היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ווישנו ווישאַל און דזשוואַלאַ גוטטאַ צו בינדן דעם קנאָט אויף אפריל 22: קוק דאָ
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס סער ריטשארד האַדלעע מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
Bhindi, האט אנדערע נעמען ווי דאַמע פינגער און אָקראַ. יאָ, עס אָפפערס עטלעכע געזונט בענעפיץ. אָוקיי, וואָס איז אָקראַ וואַסער?
לייענען אויך: סימנים פון הויך זויער לעוועלס אין דיין גוף
שנייַדן 3-4 דאַמע פינגער און ווייקן זיי אין אַ גלאז פון וואַסער פֿאַר אַ נאַכט און טרינקען די וואַסער נאָך וועקן זיך אין דער מאָרגן. קען דאָס פאַרמייַדן צוקערקרענק, קאַלעסטעראַל ישוז און ניר ישוז? נאָר פּרובירן עס אויס!
וואָס טוט עס אַנטהאַלטן? אָקראַ כּולל פיברע, צינק, קאַלסיום, ריבאָפלאַווין, פאַליק זויער, וויטאַמין C, וויטאַמין ב 6, א, טהיאַמין, מאַגניזיאַם און פילע אנדערע נוטריאַנץ.
צי איר נוצן עס אין דיין קיילים, קאָכן עס, קאָכן עס, פּרעגלען עס אָדער עסן רוי, איר וועט נאָך באַקומען די נוטריאַנץ. פּרוּווט אָקראַ וואַסער ווי פילע קוואלן זאָגן אַז עס קענען פאַרמייַדן ניר ישוז, צוקערקרענק, קאַלעסטעראַל ישוז און אפילו אַזמאַ. עס איז אויך גוט פֿאַר ימיונאַטי.
לייענען אויך: פּרוּווט דעם אָוונט קלענזינג זאַפט
איצט לאָזן אונדז דיסקוטירן וואָס אָקראַ קענען טאָן פֿאַר דיין געזונט.
נוץ # 1
די פיברע אינהאַלט פון דאַמע פינגער איז גוט פֿאַר די גאַסטראָו-ינטעסטאַנאַל שעטעך. עס קענען פאַרמייַדן גאַז, בלאָוטינג און פאַרשטאָפּונג.
נוץ # 2
אָקראַ פּראַמאָוץ געזונט באַקטיריאַ אין דיין געדערעם. עס אויך כּולל אַ סומע פון וויטאַמין C וואָס בוסט דיין ימיונאַטי.
נוץ # 3
אויב איר עסן בהינדי רוי אָדער אין האַלב פאָרעם, דיין גוף וועט באַקומען די פיברע וואָס קענען קאָנטראָלירן בלוט צוקער.
נוץ # 4
בהינדי כּולל וויטאַמין א, לוטעין, קסאַנטהינע און אויך ביתא קעראַטין. עס איז אויך גוט פֿאַר דיין אויגן.
נוץ # 5
אָקראַ איז אויך גוט פֿאַר לוזינג וואָג ווייַל עס כּולל זייער ווייניקער קאַלאָריעס. עס כּולל נישט סאַטשערייטאַד פעט אָדער קאַלעסטעראַל.
נוץ # 6
אָקראַ קענען אויך געבן דיין גוף צו ויסשיידן טאַקסאַנז און וידעפדיק קאַלעסטעראַל. אויב איר האַס בהינדי, פּרובירן בינדי סאָוקט וואַסער.
נוץ # 7
פילע מענטשן אין אלטע ינדיאַ געניצט בהינדי צו פאַרמייַדן יבס און היילן אַלסערז. יאָ, עס קען אויך זיין געוויינט ווי אַ לאַקסאַטיוו.
