7 היים רעמעדיעס פֿאַר עסנוואַרג אַלערדזשיז

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-שטעקן דורך Somya ojha אויף 24 אויגוסט 2016

פוד אַלערדזשיז זענען יקסידינגלי אָפט צווישן מענטשן איבער דער וועלט. מערסט באַוווסט פוד אַלערדזשאַנז זענען ים עסנוואַרג, פּינאַץ, מילך, עטק.

די שטרענגקייט פון סימפּטאָמס אין דעם טיפּ פון אַלערגיע קען זיין פון נישטיק צו ערנסט. אין שטרענג פאלן, עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך אַ מומכע צו באַקומען אַ טיף פארשטאנד פון אַלערגיע.

א פּריקרע אָפּרוף צו אַ זיכער עסנוואַרג קען אָנמאַכן דיגעסטיווע פּראָבלעמס, הויט ריאַקשאַנז, און אין עטלעכע ערנסט פאלן, עס קען האָבן אַ פּראַל אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אפילו אין מילד פאלן, די סימפּטאָמס קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט. די סימפּטאָמס פאַלן ווען דיין ימיון סיסטעם פרוווט צו קעמפן אַוועק די ינטאַלעראַנס.

צו קענען קעמפן אַוועק אַ עסנוואַרג אַלערגיע, עס איז ימפּעראַטיוו צו ידענטיפיצירן די עסנוואַרג אָדער גרופּע וואָס זייַנען ריאַקשאַנז.

רובֿ פון אונדז דערגרייכן די אַנטי-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז צו האַנדלען מיט אפילו מילד עסנוואַרג אַלערגיע. אָבער די יבערגעבן פון די פּילז קענען וויקאַן דיין ימיון סיסטעם. דערפֿאַר, פֿאַר ניט-שטרענג ריאַקשאַנז, איר קענט לייכט קלייַבן היים רעמאַדיז.

די מערקווירדיק רעמאַדיז האָבן שוין עקסיסטירט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן און פּראָווען ווי זייער עפעקטיוו אין געבן רעליעף פון די ומבאַקוועם סימפּטאָמס.

עס איז גאָר וויכטיק צו וויסן אַז די רעמאַדיז טאָן ניט צושטעלן זיכער זיכער צו קיין פּראָבלעם, אָבער זיי קענען וויקאַן די אַנויינג סימפּטאָמס און מאַכן איר פילן בעסער.

לייענען אַזוי צו לערנען מער וועגן די ינקרעדאַבלי עפעקטיוו און נאַטירלעך נאַטירלעך רעמאַדיז צו באַקומען רעליעף פון אַ עסנוואַרג אַלערגיע.

1. ינגבער

ינגבער איז פּאַקט מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-מייקראָוביאַל אַגענץ, וואָס קענען יפעקטיוולי פאַרמינערן די אַנויינג סימפּטאָמס געפֿירט דורך אַ עסנוואַרג אַלערגיע. נאָר ברו אַ פריש גלעזל פון ינגבער טיי און טרינקען איבער דעם טאָג.

2. לימענע

דער הויך אינהאַלט פון וויטאַמין C אין לימענע זאַפט מאכט עס אן אנדער עפעקטיוו היים סגולע פֿאַר פייטינג אַ עסנוואַרג אַלערגיע. לימענע זאַפט העלפּס עלימינירן ימפּיוראַטיז און טאַקסאַנז פון די סיסטעם. און בשעת איר טאָן דאָס, עס בוסץ ימיונאַטי.

3. גרין טיי

די יינציק געזונט בענעפיץ פון גרין טיי זענען פאָלקס ווערלדווייד. די ויסערגעוויינלעך נאַטירלעך סגולע איז אויך באַוווסט צו באַפרייַען די ומבאַקוועם סימפּטאָמס פון דעם טיפּ פון אַלערגיע.

4. מער און וגערקע זאַפט

די זאַפט פון קעראַץ און קיוקאַמערז איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך וועגן צו קעמפן אַוועק אַ עסנוואַרג אַלערגיע. די זאַפט קען נישט פֿאַרבעסערן די ומבאַקוועמקייַט, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די מאָגן קעגנשטעל.

5. קאַסטער אָיל

די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון קאַסטער בוימל מאַכן עס אַ העכסט שטאַרק סגולע צו קעמפן אַוועק אַ עסנוואַרג אַלערגיע. איר קענען לייגן עטלעכע טראפנס פון דעם בוימל אין דיין מאָרגן זאַפט צו באַקומען רעליעף פון די ומבאַקוועמקייַט סימפּטאָמס.

6. וויטאַמין C- ריטש פוד

וויטאַמין C-רייַך עסנוואַרג איז באטראכט ווי עפעקטיוו אין טרעאַטינג מילד עסנוואַרג סענסיטיוויטיז. זיי אויך פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען שטארקן דיין ימיון סיסטעם און פאַרמייַדן אַזאַ אַלערדזשיז פון ריקערינג.

7. עפּל עפּלזאַפט עסיק

עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אַן אַלט-אַלט סגולע צו באַקומען רעליעף פון אַ עסנוואַרג אַלערגיע. די אַלקאַליין ווירקונג אויף דעם גוף איז גרויס פֿאַר רימוווינג די שעדלעך פריי ראַדאַקאַלז וואָס גרונט אַלערגיע. האָבן דעם מיט האָניק, לימענע און וואַסער צו באַקומען רעליעף.