דיי אָליווע אָיל און צוקער רייַבן פֿאַר ייליק הויט

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

  • 5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַלChaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
  • adg_65_100x83
  • 7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס! Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
  • 9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
  • 12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021 טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט שיינקייט רייטער-דעוויקאַ באַנדיאָפּאַדהיאַ דורך Devika bandyopadhya אויף מאי 28, 2018

עקספאָליאַטינג די הויט איז גאָר יקערדיק צו טייַנען אַ געזונט-קוקן הויט. צו נעמען זאָרג פון דיין הויט איז גאָר וויכטיק, ראַגאַרדלאַס פון דיין עלטער, דיין הויט טיפּ אָדער די וועטער טנאָים.



די נוצן פון אַ רייַבן איז זייער וויכטיק אין דיין טעגלעך הויט זאָרג רעזשים. סקראַבינג ינשורז אַז דיין הויט גלאָוינג פֿון אינעווייניק און ינקלודז עס אין דיין הויט זאָרגן רוטין פלייסיק אַשורז אַז דיין הויט איז זאָרגן פון דיין גאַנץ לעבן.



דיי אָליווע אָיל און שוגער סקרוב

וויאזוי ארבעט א סקראב?

סקרובס זענען געמאכט פון קליינטשיק קרעלן אָדער גראַניאַלז. ווען מאַסאַזשד אויף די פּנים אָדער די גוף (אויב איר נוצן אַ גוף רייַבן) עקספאָוליייץ די הויט, וואָס איז סלאָולי רימוווז אַלע די טויט הויט סעלז. די ראַבינג קאַמף פון די רייַבן ינשורז אַז סערקיאַליישאַן איז ענכאַנסט.



באָאָסטינג סערקיאַליישאַן ינשורז אַז דיין הויט קוקט מער שטראַלנדיק יעדער מאָל ווען איר נוצן אַ רייַבן. דער פּראָצעס פון סקראַבינג העלפּס אין דריינינג די לימף נאָודז דורך ינקריסינג די שטראָם פון בלוט צו די ייבערפלאַך פון די הויט.

פּערקס פון אַ כאָוממייד רייַבן געמאכט פון מאַסלינע ייל און צוקער

כאָוממייד סקרובס זענען העכער צו די וואָס איר קויפן אין די מארקפלעצער. מיט נאַטירלעך און פריש ינגרידיאַנץ, כאָוממייד סקרובס קענען ענשור אַז דיין הויט איז נישט אונטערטעניק צו די האַרב יפעקס פון די קעמיקאַלז אַז כּמעט אַלע געשעפט סקרובס בנימצא אין פאַרשידן סטאָרז. כאָטש עס איז פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס, אַ כאָוממייד רייַבן געמאכט פון מאַסלינע ייל און צוקער איז בעסטער פֿאַר יענע וואָס האָבן אַ ייליק הויט.



צוגרייטן אַ רייַבן ניצן מאַסלינע ייל און צוקער

מאַסלינע ייל איז באַוווסט פֿאַר זיין פיייקייט צו באַלאַנסירן די ייל פּראָדוקציע פון ​​די הויט, און דערווייַל איז איינער פון די מערסט ינגרידיאַנט ינגרידיאַנץ ווען איר צוגרייטן אַ כאָוממייד רייַבן. מאַסלינע ייל אַרבעט אויך ויסגעצייכנט צו ויסמעקן די פּאָרעס.

יבעריק געשאפן סעבום (ספּעציעל ווען דיין הויט איז ייליק) קענען זיין מינאַמייזד מיט די נוצן פון מאַסלינע ייל ווי אַ ינגרידיאַנט אין דיין רייַבן.

צוקער (אַרייַנגערעכנט האָניק) איז באַוווסט פֿאַר זייער הויפּט קוואַליטעט פון עקספאָוליייטינג די הויט זייער גוט. עס אַרבעט וואונדער אין טרעאַטינג אַקני דורך רימוווינג די הויט פּילז וואָס זענען לעפטאָוווערז פון אַקני.

