9 שפּיץ ניצט פון קערי בלעטער פֿאַר האָר גראָוט

קערי בלעטער פֿאַר האָר גראָוט

געדענקט די אַראָמאַ וואַפטינג דורך דיין קיך מיט דעם ספּעציעל סיזז ווען די קערי בלעטער זענען ארלנגעווארפן אין הייס ייל? נו, באַטראַכטן אויב די גוטסקייט פון די קערי בלעטער בשעת העלפּינג דיין דיגעסטיווע סיסטעם, קענען מאַכן וואונדער פֿאַר דיין האָר? זענט איר דער וואָס נאָר נעמט די בלעטער אויף די זייַט אָן געבן עס אַ צווייט געדאַנק? טראכט נאכאמאל! אַמאָל איר געפֿינען די בענעפיץ קערי בלעטער פֿאַר דיין האָר וווּקס, איר וועט וועלן צו עסן זיי אַלע.

היטן דעם ווידעא צו לערנען ווי צו נוצן קערי בלעטער פֿאַר האָר וווּקס.

ביסט איר שוין אויפשטיין צו באַקומען עטלעכע פון די פרידזש? אָדער ריטינגקינג וועגן אַלע די מאָומאַנץ ווען איר געבעטן דיין פרייַנדלעך קוואַרטאַל גרינס פאַרקויפער פֿאַר אַ ביסל פּאָזיטיוו סטיקס? לייענען אויף ווי עס קענען אַרבעט וואונדער פֿאַר דיין האָר.

קערי בלעטער זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ. די אַנטיאַקסאַדאַנץ מאָיסטוריזע די סקאַלפּ, און אויך באַזייַטיקן טויט האָר פאַליקאַלז. חוץ דעם, קערי בלעטער זענען וווילטויק פֿאַר די האָר זינט זיי זענען הויך אין ביתא-קעראַטין און פּראָטעין צופרידן, וואָס זענען ינסטרומענטאַל אין פּרעווענטינג האָר אָנווער און טינינג פון האָר. פּראָטעינס זענען אויך יקערדיק פֿאַר האָר וווּקס זינט האָר איז געמאכט פון פּראָטעין. קערי בלעטער זענען אויך הויך אין אַמינאָ זויער אינהאַלט וואָס פארשטארקן די האָר פיברע.

צי קערי בלעטער מוטיקן שנעל האָר גראָוט?

קערי בלעטער הילף איז ספּידינג אַרויף האָר וווּקס דורך ריסטאָרינג די געזונט פון דיין סקאַלפּ. קערי בלעטער, ווען געוויינט ריכטיק, קענען עפענען זיך קלאָגד האָר פאַליקאַלז אויף די סקאַלפּ. דאָס אַלאַוז זיי צו אָטעמען בעסער.

וויאזוי צו ניצן: ווען געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַמלאַ און מעטהי (פענוגרעק), עס בוסט האָר וווּקס פיל טייג. די וויטאַמין ב אין די קערי בלעטער פארשטארקן די רוץ פון די האָר. איר קענען מאַכן אַ פּאַפּ מיט פריש קערי בלעטער, אַמלאַ, און מעטי בלעטער, נעמען אַ האַלב אַ גלעזל פון קערי און מעטי בלעטער און לייגן די פלייש פון איין אַמלאַ צו עס. מאָל עס אין אַ פייַן פּאַפּ. ניצן אַ לעפל פון וואַסער אויב דארף בשעת בלענדינג. צולייגן דעם פּאַפּ איבער דיין סקאַלפּ און לאָזן עס פֿאַר 20-30 מינוט. נאָך די צייט, שווענקען עס אַוועק מיט צימער טעמפּעראַטור אָדער לוקוואָרם וואַסער. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שאַמפּו מיד, ווייַל קיין פון די ינגרידיאַנץ זענען גריסי.

