בילד: Shutterstock סעסאַמי זאמען זענען מיסטאָמע איינער פון די מערסט פּראָסט ינגרידיאַנץ געניצט אין עסנוואַרג און אין מאכן סוויץ. אין פאַקט, סוויץ געמאכט מיט סעסאַמי זאמען מיט דזשאַגערי און קאָקאָסנוס זענען זייער פאָלקס, ספּעציעל אין ווינטער. די ייל באקומען פון די זאמען איז אויך זייער פאָלקס. אין פאַקט, אין ייַורוועדאַ, סעסאַמי זוימען ייל איז געזאגט צו זיין 'דאָשאַ באַלאַנסט' און סוץ אַלע די 'דאָשאַ'. ייַורוועדיק פּראַסקריפּשאַנז אַקשלי נוצן סעסאַמי זאמען און ייל. עס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז און איז באַוווסט פֿאַר זייַן נוטרישאַנאַל, פאַרהיטנדיק און היילונג פּראָפּערטיעס. סעסאַמי זאמען זענען געזאגט צו האָבן די העכסטן ייל צופרידן. זיי זענען אויך געזאגט צו האָבן זון-פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון ספּף 6. דעריבער, ייַורוועדאַ רעקאַמענדז עס פֿאַר גוף מאַסאַזש. ווי ווייַט ווי זייַן נוטרישאַנאַל ווערט איז זארגן, עס כּולל אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז, אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס, מינעראַלס און פלאַוואָנאָידס. עס איז רייַך אין וויטאַמין ב און E און כּולל מינעראַלס ווי קאַלסיום, מאַגניזיאַם, צינק, אייַזן און פאַספעראַס.
הויט דערנערונג
רעכט צו זיין נוטריטיוו עלעמענטן און זון-פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס, עס איז אויך ידעאַל פֿאַר די פונדרויסנדיק זאָרגן פון די הויט און האָר. עס איז באקאנט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס און אַזוי האלט די הויט געזונט פֿאַר באַקטיריאַל און פונגאַל ינפעקטיאָנס. עס איז אפילו געזאגט צו היילן פונגאַל ינפעקשאַנז ווי אַטלעט ס פֿיס. עס אויך נערישאַז די הויט און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן צו די הויט ייבערפלאַך, אַזוי טראַנספּאָרטינג נוטריאַנץ צו די הויט און האָר פאַליקאַלז. די ווירקונג פון סעסאַמי זוימען ייל איז אַזוי מילד אַז עס איז געזאגט צו זיין ידעאַל פֿאַר מאַסאַזשינג די ווייך הויט פון בייביז.
בילד: Shutterstock צו פאַרקערט זון שעדיקן
רעכט צו זייַן זון-פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס, עס העלפּס צו באַרויקן זון-דאַמידזשד הויט און פּראַטעקץ די הויט פון די שעדיקן געפֿירט דורך אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. עס העלפט צו באַשיצן די הויט פון טונקל פּאַטשאַז און אויך פּראַטעקץ די יוגנטלעך פּראָפּערטיעס פון די הויט. עס איז געזאגט אַז סעסאַמי זוימען ייל געניצט קעסיידער פֿאַר מאַסאַזש קענען פאַרמייַדן הויט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט הויט ראַק. אַפּפּליקאַטיאָן פון די ייל איידער וואַנע איז אויך געזאגט צו באַשיצן די הויט פון די יפעקס פון קלאָראַנייטיד וואַסער.
ווי פּנים און גוף סקרובס
בילד: Shutterstock סעסאַמי זאמען קענען לייכט זיין געוויינט אין סקרובס פֿאַר פּנים און גוף. אין פאַקט, עס וואָלט העלפן צו באַזייַטיקן בעזש. נעמען סעסאַמי זאמען, דאַר מינץ בלעטער, איין לעפל יעדער לימענע זאַפט און האָניק. צעטרעטן די סעסאַמי זאמען גראָב און פּודער די דאַר מינץ בלעטער. מישן זיי מיט לימענע זאַפט און אַ ביסל האָניק און צולייגן אויף די פּנים און געווער. סעסאַמי זאמען העלפֿן צו באַזייַטיקן בעזש און פּראָדוצירן אַן אפילו קאָליר טאָן. מינץ האט אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג און מוסיף אַ שייַנען צו די הויט, בשעת האָניק מאָיסטוריסעס און סאָפאַנז די הויט. רייַבן דזשענטלי אויף די הויט. לאָזן פֿאַר אַ ביסל מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק מיט וואַסער.
זינט סעסאַמי זאמען זענען רייַך אין נוטריאַנץ, די ייל קענען אויך זיין געניצט פֿאַר האָר. אין פאַקט, עס העלפּס צו האַלטן די האָר און סקאַלפּ פריי פון פּראָבלעמס ווי שופּן און פונגאַל ינפעקשאַנז. אין פאַקט, עס איז געזאגט צו העכערן האָר וווּקס און קאָנטראָלירן האָר אָנווער. אַפּלייינג וואָרמד סעסאַמי זוימען ייל אויף די האָר העלפט האָר וואָס איז געווען אונטערטעניק צו כעמישער לאָושאַנז, דייז און פארבן. עס נערישאַז די האָר און סאָפאַנז עס. אין פאַקט, סעסאַמי ייל טריטמאַנץ זענען געזאגט צו פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס און לייגן שייַנען צו די האָר.
לייענען אויך: סקינימאַליזאַם: אַ גאַנג פון הויט זאָרגן וואָס איז געריכט צו נעמען איבער 2021
