בעסטער ייַורוועדיק עצות צו מייַכל ייליק הויט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער אָי-לעכאַקאַ דורך Rima Chowdhury אויף אפריל 10, 2017

ווען עס קומט צו ייליק הויט, עס קען זיין אַ גליק און אַ קללה אין דער זעלביקער צייט ווען איר האַנדלען מיט עס. ייליק הויט האלט דיין הויט כיידרייטאַד אַלע די צייַט, אָבער אויף דער זעלביקער האַנט, עס מוסיף צו אַנוואָנטיד שייַנען און גלאָס אויף די פּנים. עס זענען עטלעכע ייורוועדיק עצות מיט וואָס איר קענען רעדוצירן די אָילינעסס אויף די פּנים.

מענטשן מיט ייליק הויט אָפט האָבן שווער צו צולייגן באַשטאַנד אויף די הויט, ווייַל עס באַלד וואַש אַוועק. מענטשן וואָס האָבן טרוקן אָדער נאָרמאַל הויט קען אויך דערפאַרונג וידעפדיק ייל אין די פּנים, ווייַל דאָס קען זיין רעכט צו יבעריק היץ.

ניצן ייַורוועדיק רעמאַדיז העלפּס צו באַלעווען דיין הויט און אויך האַלטן עס געזונט. די ייַורוועדיק עצות זענען געניצט אין ינדיאַ פֿאַר מער ווי 100 יאָרן, און איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן די זייַט יפעקס.

נו, ווייַל די זומער איז דאָ, מיר האָבן געבראכט עטלעכע פון די בעסטער ייַורוועדיק עצות צו מייַכל ייליק הויט. מאַכט זיכער אַז איר נוצן זיי קעסיידער צו פאַרמייַדן בוימל בילד אין דעם פּנים.

1. יאָגורט און טורמעריק פּנים מאַסקע

יאָגורט איז אַ נאַטירלעך ינגרידיאַנט פֿאַר הויט-כווייטינינג וואָס העלפּס צו בליאַקירן די הויט און אויך פאַרמייַדן אַקיומיאַליישאַן פון בוימל אין די פּנים.

רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון יאָגורט און טורמעריק מאַסקע קענען העלפֿן צו מייַכל די ייליק ט-זאָנע געגנט און אויך האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד.

נעמען האַלב גלעזל פון ונסוועעטענעד יאָגורט.

איצט לייגן אַ לעפל פון לימענע, אַ לעפל פון האָניק און אַ לעפל פון טורמעריק. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען און צולייגן דעם אויף דיין פּנים. וואַש אַוועק מיט וואַסער.

2. פּאַפּייאַ זאַפט

אַפּלייינג פּאַפּייאַ זאַפט איז אַן אַגענט-אין-צייט סגולע וואָס קענען העלפֿן צו מייַכל יבעריק ייל אויף די הויט. עס העלפּס צו ויסמעקן די פּאָרעס און רייניקן דיין הויט דיפּלי.

לויט Ayurveda, ניצן פּאַפּייאַ נישט בלויז קלינז די בוימל פון די פּנים, אָבער אויך דיפּרייווז דיין הויט טיף. נעמען עטלעכע פּאַפּייאַ און עקסטראַקט זייַן זאַפט.

צולייגן דעם אויף דיין פּנים און וואַש אַוועק מיט וואַסער. אן אנדער סגולע איז צו מאַסאַזש דיין פּנים מיט פּאַפּייאַ און ריין די פּנים ונ דורך מיט וואַסער.

3. טולסי פאַסע מאַסק

טולסי איז ניט בלויז גוט פֿאַר ייליק הויט, אָבער עס העלפּס צו מייַכל אַלע מינים פון אַקני און פלייש אין די הויט.

רעכט צו אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס געפֿונען אין טולסי, עס קען העלפֿן צו האַלטן דיין הויט זיכער און געזונט. נעמען עטלעכע טולסי בלעטער און וואַשן זיי אין וואַסער.

איצט צונויפגיסן זיי צו מאַכן אַ פּאַפּ. לייג אַ קניפּ פון טורמעריק און 1 לעפל לימענע זאַפט. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען און צולייגן דעם פּנים מאַסקע און וואַש אַוועק נאָך אַ בשעת.

4. נעמען

נעם פּרוווד צו זיין גאָר וווילטויק ווען עס קומט צו באַהאַנדלונג פון ייליק הויט. איר קענען מאַכן דיין אייגענע פּנים מאַסקע אין שטוב צו מייַכל ייליק הויט.

נעמען עטלעכע בלעטער און מאָל זיי צו מאַכן אַ פּאַפּ. לייג איין לעפל טורמעריק, איין לעפל לימענע און מישן צוזאַמען.

צולייגן דעם ייַורוועדיק פּנים מאַסקע יוואַנלי און וואַרטן פֿאַר 30 מינוט. וואַש אַוועק מיט וואַסער. דעם פּאַמעלעך פּנים איז נישט בלויז גוט פֿאַר ייליק הויט, אָבער עס אַקערז יפעקטיוולי אַקני אויף די פּנים.

5. Multani Mitti

ניצן מולטיאַני מיטי איז איינער פון די גרינג וועגן ווי אַיורוועדאַ וואָס קענען העלפֿן צו ווייקן די יבעריק בוימל פון די פּנים.

עס אַרבעט בעסטער אויף ייליק הויט און אויך האלט דיין הויט כיידרייטאַד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. נעמען עטלעכע Multani מיטי און לייגן עטלעכע לימענע זאַפט צו עס.

צולייגן דעם פּנים מאַסקע און וואַש אַוועק מיט וואַסער. ניצן דעם Multani Mitti פּנים מאַסקע העלפּס צו געבן איר גלאָוינג און געזונט הויט. דאָך, עס טרעאַטעס אָילינעסס אויף הויט יפעקטיוולי.

6. מאַראַנץ

רעכט צו וויטאַמין C און מינעראַלס געפֿונען אין מאַראַנץ, עס קען העלפֿן צו מייַכל יבעריק בוימל אויף דער הויט און אויך קאָנטראָלירן די סעבום פּראָדוקציע.

כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו נעמען איין מאַראַנץ און שנייַדן עס אין האַלב. איצט קוועטשן אויס די זאַפט און מאַסאַזש דיין פּנים מיט דעם. וואַרטן פֿאַר עטלעכע מאָל און וואַש אַוועק מיט וואַסער.

7. צינדל פּודער

די נוצן פון סאַנדאַלוווד פּודער איז אן אנדער עפעקטיוו ייַורוועדיק סגולע וואָס העלפּס צו מייַכל פלייש אויף די הויט און טרעאַטעס די וידעפדיק בוימל אַקיומיאַלייטיד אויף די פּנים.

נעמען צוויי ספּונז פון צינדל פּודער און לייגן קאַלט רוי מילך. מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען און מאַכן אַ דיק פּאַפּ. פאַרשפּרייטן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים, לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט און וואַש אַוועק מיט וואַסער.

8. מילך

מילך איז איינער פון די גרינג און עפעקטיוו רעמאַדיז וואָס קענען העלפֿן צו פירן יבעריק אָילינעסס אויף הויט.

רעכט צו סודינג פּראָפּערטיעס געפֿונען אין מילך, עס קענען העלפֿן צו באַפרייַען די יבעריק בוימל אויף די הויט און האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו נעמען איין וואַטע פּילקע און ווייקן עס אין מילך. מאַסאַזש דיין הויט מיט דעם פֿאַר עטלעכע מאָל און לאָזן עס געוויינטלעך טרוקן. וואַש אַוועק מיט וואַסער.