אן אנדער וועג צו נוצן איז צו גראָב צעטרעטן וועגן 15-20 קערי בלעטער מיט אַ מאָרטער און פּעסטלעס און מישן עס מיט צוויי טייבאַלספּונז פון פריש יאָגהורט. צונויפגיסן עס געזונט און צולייגן עס איבער דיין סקאַלפּ. שווענקען עס אַוועק נאָך 20 מינוט.

עצה: אויב איר טאָן ניט האָבן פריש אַמלאַ אָדער מעטהי, איר קענען נוצן אַמלאַ פּודער און מעטהי זוימען פּודער.

קענען קערי בלעטער העלפן קאָנטראָלירן האָר אָנווער?

עס איז נאָרמאַל צו פאַרלירן וועגן 50-70 האָר סטראַנדז טעגלעך, ווייַל דאָס איז אַ טייל פון די רידזשענעריישאַן פּראָצעס פון דעם גוף. אויב עמיצער ליידט אָבער פון עפּעס אַ סך שווערער ווי דאָס, דאַרף מען זאָרגן. קערי בלעטער קענען העלפן, זיי זענען נאַטירלעך און לאָזן קיין זייַט יפעקס. די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין קערי בלעטער צושטעלן שטאַרקייט צו די האָר פאַליקאַלז און קאָנטראָלירן האָר אָנווער. זיי אויך מאָיסטוריזע די סקאַלפּ און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ, וואָס העלפּס פּריווענץ האָר אָנווער.

וויאזוי צו ניצן: וואַרעם עטלעכע קאָקאָסנוס בוימל אין אַ קליין פּאַן. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען אויך וואַרעם עס אין אַ מייקראַווייוו. אַמאָל עס איז וואַרעם, לייגן 10-12 קערי בלעטער, און לאָזן זיי קראַקאַל. היץ זיי ביז איר זען די קערי בלעטער בלאַקנינג בייַ די עדזשאַז. קער פון די היץ. וואַרטן ביז די ייל קולז אַ קליין ביסל אַזוי איר טאָן ניט פאַרברענען דיין פינגער. אַמאָל עס איז מאַנידזשאַבאַל וואַרעם, דזשענטלי מאַסאַזש עס אויף דיין סקאַלפּ מיט דיין פינגער, און לויפן עס אויך דורך די האָר. לאָזן עס יבערנאַכטיק, און וואַש עס אַוועק אין דער מאָרגן מיט אַ מילד שאַמפּו און לוקוואָרם וואַסער. פּרוּווט און טאָן דאָס בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ וואָך צו בוסט האָר געזונט. איר וועט קענען צו זען באַטייַטיק ענדערונגען אין אַ חודש.

עצה: איר קענען אויך נוצן צעלקע מאַסלינע ייל אַנשטאָט פון קאָקאָסנוס בוימל.

ווי צו קערי בלעטער פארשטארקן די האָר?

חוץ פּראַמאָוטינג האָר וווּקס און קאַנטראָולינג האָר אָנווער, קערי בלעטער אויך העלפֿן פארשטארקן די האָר פייבערז. די פּראָטעינס, וויטאַמין ב און ביתא-קעראַטין פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון די האָר שטיל און בוסט די האָר געזונט און שייַנען.

וויאזוי צו ניצן: נעמען וועגן העלפט אַ גלעזל פון פריש קערי בלעטער און היביסקוס פּעטאַלז און זיי געזונט. צונויפגיסן זיי אין אַ מיקסער צו פּאַפּ אַ פּאַפּ. לייג אַ ביסל ספּונז פון וואַסער ווי פארלאנגט. געדענקט, איר דאַרפֿן אַ פּאַפּ אַזוי טאָן ניט ווענדן עס אין אַ פליסיק. ניצן דעם ווי אַ האָר מאַסקע און צולייגן עס אויף דיין סקאַלפּ און האָר. מאַכן די קוואַנטיטי איר דאַרפֿן, דיפּענדינג אויף די לענג פון דיין האָר. לאָזן עס אויף פֿאַר 20 אָדער 25 מינוט, און שווענקען עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער. איר קענען טאָן דאָס אַמאָל אַ וואָך, און זען די חילוק אין אַ ביסל וואָכן.

