היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
טהעקואַ איז איינער פון די באַרימט קיילים פון ביהאַר. עס איז יוזשאַוואַלי צוגעגרייט בעשאַס Chhath Puja און איז וויידלי ליב געהאט דורך מענטשן איבער די מדינה. עס איז צוגעגרייט מיט ווייץ מעל, גהע און דזשאַגגערי.
טהעקואַ רעצעפּט זינט עס איז נישט צוגעגרייט מיט צוקער, עס קען זיין קאַנסומד עס אָן זאָרג וועגן די קאַנסאַקווענסאַז פון קאַנסומינג קיילים מיט צוקער. מען קען עסן דעם שיסל מיט טיי, קאַווע אָדער ווי אַ פּראָדוקט פֿאַר בינגע-עסן. עס איז נישט בלויז געשמאַק אין געשמאַק, אָבער אויך גאַנץ געזונט צו עסן.
אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו צוגרייטן טהוקואַס אין שטוב, מעגילע אַראָפּ דעם אַרטיקל צו לייענען מער.
ווי צו מאַכן טהעקואַ אין שטוב ווי צו מאַכן טהעקואַ אין שטוב פּרעפּ צייט 20 מינס קוק צייט 15 ם גאַנץ צייט 35 מינוטרעצעפּט פֿון: באָלדסקי
רעצעפּט טיפּ: סנאַקקס
סערוועס: 15
ינגרידיאַנץ-
- 500 גראַמז ווייץ מעל
- 300 גראַמז דזשאַגגערי
- 2 לעפעלע גהעע
- 2 טעפּלעך באַזונדער גהע פֿאַר פריינג
- 2 טעפּלעך פון וואַסער
- 1 לעפעלע קאַרדאַמאָם פּודער
- 1/2 טעפּל גרייטיד קאָקאָסנוס
- 1 לעפעלע פעננעל זאמען
-
- אין אַ קאַדאַי, היץ 1 גלעזל פון וואַסער און לייגן דזשאַגגערי אין עס. די דזשאַגגערי דאַרף זיין צעלאָזן צו פאָרעם אַ סירעפּ.
- אַמאָל די דזשאַגגערי מעלץ גאָר און סטאַרץ צו טיקאַן אַ ביסל, קער אַוועק די גאַז פלאַם און לאָזן עס קיל.
- דערווייַל נעמען די ווייץ מעל אין אַ גרויס מיקסינג שיף אָדער שיסל.
- לייג 2 טיספּונז פון גהע אין עס. מאַכט זיכער אַז די גהע איז נישט אין די האַרט פאָרעם.
- מישן די מעל און גהע געזונט אַזוי אַז ביידע פאַרבינדן געזונט.
- ווען איר מישן די גהע אין די מעל, פּרובירן צו האַלטן די מעל אין דיין פויסט צו קאָנטראָלירן אויב די מעל סטייז.
- לייג 1 לעפעלע פעננעל זאמען צוזאמען מיט די קאַרדאַמאָם פּודער.
- לייג האַלב אַ גלעזל פון גרייטיד קאָקאָסנוס אין די מעל און מישן אַלץ גוט צו פאָרעם אַ ברעאַדקרומב ווי קאָנסיסטענסי.
- איצט ניד די מעל אין אַ פעסט טייג דורך אַדינג וואַסער אין קליין קוואַנטאַטיז.
- מאַכט זיכער אַז די טייג איז נישט צו ווייך אָדער צו שווער. עס זאָל זיין פלעקסאַבאַל און פעסט.
- אַמאָל די טייג איז געשאפן, נעמען קליין פּאָרשאַנז פון טייג און זעמל זיי אין קייַלעכיק באַללס.
- נעמען די טהעקואַ שאַפּער און שמיר עטלעכע גהע איבער אים.
- דרוק די טייג באַללס פלאַך אויף די טהעקואַ שאַפּער און האַלטן די געדריקט טהעקואַ באַזונדער.
- איבערחזרן די זעלבע פּראָצעס מיט די רעשט פון די טייג באַללס.
- אַמאָל איר האָט שייפּט אַלע טהעקואַס, קער אַוועק די גאַז פלאַם און היץ 2 טעפּלעך גהעע אין אַ פריינג קאַדאַי.
- אַמאָל די גהע איז העאַטעד אויף מיטל-הויך פלאַם, טיף פּרעגלען די טהעקואַס לויט די קאַפּאַציטעט פון די קאַדאַהי.
- איבערחזרן דעם פּראָצעס ביז אַלע טהעקואַס זענען טיף געפּרעגלט.
- סערוועס טהעקואַס צו דיין געסט מיט אָוונט טיי.
- איר קענען אויך קראָם זיי פֿאַר 3-4 וואָכן אין אַ ערטייט סלוי.
- אַמאָל די דזשאַגגערי מעלץ גאָר און סטאַרץ צו טיקאַן אַ ביסל, קער אַוועק די גאַז פלאַם און לאָזן עס קיל.
- מענטשן - 15
- קייקאַל - 294 קייקאַל
- גראָב - 0.67 ג
- פּראָטעין - 0.92 ג
- קאַרבס - 9.31 ג
- פיברע - 0.83 ג
