אַמייזינג מער, שפּינאַט & לימענע זאַפט פֿאַר רימוווינג טאַקסאַנז פון דעם גוף

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט נוטרישאַן נוטרישאַן אָי-נעהאַ גהאָש דורך Neha Ghosh אויף 28 אויגוסט 2018

טאַקסאַנז אין דעם גוף גרונט הויט ראַשעס, אַקני און כראָניש מידקייַט. די טאַקסאַנז קענען זיין ילימאַנייטאַד דורך די לעבער, קידניז און געדערעם דורך טרינקט פלוידס, און איינער פון זיי איז מער, שפּינאַט און לימענע זאַפט.

די געשמאַק און געזונט טרינקען העלפּס רייניקונג די לעבער, קידניז און געדערעם.

פארוואס איז עס וויכטיק צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פֿון דעם גוף?

עס זענען עטלעכע סיבות וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער גוף פון טאַקסאַנז אין דעם גוף. די אַרייַננעמען די פאלגענדע:

אַלקאָהאָל און טאַביק
דרוק און דייַגעס
ענוויראָנמענטאַל פאַרפּעסטיקונג
כעמישער ינגרידיאַנץ ווי אַדאַטיווז, פּעסטאַסיידז, עטק.
שווער מעטאַלס ווי אַרסעניק, קוועקזילבער, בליי, עטק.

ווי מער, שפּינאַט און לימענע זאַפט העלפּס אין רימוווינג טאַקסאַנז?

1. מער

קעראַץ זענען רייַך אין ביתא-קעראַטין, פאַליק זויער, פאַספעראַס און קאַלסיום, וואָס מאַכן עס אַ ריווייטאַלייזינג עסנוואַרג. דעם מאַראַנץ-בונט גרינס קענען זיין גערופֿן אַ שטאַרק דעטאָקסיפיער רעכט צו דעם בייַזייַן פון וויטאַמין א, וואָס העלפּס די לעבער צו ויסמעקן טאַקסאַנז.

קעראַץ אויך העלפּס צו אַלקאַלייז דעם גוף דורך מיינטיינינג די ף וואָג פון דעם גוף. עס אויך ימפּרוווז דיין ריע און האלט דיין הויט און האָר אין אַ בעסער שטאַט.

2. שפּינאַט

די גרין ליפי גרינס איז ויסגעצייכנט פֿאַר דיטאַקסאַפייינג די לעבער ווייַל פון די פּיגמאַנץ. שפּינאַט איז געהאלטן אַ דייורעטיק, אַ לאַקסאַטיוו און אַ אַלקאַליזער. עס איז אויך רייַך אין פּרעסן און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס ריספּעקטיוולי קעמפן אַנעמיאַ און פאַרמייַדן צו פרי יידזשינג.

שפּינאַט איז אויך גאנץ פֿאַר קלענזינג די בלוט רעכט צו די אינהאַלט פון אייַזן, פאָלאַטע, וויטאַמין ב 6 און וויטאַמין ק. אַלע די ויסגעצייכנט בלוט פּיוראַפייערז.

3. לימענע

לימענע האט אַ גוטע שעם פֿאַר אַ קלענזער און פּיוראַפייער ווייַל פון וויטאַמין C און פיברע אינהאַלט. עס אַקץ ווי אַ דיטאַקסיפיקיישאַן פרוכט פֿאַר די קידניז, לעבער און געדערעם.

אין דערצו, לימענע סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און ראַדוסאַז ווייטיק אין שלאָס און מוסקל.

פארוואס די מער, שפּינאַט און לימענע זאַפט איז געזונט?

די דעטאָקסיפיינג פּראָפּערטיעס אין די פודז האָבן די פיייקייט צו רייניקן און רייניקן די אָרגאַנס פון דעם גוף דורך מאכן די קידניז, לעבער און געדערעם יפעקטיוולי.

דערצו, דעם זאַפט אויך פּריווענץ קיין טיפּ פון נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז ווייַל עס איז שעפעדיק אין וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס דער גוף קענען לייכט אַרייַנציען.