עצה: איר קענען קאָכן די קערי בלעטער און היביסקוס פּעטאַלז אין וואַסער פֿאַר אַ שעה און נוצן די דיק פליסיק צו וואַשן דיין האָר.

קענען קערי בלעטער פאַרמייַדן צו פרי גריינג?

מיט לאַנג און שטאַרק האָר, איר זענט נישט שטענדיק געראַנטיד אַז דיין לאַנג און שטאַרק טרעסיז וועט נישט גרוי עניטיים באַלד. ווילן צו פאַרמייַדן צו פרי גרייינג? קערי בלעטער צו ראַטעווען! צו האַלטן די נאַטירלעך שאָטן פון דיין האָר, נוצן דעם אופֿן, עס וועט אויך שפּייַזן די האָר. קערי בלעטער העכערן אַ נאַטירלעך פּראָדוקציע פון מעלאַנין און פּריווענץ צו פרי גריינג.

וויאזוי צו ניצן: נעמען וועגן 15-12 קערי בלעטער און וואַש זיי געזונט. קאָכן די קערי בלעטער אין וועגן צוויי טעפּלעך פון וואַסער ביז עס ראַדוסאַז צו האַלב אַ גלעזל. צונויפגיסן דעם און וואַרטן ביז עס קולז אַראָפּ. מישן דעם צונויפגיסן מיט קאָקאָסנוס בוימל און מאַסאַזש עס אויף דיין האָר. לאָזן עס פֿאַר אַ האַלב שעה און וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.

עצה: לייג אַ ביסל מעטהי זאמען ווען בוילינג די קערי בלעטער.

צי קערי בלעטער קלאָר שופּן?

קערי בלעטער האָבן עטלעכע אַנטי-פונגאַל, אַנטי-באַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. ווען געוויינט אויף די סקאַלפּ, די פּראָפּערטיעס העלפן קעמפן שופּן און מינערווערטיק סקאַלפּ ינפעקשאַנז. איר קענען נוצן קערי בלעטער קעסיידער צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן. אויב איר האָבן אַ שפּירעוודיק סקאַלפּ, קערי בלעטער וועט העלפן מיט דעם.

וויאזוי צו ניצן: נעמען וועגן 15-20 פריש קערי בלעטער און וואַש זיי געזונט. ווייקן זיי פֿאַר 15 מינוט אין ריין וואַסער און דעמאָלט צעטרעטן זיי גראָב. מישן דעם פּראָסט פּאַפּ מיט צוויי-דרייַ טייבאַלספּונז פון פריש יאָגהורט, און צונויפגיסן ביז איר באַקומען אַ דיק פּאַפּ. מאַכן זיכער אַז די פּאַפּ איז נישט וואָטערי. צולייגן דעם האָר מאַסקע איבער דיין גאנצע סקאַלפּ און די לענג פון דיין האָר און לאָזן עס פֿאַר 20-25 מינוט. וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו און לוקוואָרם וואַסער. די יאָגורט וועט כיידרייט די סקאַלפּ און באַקומען באַפרייַען פון טויט סעלז. עס וועט אויך לאָזן דיין סקאַלפּ פילן פריש און רעדוצירן דריינאַס. ניצן דעם מאַסקע לפּחות אַמאָל אַ וואָך.

עצה: אויב איר טאָן ניט האָבן וואַסער, נוצן אַ לעפל פון מילך אַנשטאָט.

ווי צו קערי בלעטער פאַרריכטן האָר שעדיקן?