צוגרייטן אַ רייַבן ניצן מאַסלינע ייל און צוקער

די ינגרידיאַנץ פארלאנגט צו צוגרייטן דעם רייַבן זענען:

• מאַסלינע ייל - איין לעפעלע

• האָניק - איין לעפעלע

• ברוין צוקער - איין לעפל

מישן אַלע די אויבן ינגרידיאַנץ צו צוגרייטן אַ רייַבן. רייַבן דעם געמיש אויף דיין פּנים פֿאַר וועגן 2-3 מינוט. ניצן אַ קייַלעכיק באַוועגונג ווען ראַבינג די רייַבן אויף דיין פּנים. ויסמיידן די געביטן לעבן די אויגן. פּאָסטן סקראַבינג, שווענקען מיט לאַקוואָרם וואַסער. עס איז רעקאַמענדיד אַז איר נוצן דעם רייַבן אין מינדסטער צוויי מאָל אין אַ וואָך.

די וויכטיקייט פון די ינגרידיאַנץ געניצט צו צוגרייטן דעם רייַבן

ביידע, מאַסלינע ייל און צוקער, זענען פּאַוערכאַוסיז וואָס גאַראַנטירן איר אַ שטראַלנדיק און געזונט-קוקן הויט. קאַמביינינג מאַסלינע ייל מיט צוקער איז איינער פון די בעסטער כאָוממייד סקרובס.

איילבירטן אויל: דאָס איז באַוווסט פֿאַר זיין נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. דער פאַרמאָג העלפּס צו האַלטן די הויט העכסט מאָיסטוריזעד און פּראַטעקץ עס פון קיין פאָרעם פון שעדיקן. עקסטרע צעלקע בוימל איז באַוווסט ווי אַ הויפּט מקור פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ. מאַסלינע ייל איז געוויינט זינט עטלעכע יאָרן פֿאַר אַלע הויט טייפּס, צי עס איז טרוקן, ייליק אָדער יידזשינג. מאַסלינע ייל איז אויך געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַקני, פּסאָריאַסיס און עקזעמאַ.

צוקער: דאָס סערוועס אַלע נאַטירלעך וועגן וואָס איר קענען באַקומען באַפרייַען פון טויט הויט סעלז. ברוין צוקער זאָל זיין פּרעפעראַבלי געוויינט ווייַל עס האט קלענערער גראַניאַלז און איז מילד פֿאַר דיין הויט.

מאַסלינע ייל ווען קאַמביינד מיט צוקער איז די מערסט עפעקטיוו רייַבן. איר קענען אויך באַטראַכטן אַדינג האָניק צו דעם געמיש פון מאַסלינע ייל און צוקער. צו צוגרייטן דעם טיפּ פון רייַבן, נוצן אַ קאַנטיינער מיט אַ ענג דעקל, אַזוי אַז די צוגעגרייט געמיש קענען זיין אַפּערייטיד.

ניצן עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן. צונויפגיסן די געמיש פון מאַסלינע ייל און אָרגאַניק האָניק (רעגולער האָניק וואָלט אויך טאָן). נאָך מיקסינג דעם, לייגן צוקער. צו מאַכן אַ גרייני רייַבן, פאַרגרעסערן די סומע פון ​​צוקער וואָס איר לייגן.

אויף די אנדערע האַנט, אויב איר ווילט צו האָבן אַ גלאַט טעקסטשערד רייַבן, רעדוצירן די קוואַנטיטי פון צוקער - און פאַרגרעסערן אַנשטאָט די קוואַנטיטי פון מאַסלינע ייל און האָניק.

דער רייַבן געמאכט פון מאַסלינע ייל, צוקער און האָניק באדינט ווי איינער פון די מערסט באַוווסט גוף סקרובס. מיט דעם, איר טאָן ניט נאָר באַקומען אַ גלאַט פאַסיאַל הויט, אָבער אויך אַן עקסטרע שטראַלנדיק און גלאָוינג גוף הויט.

ניצן די רייַבן פֿאַר מער געדויער אין טרוקן געביטן פון דיין גוף, אַזאַ ווי עלבאָוז און פֿיס. אויב איר האָט אַ גאָר טרוקן הויט, איר קען וועלן צו נאָכפאָלגן אַ שמירעכץ אָדער קרעם נאָך סקראַבינג.

עקספאָליאַטינג קעסיידער איז יקערדיק, אַזוי אַז איר באַקומען באַפרייַען פון אַלע די הויט הויט סעלז וואָס אָנקלייַבן דיין הויט איבער צייַט. אויב איר לאָזן די טויט הויט סעלז אַנטריטיד, עס קען פירן צו נודנע הויט, אַקני און טרוקן הויט יטשי.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות