9 זייַט יפעקס פון אַמלאַ וואָס איר טאָן ניט וויסן

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-נעהאַ גהאָש דורך Neha Ghosh אויף סעפטעמבער 17, 2018

ינדיאַן אַגרעסן אָדער אַמלאַ איז געניצט אין אַלע טייפּס פון ייַורוועדיק מעדאַסאַנז און עס איז באַוווסט צו נוץ מענטשן מיט צוקערקרענק, האָר אָנווער און ינדיידזשעסטשאַן. ביידע דאַר און פריש פירות פון אַמלאַ זענען געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן. אין פאַקט, אַלע די טיילן פון דער בוים אַרייַנגערעכנט פרוכט, בלומען, זוימען, בלעטער, וואָרצל און בילן זענען געניצט אין ערבאַל פּרעפּעריישאַנז. טראָץ זיין פילע בענעפיץ, קאַנסומינג אַמלאַ אין וידעפדיק האט עטלעכע זייַט יפעקס.

אַמלאַ קען נישט זיין זיכער פֿאַר מענטשן מיט זיכער געזונט באדינגונגען, אַזאַ ווי מענטשן מיט נידעריק העמאָגלאָבין לעוועלס אָדער מענטשן אויף קיין טיפּ פון אַנטיקאָאַגולאַנט מעדאַקיישאַנז, לויט ייַורוועדיק פּראַקטישנערז.

כאָטש שטודיום טאָן ניט באַריכט קיין טיפּ פון טאַקסיק נעגאַטיוו ימפּאַקץ, עס זענען עטלעכע מילד, אַדווערס ריאַקשאַנז פֿאַרבונדן מיט די נוצן פון אַמלאַ.

זאל ס קוק אין די זייַט יפעקס פון אַמלאַ.

1. ינקריסאַז בלידינג

2. דאַמידזשיז די לעבער

3. ז היפּעראַסידיטי

4. קענען גרונט פאַרשטאָפּונג

5. ימפּאַקס בלוט דרוק לעוועלס

6. קענען ווערסאַן קאַלט

7. קענען גרונט ברענען געפיל בשעת ורינאַטינג

8. קען פאַרשאַפן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז

9. הויט קען פאַרלירן זייַן נעץ

1. ינקריסאַז בלידינג

אַמלאַ איז רייַך אין וויטאַמין C וואָס קענען פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די בלוט כלים און דערמיט פאַרווייכערן און דילייט וואָס העלפּס אין פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און לאָוערינג בלוט דרוק. אויף די אנדערע זייַט, אויב איר האָבן אַ בלידינג דיסאָרדער אָדער אויב איר זענט מיט אַנטיקאָאַגולאַנט מעדאַקיישאַנז, איר זאָל נעמען עקסטרע וואָרענען בשעת איר פאַרנוצן אַמלאַ און ויסמיידן אַז זיי האָבן גרויס אַמאַונץ.

פאָרשונג האט געפֿונען אַז אַמלאַ קען רעדוצירן פּלאַטעלעט אַגגרעגאַטיאָן דורך 36 פּראָצענט, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון בלידינג מיט אנדערע אַנטיקאָאַגולאַנט דרוגס ווי יבופּראָפען, העפּאַרין און אַספּירין.

2. דאַמידזשיז די לעבער

אַמלאַ איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, און זיין העפּאַטאָפּראָטעקטיוו טעטיקייט איז וווילטויק אין קיורינג לעבער פּראָבלעמס. אויב איר קאַנסומינג אַ ייורוועדיק פאָרמולאַטיאָן וואָס ניצט אַמלאַ ווי אַ ינגרידיאַנט, עס זענען טשאַנסאַז פון לעבער פּראָבלעמס רעכט צו דער געוואקסן מדרגה פון אַ לעבער ענזיים גערופֿן סערום גלוטאַמיק פּירוויק טראַנסאַמינאַסע (SGPT).

אָבער, אַמלאַ אַליין קען נישט געבן שעדיקן ווירקונג פון לעבער, אָבער אַמלאַ מיט ינגבער, טינאָספּאָראַ קאָרדיפאָליאַ און ינדיאַן פראַנגקאַנסענס קען פאַרשאַפן די ווערסיע פון די לעבער פאַנגקשאַנז אין מענטשן מיט לעבער קרענק.