די סוויווע האט זייַן אָפּצאָל אויף דיין האָר. קערי בלעטער קענען העלפן פאַרריכטן דעם. אויך האָר וואָס איז אונטערטעניק צו פילע כעמישער טריטמאַנץ סאַפערז אין קוואַליטעט. די נעגאַטיוו יפעקס זענען נישט בלויז קענטיק, זיי אויך לעצטע לאַנג אויב קערעקטיוו מיטלען זענען נישט גענומען. קערי בלעטער העלפן קעמפן די נעגאַטיוו יפעקס פון פּאַלוטאַנץ און פריי ראַדאַקאַלז.

וויאזוי צו ניצן: היץ דריי טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס אָדער מאַסלינע ייל און לייגן 8-10 קערי בלעטער ווען הייס. לאָזן די בוימל שפּאַלטן און קער אַוועק די היץ. קיל די ייל, שפּאַנונג און נוצן אויף די סקאַלפּ און האָר. דזשענטלי מאַסאַזש עס אויף די סקאַלפּ און צולייגן עס אויף די לענג פון די האָר. לאָזן עס יבערנאַכטיק און וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו און לוקוואָרם וואַסער.

עצה: פֿאַר צוגעלייגט גערוך, נוצן אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק ייל איר ווי צו דעם בוימל.

לערנען מער וועגן קערי בלעטער פֿאַר האָר וווּקס דורך וואַטשינג דעם ווידעא.

קענען קערי בלעטער קאָנטראָלירן האָר טינינג?

קערי בלעטער זענען הויך אין פּראָטעין, וואָס איז אויך די יקערדיק ינגרידיאַנט פֿאַר האָר. זיי העלפן פאַרמייַדן טינינג פון האָר מיט די פּראָטעין און ביתא-קעראַטין. די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין די קערי בלעטער קענען באַקומען באַפרייַען פון די טויט פאַליקאַלז פון די סקאַלפּ.

וויאזוי צו ניצן: טרוקן אַ ביסל קערי בלעטער ביז זיי זענען ברוין און קרונטשי צו פאַרבינדן. מאָל זיי צו אַ פייַן פּודער און שטעלן די פּודער אין אַ שיף. קאָכן אַ גלעזל פון קאָקאָסנוס ייל אין אַ שיסל און לייגן דעם פּודער צו עס. זאל עס קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. קער אַוועק די היץ און קיל עס. שפּאַנונג און קראָם די ייל אין אַ קיל פּלאַץ. ניצן דעם ייל צו מאַסאַזש די האָר און סקאַלפּ און לאָזן עס יבערנאַכטיק. וואַש עס אַוועק דער ווייַטער מאָרגן.

עצה: איר קענען אויך טרוקן אַ ביסל נעעם בלעטער מיט די קערי בלעטער.

ווי טאָן קערי בלעטער אַרוישעלפן מיט טרוקן האָר?

מיט די ענדערונגען אין וועטער, עס איז געוויינטלעך צו פילן די דריינאַס אין דיין האָר בעשאַס די ווינטער. קערי בלעטער קענען העלפן מיט די דריינאַס.

וויאזוי צו ניצן: מאַכן די קערי בלאַט ייל ווי דערמאנט אויבן דורך דריינג די קערי בלעטער. צולייגן דעם ייל אויף דיין סקאַלפּ און האָר און מאַסאַזש פֿאַר אַ בשעת. אַמאָל געטאן, טאָן אַ הייס האַנטעך באַהאַנדלונג אויף דיין האָר. טונקען אַ פריש האַנטעך אין הייס וואַסער, רינג עס אויס, און דעמאָלט פּעקל דיין וילד האָר אין דעם האַנטעך. לאָזן עס אויף ביז די האַנטעך קולז אַראָפּ און איבערחזרן דעם פּראָצעס צוויי מאָל. לאָזן די ייל אויף יבערנאַכטיק, און וואַש עס אַוועק דער ווייַטער מאָרגן מיט לוקוואָרם וואַסער.

עצה: אויב איר קענען נישט לאָזן די ייל אויף יבערנאַכטיק, צייט זיך אין אַ וועג אַז איר לאָזן עס פֿאַר אַ מינדסטער צוויי שעה.

