היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס Sir Richard Hadlee מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
איז קורד שלעכט פֿאַר געזונט? נו, קאַנסומינג אויסגעגאנגען יאָגורט קען זיין געפערלעך. איר קען דערפאַרונג שילשל און עקל באַלד נאָך איר קאַנסומד קאַליע קורד. אין אַלגעמיין, עסן קורד איז געזונט פֿאַר געזונט.
עס ענכאַנסיז דיין ימיונאַטי, העלפּס איר אין דיין וואָג אָנווער צילן און אויך האלט דיין דיגעסטיווע סיסטעם צופרידן. דאָס זענען בלויז אַ ביסל בענעפיץ פון עסן דאַהי. עס זענען פילע מער.
אין פאַקט, אפילו יענע וואָס ליידן פון די צושטאַנד גערופֿן לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס פאַרנוצן קורד. ווען דו פילן היץ אָדער קראַנק , עס איז בעסער צו בלייַבן אַוועק פון קורד. יענע וואָס ליידן פון ינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס מוזן האַלטן זיך פון קורד ווייַל עטלעכע זייַט יפעקס ווי בלאָוטינג, גאַז, שילשל און ווייטיק אין די מאָגן.
געדענקט אויך אַז דער גוף פארלירט די פיייקייט צו קיצער מילכיק פּראָדוקטן ווי עלטער אַדוואַנסאַז. דעריבער, יענע וואָס ליידן פון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס און אנדערע דיסאָרדערס וואָס באַגאַזלענען די פיייקייט פון גוף צו דיידזשעסט מילכיק, מוזן באַראַטנ אַ דאָקטער איידער זיי פּרובירן קורד.
אנדערע קענען הנאה די בענעפיץ פון עסן דאַהי. איצט לאָזן אונדז דיסקוטירן וואָס דאַהי טוט צו דיין גוף נאָך איר אָנהייבן צו עסן עס קעסיידער.
דיין מאַרך סעלז באַקומען פירעד אַרויף!
א לערנען אנטפלעקט אַז יענע וואָס עסן קורד אַרויסווייַזן געוואקסן מאַרך טעטיקייט אין עטלעכע פּאַרץ פון דעם מאַרך. דאָס וועט פֿאַרבעסערן די קאַגניטיוו אַבילאַטיז פון אַ מענטש פֿאַר עטלעכע מאָל.
דיין מאָגן פילז צופרידן
די גוט באַקטיריאַ וואָס קורד כּולל העלפּס דיין דיגעסטיווע סיסטעם און סאַלווז פּראָבלעמס ווי פאַרשטאָפּונג. דיין גוף קען אַרייַנציען מער נוטריאַנץ.
דיין טאַליע קוקט בעסער
דאָס איז איינער פון די יפעקס פון עסן קורד טעגלעך. א לערנען קליימז אַז יענע וואָס אַרייַננעמען קורד אין זייער טעגלעך דיעטע קענען לייכט פאַרלירן בויך פעט קאַמפּערד מיט יענע וואָס קיינמאָל עסן קורד.
סטאַביליזעס דיין אַפּעטיט
אויב איר פילן פול פֿאַר מער, דיין קאַרווינגז פֿאַר סנאַקס וועט פאַרמינערן, און דאָס איז פּונקט וואָס איר קענען דערוואַרטן ווען איר עסן קורד. אַרייַן עס אין דיין דיעטע צו דערפאַרונג דעם ווירקונג.
דיין בלוט דרוק קומט אַראָפּ
א פריש לערנען זאגט אַז מענטשן וואָס פאַרנוצן קורד קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ליידן הויך בפּ. די פּאַטאַסיאַם אינהאַלט אין קורד קענען העלפֿן דיין גוף צו באַקומען באַפרייַען פון די ומנייטיק סאָדיום וואָס איז אַ רעזולטאַט פון דיין הויך זאַלץ ינטייק. ווען די סאָדיום איז פלאַשט אויס, דיין בפּ טענדז צו זיין סטאַביל.
עס איז סודינג פֿאַר דיין נערוועז סיסטעם
ווי קורד כּולל וויטאַמין ב 5, צינק, ייאַדיין, ריבאָפלאַווין, פאַספעראַס און פּאַטאַסיאַם, דאָס איז גוט פֿאַר דיין נערוועז סיסטעם.
דיין ווייטיקדיק גוף ריקאַווערז פאַסטער
דיין ווערקאַוץ רייַסן איר אַראָפּ. אָבער דיין אָפּזוך קורס ינקריסיז אויב איר פאַרנוצן קורד. איר קענט אויך פאַרנוצן עס נאָך אַ ווערקאַוט צו געניסן פאַסטער אָפּזוך.
דיין גוף וועט קאַמבאַט ינפעקשאַנז
ווען דיין ימיונאַטי איז שטאַרק, דיין גוף קענען האַנדלען מיט ינפעקשאַנז אין אַ בעסער וועג. קורד קענען פֿאַרבעסערן דיין ימיונאַטי און האַלטן ינפעקשאַנז ביי ביי.
קויפן בעסטער געזונט פאַרזיכערונג פּלאַנז
