היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס סער ריטשארד האַדלעע מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אויב איר פילן ווי דיין קראָוינג כבוד האט לעצטנס פאַרלאָרן זייַן אָריגינעל געזונט און גלאַנץ, עס קען זיין אַז עס איז צייט פֿאַר איר צו פּרובירן עטלעכע נאַטירלעך האָר מאַסקס וואָס קענען אָנמאַכן געזונט צוריק צו דיין האָר!
אפילו אויב איר זענט געבוירן מיט געזונט, שיינע לאַקס, זיין געזונט קען פאַרערגערן רעכט צו פאַרשידן סיבות ווי נעבעך דיעטע, ויסשטעלן צו שטויב און פאַרפּעסטיקונג, פעלן פון אַ געהעריק רוטין, אאז'ו ו.
דערנערונג איז גאָר וויכטיק, ינעווייניק און ויסווייניק, אויב איר ווילט צו האָבן שיין געזונט האָר.
אָבער, פילע פון אונדז טאָן ניט געפֿינען די צייט צו עסן נערעוודיק פודז צו פֿאַרבעסערן די געזונט און געוועב פון אונדזער טרעסיז.
אַזוי, מיר קענען פּרובירן צו שפּייַזן אונדזער האָר ויסווייניק מיט די הילף פון נאַטירלעך רעמאַדיז און כאָוממייד האָר מאַסקס געמאכט פון לייכט פאַראַנען קיך ינגרידיאַנץ.
די נאַטירלעך האָר מאַסקס זענען גרינג צו צוגרייטן, זיכער צו נוצן און זענען אויך זייער אַפאָרדאַבאַל.
אַזוי, אויב איר ווילט צו כעלטיער, טיקער און שטראַלנדיק האָר, לערנען ווי צו מאַכן די מאַנדל בוימל און מילך האָר מאַסקע דאָ.
רעצעפּט צו צוגרייטן די האָר מאַסקע
ינגרידיאַנץ פארלאנגט:
- מאַנדל אָיל - 2 טיספּונז
- מילך - 2 טייבאַלספּונז
די נאַטירלעך האָר מאַסקע איז ענריטשט מיט פאַרשידן וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען גאָר וווילטויק פֿאַר דיין האָר, אַזוי דיין טרעסיז כעלטיער אין אַ ביסל טעג פון רעגולער נוצן.
דער פּראָטעין אינהאַלט אין מילך קענען שפּייַזן די פאַליקאַלז פון דיין האָר און מאַכן זיי שטארקער, פּרעווענטינג טנאָים ווי האָר פאַלן און טינינג פון האָר.
אין דערצו, ווי מאַנדל ייל איז רייַך אין וויטאַמין E, עס מוסיף צו די נערישינג קוואַליטעט פון די מילך, און דיין האָר נאָך שטארקער פֿון די רוץ.
דעם כאָוממייד האָר פּאַק קענען אויך זיין אַ גרויס סגולע פֿאַר טרוקן האָר, ווייַל עס האלט דיין האָר געזונט כיידרייטאַד און מאָיסטוריזעד.
מעטאָד צו צוגרייטן און נוצן די האָר מאַסקע:
- לייג די סאַגדזשעסטיד אַמאַונץ פון ינגרידיאַנץ אין אַ מיקסינג שיסל.
- קאָך עס געזונט צו פאָרעם אַ געמיש.
- איצט, צולייגן די געמיש אויף דיין האָר און פאַרשפּרייטן עס יוואַנלי פֿון די רוץ צו עצות.
- מאַסאַזש דיין סקאַלפּ פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- לאָזן אויף די מאַסקע פֿאַר וועגן 20 מינוט.
- שווענקען דיין האָר מיט אַ מילד שאַמפּו און לאַקוואָרם וואַסער.