צי קערי בלעטער קאָנטראָלירן פריזז אין האָר?

זאָגן זייַ געזונט צו נודנע, פריזי האָר מיט די מאַגיש פון קערי בלעטער. די ביסל באַנדאַלז פּאַקן גאַנץ די זעץ ווען עס קומט צו האָר געזונט. חוץ ניצן קערי בלאַט ייל, איר קענען מאַכן אַ קערי בלאַט שווענקען.

וויאזוי צו ניצן: קאָכן וועגן 15-20 קערי בלעטער אין צוויי טעפּלעך פון וואַסער. קאָכן ביז די וואַסער ראַדוסאַז צו ווייניקער ווי אַ גלעזל. אַמאָל געטאן, קער אַוועק די היץ און שפּאַנונג די וואַסער און קיל אַ ביסל ביז עס איז וואַרעם צו פאַרבינדן. איר קענען שווענקען דיין האָר ווי די לעצטע שווענקען נאָך שאַמפּאָאָינג מיט דעם וואַסער. עס וועט קאָנטראָלירן די פרייז.

עצה: מאַכן די וואַסער פריש יעדער מאָל איר ווילן צו נוצן עס.

FAQ: קערי בלעטער פֿאַר האָר גראָוט

ווי צו ינקאָרפּערייט קערי בלעטער אין מיין דיעטע?

באַזונדער פון ניצן קערי בלעטער אין אַ פונדרויסנדיק שטייגער, מאַכן זיי אַ טייל פון דיין טעגלעך דיעטע צו באַקומען ווונדערלעך רעזולטאַטן. נאָך אַלע, דיין גוף און האָר וועט פאַרטראַכטנ אַלע איר עסן. ווי ינדיאַנס, קערי בלעטער זענען געניצט צו געדולד רובֿ פון אונדזער קיילים. דער בלויז זאַך איר דאַרפֿן צו טאָן עס צו אַקשלי עסן די קערי בלעטער אלא ווי פישערייַ זיי און אַוועקוואַרפן זיי. ניצן פריש, יונג און ווייך קערי בלעטער אַזוי זיי זענען נישט טשוי. אויב איר נאָך טאָן ניט ווי עס, טרוקן די קערי בלעטער און מאָל זיי אין אַ פייַן פּודער. ניצן דעם מאַכט אין דיין עסנוואַרג אַזוי איר פאַרנוצן עס קעסיידער. איר קענען אויך מאַכן אַ טרוקן טשאַטניי און עסן עס יעדער טאָג. אויב איר ווי בוטטערמילק, געדולד עס מיט זענעפט זאמען, שרעדיד קערי בלעטער, קאָריאַנדער בלעטער און מינץ בלעטער. דאָס איז אויך גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן.

ווי טאָן איך קראָם קערי בלעטער?

פשוט קלייַבן די בלעטער פון די שפּרייַזן און קראָם זיי אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין די פרידזש. צו מאַכן זיי לעצטע מער, שורה די דנאָ פון דעם קאַנטיינער מיט אַ שטיק פון ווייך שטאָף אָדער קיך האַנטעך געוועב אַזוי עס אַבזאָרבז אַלע די נעץ און האלט די בלעטער טרוקן. די קערי בלעטער וועט לייכט לעצטע פֿאַר אַרויף צו 10 טעג מיט דעם אופֿן. אויב איר געפֿינען זיי ווילד, פשוט פאַרשפּרייטן זיי אויס אין אַ טעלער און לאָזן זיי אויס אין די זון איין נאָכמיטאָג צו טרוקן אויס. די דאַר בלעטער קענען זיין געוויינט אין דיין עסנוואַרג. זיי קענען אויך זיין גענוצט צו מאַכן קערי בלאַט ייל, און געוויינט אין פּודער פאָרעם אין האָר מאַסקס צוזאמען מיט פריש יאָגהורט.