היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
ווער טוט נישט וועלן לאַנג, געשמאַק און שטאַרק האָר? אַלעמען. נאָך אַלע, האָר איז אַ וויכטיק פאַקטאָר אין דיטערמאַנינג אונדזער אויסזען. א ענדערונג אין אונדזער האָר אין אַ רעגע ריפרעשיז אונדזער קוק. עס איז קיין יבערראַשן אַז מיר שטענדיק חלום וועגן געזונט און לוסטראַס האָר. אָבער, דאָס איז נישט אַן גרינג פיט צו דערגרייכן.
סיבות אַזאַ אַ פאַרפּעסטיקונג, ויסשטעלן צו די שעדלעך שטראַלן פון דער זון, כעמישער בילד, לייפסטיילז כאַבאַץ און פעלן פון געהעריק זאָרג קענען לאָזן איר מיט ישוז אַזאַ ווי שופּן און אַנכעלטי סקאַלפּ. די ענינים יווענטשאַוואַלי פירן צו האָר פאַלן און סטאַנטיד האָר וווּקס. דאָס איז אַ לאָך פון וואָס עס קען זיין גאָר שווער צו געפֿינען דיין וועג צוריק. צי ניט זאָרג, מיר האָבן דיין צוריק.
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אַ לייכט בנימצא ינגרידיאַנט וואָס איז די מערסט עפעקטיוו לייזונג צו דיין פּראָבלעם פון האָר וווּקס. עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געפרוווט, טעסטעד און טראַסטיד דורך פילע וואָמען איבער דער וועלט.
דאָ זענען דריי גאָר פּשוט און סופּער-עפעקטיוו וועגן צו נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק צו בוסט דיין האָר וווּקס. ערשטנס, לאָזן אונדז געפֿינען זיך וואָס עפּל עפּלזאַפט עסיק העלפּס.
פארוואס נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר האָר וווּקס?
וואָס מאכט עפּל עפּלזאַפט עסיק אַזוי עפעקטיוו צו בוסט האָר וווּקס איז די פיייקייט צו רייניקן דיין סקאַלפּ און האָר.
בויען אין די סקאַלפּ איז איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר סטאַנטיד האָר וווּקס. די בויען-אַרויף קלאָגז די האָר פאַליקאַלז און מאכט עס שווער פֿאַר דיין האָר צו וואַקסן. עפּל עסיק עסיק רימוווז יפעקטיוולי רימוווז דעם בויען, באַלאַנסעס די פּה פון דיין סקאַלפּ און ריפרעשיז עס. מיט אַ ריין סקאַלפּ, איר וועט זען אַ פֿאַרבעסערונג אין דיין האָר וווּקס.
אן אנדער הויפּט סיבה פֿאַר פּאַמעלעך אָדער סטאַנטיד האָר וווּקס איז שופּן. שופּן איז אַ ערנסט צושטאַנד וואָס קען פאַרשאַפן פילע האָר ישוז, אַרייַנגערעכנט סטאַנטיד האָר וווּקס. עפּל עפּלזאַפט עסיק האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס קעמפן קעגן שופּן-קאָזינג באַקטיריאַ און פּריווענץ עס פון פאַרשפּרייטן. [1] סיטריק זויער אין עפּל עפּלזאַפט עסיק האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס אַז ציל אָקסידאַטיווע דרוק און פריי ראַדאַקאַלז צו פֿאַרבעסערן די סקאַלפּ געזונט און פֿאַרבעסערן האָר וווּקס. [צוויי]
אַדאַלץ, מאַליק זויער אין עפּל עפּלזאַפט עסיק האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס היילן די סקאַלפּ און פאַרמיידן קיין ינפעקשאַנז, וואָס דיין סקאַלפּ געזונט איז געזונט וואָס קאַנטריביוץ צו האָר וווּקס. איז עפּל עפּלזאַפט עסיק נישט אַמייזינג?
