היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
מער קען נישט נאָר פֿאַרבעסערן דיין ריע, אָבער אויך דיין האָר וווּקס. מיר טאָן ניט זאָגן עס, עקספּערץ טאָן. איידער איר קאַמיש צו דער קיך קאַנקאַקטינג דיין אייגענע מער האָר מאַסקע, לאָזן אונדז נעמען עטלעכע מאָל און ערשטער פֿאַרשטיין די פּראָפּערטיעס פון מער און ווי עס אַרבעט אויף אונדזער האָר.
מער פּאַקס אַ שטאַרק זעץ פון וויטאַמינס א, ק און C, וואָס צוזאַמען פאָרעם אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס ריפּערז דאַמידזשד האָר פאַליקאַלז און פּראַמאָוץ רידזשענעריישאַן פון נייַ האָר פאַליקאַלז.
עס אויך האט אַ הויך פאַרהעלטעניש פון וויטאַמין ב קאָמפּלעקס, ריינדזשינג פון וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 3 און ב 6. צוזאַמען די וויטאַמינס העלפּס די נעץ אין האָר, באַזייַטיקן פריזז און לייגן דיין מילך בייגיקייט און שייַנען.
דערצו, עס איז רייַך אין ביתא-קעראַטין און וויטאַמין C, וואָס סטימולירן בלוט שטראָם, פארשטארקן האָר רוץ, פּלאָמבע קוטיקלעס און פאַרמייַדן עס פון ווייַטער ברייקידזש.
צוגעלייגט צו דעם מער האט אַ גוט פּייַדע פון וויטאַמין E, פּאַטאַסיאַם און פאַספעראַס וואָס פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן קעגן דאַמידזשינג פריי ראַדאַקאַלז, פאַרגרעסערן זויערשטאָף צושטעלן, וואָס אין קער העלפּס די האָר סטראַנדז צו אַרייַנציען די נוטריאַנץ בעסער.
איצט אַז עס איז פּראָווען אָן אַ סילאַבאַל פון צווייפל, לאָזן אונדז לערנען ווי צו נוצן מער אויף האָר.
דאָ איז אַ שריט-דורך-שריט פירן אויף דעם זייער עפעקטיוו דיי מער מאַסקע.
שריט 1:
נעמען 1 אַוואַקאַדאָו און צונויפגיסן עס אין אַ גלאַט פּאַפּ. אַוואָקאַדאָ איז פּאַקט מיט האָר-לאַווינג נוטריאַנץ וואָס קענען וואונדער אויף דיין גריווע.
טרעפּל 2:
שאָלעכץ, רייַבן און עקסטראַקט די זאַפט פון 1 מער. דעפּענדינג אויף דיין האָר לענג און גרעב, טוויק די אינהאַלט צו זיין גענוג.
טרעפּל 3:
נעמען אַ שיסל, לייגן מער זאַפט, אַוואַקאַדאָו פּאַפּ, און 1 לעפל פון מאַסלינע בוימל. וויסק זיי ניצן קורד צו אַ גלאַט פּאַפּ. די פּאַפּ זאָל נישט זיין צו דיק אָדער דין, מישן עס אין אַ מיטל קאָנסיסטענסי פֿאַר גרינג אַפּלאַקיישאַן און באַזייַטיקונג.
שריט 4:
איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון ראָוזמערי ייל פֿאַר מער שפּייַז צו די מער האָר מאַסקע. די פּראָפּערטיעס אין ראָוזמערי ייל וועט העלפֿן צו האַלטן אַ געזונט סקאַלפּ צושטאַנד, וואָס פּראַמאָוץ די האָר וווּקס.
טרעטן 5:
קאַם דיין האָר מיט אַ ברייט-טודד קאַם צו באַזייַטיקן אַלע טאַנגלעס. צעטיילט דיין האָר אין קליין סעקשאַנז, האַלטן עס מיטן לענג און אַרבעט דיין קאַם צו מינאַמייז שעדיקן.
טרעפּל 6:
ניצן אַ באַרשט, צולייגן די מאַסקע ליבעראַלי דורך דיין סקאַלפּ און האָר. מאַסאַזש עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג פֿאַר וועגן 10 מינוט.
שריט 7:
לאָזן די מאַסקע בלייַבן פֿאַר אַ שעה אָדער אַזוי. שפּעטער, שווענקען עס ריין מיט אַ מילד קלענזינג שאַמפּו און נאָכגיין עס מיט אַ פּאַסיק קאַנדישאַנער.
געבן דעם DIY מער מאַסקע צו בוסט די וווּקס פון האָר, און לאָזן אונדז וויסן דיין ינפּוץ אין די אָפּטיילונג אונטער.