3. ז היפּעראַסידיטי

די וויטאַמין C אינהאַלט אין ינדיאַן אַגרעסן קאַנטריביוץ צו די אַסידיק נאַטור פון די פרוכט. די פרוכט איז אָפט געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר דיטאַקסיפיקיישאַן, אָבער דאָס קען אָנמאַכן אַסידאַטי און קען יבערקערן דיין מאָגן. דאָס איז אן אנדער זייַט ווירקונג פון אַמלאַ.

4. קענען גרונט פאַרשטאָפּונג

אַמלאַ אָדער ינדיאַן אַגרעסן איז רייַך אין פיברע וואָס קענען העלפֿן צו טרעאַטירן שילשל דורך קאָזינג די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי. אויב איר עסן אין וידעפדיק, אַמלאַ בולקס דיין בענקל און כאַרדאַנז עס. איר דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן די וואַסער ינטייק דורך קאַנסומינג אַמלאַ זאַפט אָדער דאַר אַמלאַ פּודער מיט וואַסער צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג.

5. ימפּאַקס בלוט דרוק לעוועלס

אויב אַ מענטש ליידן פון כייפּערטענשאַן און רענאַל דיסאָרדערס, זיי זאָל ויסמייַדן קאַנסומינג אַמלאַ אין די פאָרעם פון פּיקאַלז ווייַל פון זאַלץ אין די פּיקאַלז. עסן זאַלץ ינקריסאַז די סומע פון סאָדיום אין די בלאַדסטרים וואָס ראַדוסאַז די ניר ס פיייקייט צו באַזייַטיקן וואַסער. דער רעזולטאַט אין הויך בלוט דרוק רעכט צו דער עקסטרע פליסיק און צו פיל דרוק אויף די קידניז.

6. קען וואָרסען קאַלט

ווי אַמלאַ איז אַ נאַטירלעך קולאַנט, קאַנסומינג די פרוכט אַליין אָדער ינטייק פון אַמלאַ פּודער קענען ווערסאַן די סימפּטאָמס פון קאַלט און נאָך פאַרשטאַרקן די צושטאַנד. אַמלאַ קענען זיין געגעסן אין קאַלט בלויז אויב איר נעמען עס אין די פאָרעם פון טריפאַלאַ אָדער מישן אַמלאַ פּודער מיט האָניק. דאָס וועט אַרבעטן ווי אַ היילן פֿאַר קאַלט און הוסט.

7. קענען גרונט ברענען געפיל בשעת ורינאַטינג

די הויך וויטאַמין C אינהאַלט אין אַמלאַ איז אַוואַדע וווילטויק פֿאַר געזונט, אָבער עס האט זייַט יפעקס אויב איר עסן אין וידעפדיק. א מענטש קען דערפאַרונג אַ ברענען-געפיל בשעת ורינטינג, פאַרוואָלקנט פּישעכץ און סמעלינג פּישעכץ אין פאַל איר פאַרנוצן גרויס אַמאַונץ פון אַמלאַ.

8. קען פאַרשאַפן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז

אויב איר זענט אַלערדזשיק צו ינדיאַן אַגרעסן, איר קען דערפאַרונג עטלעכע געזונט באדינגונגען ווי מאָגן קראַמפּס אָדער ווייטיק, וואַמאַטינג, עקל, רעדנאַס און געשווילעכץ אַרום די מויל, יטשי הויט, כעדייקס, קאָפּשווינדל, ליכט כעדאַדנאַס און כייווז אויף די הויט און פּנים.

9. הויט קען פאַרלירן זייַן מויסטשער

אַמלאַ פארמאגט דייורעטיק פּראָפּערטיעס וואָס וואָלט אָננעמען דיין הויט פון נעץ. עס איז יקערדיק צו האַלטן טרינקט וואַסער נאָך אַמלאַ פאַרנוצן צו האַלטן דיין גוף כיידרייטאַד. ווען איר פאַרנוצן אַמלאַ, איר וועט פילן טרוקן אין די האַלדז, וואָס מיטל אַז איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.

שער דעם אַרטיקל!