לאָמיר איצט גיין צו ווי איר קענען נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק צו בוסט די וווּקס פון האָר.
ווי צו נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר האָר וווּקס
1. עפּל עפּלזאַפט עסיק שווענקען
עפּל עפּלזאַפט עסיק שווענקען איז איינער פון די מערסט פאָלקס וועגן צו פאַרבינדן די גוטסקייט פון דעם אַמייזינג ינגרידיאַנט. און פֿאַר גוט סיבה. נאָך וואַשינג דיין האָר נאָך וואַשינג איז אַלע איר דאַרפֿן צו צושטאַנד דיין האָר און געבן דיין האָר פאַליקאַלז די פיל-דארף בוסט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 לעפל עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 2 טעפּלעך פון וואַסער
אופֿן פון נוצן
- צעפירן די עפּל עפּלזאַפט עסיק דורך לייגן עס צו די וואַסער.
- נאָך שאַמפּאָאָינג, שווענקען דיין סקאַלפּ און האָר מיט דעם עפּל עפּלזאַפט עסיק לייזונג.
- לאָזן עס פֿאַר וועגן אַ מינוט.
- שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.
2. עפּל עפּלזאַפט עסיק שאַמפּו
מיר צוגעזאגט איר אַז די רעמאַדיז וועט זיין גאָר פּשוט. נו, איר קענען נישט באַקומען סימפּלער ווי דאָס. אַדדינג די עפּל עפּלזאַפט עסיק צו דיין רעגולער שאַמפּו טיף קלעאַנסעס דיין סקאַלפּ און בוסץ האָר וווּקס.
וואָס איר דאַרפֿן
- שאַמפּו, ווי דארף
- ½ צפּ עפּל עפּלזאַפט עסיק
אופֿן פון נוצן
- דאַמפּען דיין האָר.
- לייג די עפּל עפּלזאַפט עסיק צו דיין רעגולער שאַמפּו. איר קענען פאַרמינערן די קוואַנטיטי פון עפּל עפּלזאַפט עסיק.
- צולייגן דעם עפּל עפּלזאַפט עסיק-ינפיוזד שאַמפּו אויף דיין סקאַלפּ און אַרבעט עס אין די לענג פון דיין האָר.
- מאַסאַזש דיין סקאַלפּ פֿאַר גוט 5 מינוט.
- שווענקען עס שפּעטער ונ דורך.
3. עפּל עסיק, באַנאַנע און טיי בוים בוימל
דאָס איז אַ שטאַרק פּאַקט סגולע ידעאַל פֿאַר אפילו פאַרביסן האָר. באַנאַנע אַקץ אַ קאַנדישאַנער פֿאַר דיין האָר אַד פּראַטעקץ דיין האָר פון ווייַטער שעדיקן. פּאַטאַסיאַם, נאַטירלעך ייל און וויטאַמינס אין באַנאַנע העלפּס צו פֿאַרבעסערן הויט ילאַסטיסאַטי און אַזוי פּריווענץ האָר ברייקידזש [3] . טיי בוים ייל האט שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס אַז הייבן די באַקטיריאַ און וידעפדיק בילד-אַרויף אַוועק דיין סקאַלפּ און רייניקן עס ונ דורך צו פֿאַרבעסערן האָר וווּקס. [4]
וואָס איר דאַרפֿן
- ½ צפּ עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 1 צייַטיק באַנאַנע
- 4-5 טראפנס פון טיי בוים בוימל
אופֿן פון נוצן
- צעקוועטשן דעם באַנאַן אין פּאַפּ.
- לייג עפּל עפּלזאַפט עסיק און טיי בוים ייל צו עס.
- מישן עס געזונט ביז איר באַקומען אַ גלאַט, שטיק-פריי פּאַפּ.
- עפּל דעם פּאַפּ אויף דיין סקאַלפּ.
- לאָזן עס אויף וועגן 30 מינוט.
- שווענקען עס ונ דורך מיט לאַקוואָרם וואַסער און אַ מילד שאַמפּו.
