יאָגורט איז אַ ווייך עסנוואַרג וואָס איז גרינג צו שלינגען און סודז אַ יטשי און יראַטאַנט האַלדז. ויסמיידן טשילד יאָגהורט.