7 דיי האָבערגריץ סקרובס צו באַקומען באַפרייַען פון ייליק הויט אויף פּנים

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט שיינקייט רייטער-סאָמייאַ אָדזשאַ דורך Somya ojha אויף 3 יולי 2018

ייליק הויט איז זייער פּראָנע צו אַקני ברייקאַוץ. ספּעציעל, די בייַזייַן פון וידעפדיק ייל אין די פּנים קענען ברענגען אַראָפּ די שיינקייט שפּיל.

א פּלאַץ פון פרויען נוצן בלאַטינג פּאַפּיר צו באַקומען באַפרייַען פון די וידעפדיק ייל אויף די הויט וואָס מאכט זייער פּנים קוק גריסי און קלעפּיק. זיי אפילו פאַרלאָזנ אויף באַשטאַנד זאכן צו באַהאַלטן די גרעאַסינעסס. די טינגז קענען אָבער בלויז פאָרשלאָגן צייַטווייַליק רעליעף פון די אָילינעסס.

אויב איר זוכט צו באַזייַטיקן וידעפדיק ייל פון די פּנים פֿאַר גוט, עס איז בעסטער צו פּרובירן טרעאַטינג עס מיט די הילף פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. כאָטש עס זענען עטלעכע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ וואָס זענען גערעכנט ווי וווילטויק פֿאַר ייליק הויט טיפּ, אָבער עס איז איינער וואָס איז באַרימט פֿאַר זייַן יפעקטיוונאַס.

די וועמען מיר רעפעררירן איז האָבערגריץ. די האָבערגריץ פון די דערנערונג כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קענען העכערן הויט געזונט און איז פול פון עקספאָליאַטינג אגענטן וואָס קענען באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז און וידעפדיק ייל פון די הויט.

דאָ מיר האָבן ליסטעד אַ ביסל האָבערגריץ סקרובס וואָס קענען עלימינירן גרעאַסינעסס פון דיין פּנים און לאָזן עס קוקן פריש.

1. האָבערגריץ מיט מאַנדל פּודער און אַלאָו וועראַ געל זאַפט

די סודינג אגענטן וואָס זענען פאָרשטעלן אין אַלאָו וועראַ געל קאַמביינד מיט די בוימל-אַבזאָרבינג פּראָפּערטיעס פון מאַנדל פּודער און גוטסקייט פון האָבערגריץ קענען זיין זייער וווילטויק פֿאַר ייליק הויט טיפּ.

וויאזוי צו ניצן:

• נעמען 1 לעפעלע פון האַלב האָבערגריץ און מישן מיט & פראַק 12 לעפעלע פון מאַנדל פּודער און 1 לעפל פון אַלאָו וועראַ געל.

• רייַבן דזשענטלי דיין פּנים מיט די צוגעגרייט מאַטעריאַל.

• שווענקען ונ דורך מיט לאַקוואָרם וואַסער.

• פּונקט דיין פּנים טרוקן און צולייגן אַ ליכט טאָונער.

2. האָבערגריץ מיט יאָגורט

יאָגורט איז אַ רייַך מקור פון לאַקטיק זויער וואָס קענען ציען ימפּיוראַטיז פון די פּאָרעס און אַרייַנציען וידעפדיק בוימל. און ווען עס איז קאַמביינד מיט אַ ויסגעצייכנט ינגרידיאַנט ווי האָבערגריץ, דאָס קען לאָזן דיין הויט ווייניקער גריסי.

וויאזוי צו ניצן:

• שטעלן 1 לעפעלע פון יעדער, האָבערגריץ און יאָגורט אין אַ שיסל און מישן.

• רייַבן דזשענטלי די ריזאַלטינג קאַנקאַקשאַן אויף דיין פּנים.

• לאָזן דעם מאַטעריאַל אויף פֿאַר די ווייַטער 10 מינוט.

• נוצן לאַקוואָרם וואַסער צו שווענקען די רעזאַדו.

3. האָבערגריץ מיט רויז וואַסער

א קאַנקאַקשאַן פון האָבערגריץ און רויז וואַסער קענען ניט נאָר ברענגען אַ שייַנען אויף דיין פּנים, אָבער אויך מאַכן עס ווייניקער גריסי און לאָזן עס קוקן פריש.

וויאזוי צו ניצן:

• פּונקט שטעלן צוזאַמען אַ צונויפגיסן פון & frac12 לעפעלע פון האָבערגריץ און 1 לעפעלע פון רויז וואַסער.

• רייניקן דיין פּנים און רייַבן די מאַטעריאַל אויף אים.

• נאָך 5 מינוט שווענקען די רעזאַדו מיט לאַקוואָרם וואַסער.

4. האָבערגריץ מיט יי ווייסע

צוקער רייַבן צו באַזייַטיקן הויט טאַן | טאַנינג וועט באַזייַטיקן די מאַגיש רעצעפּט פון צוקער. באָלדסקי

די פּראָטעינס אין יי ווייסע צוזאַמען מיט האָבערגריץ קענען אַרבעט וואונדער אויף די שטאַט פון ייליק הויט. עס קענען פֿאַרבעסערן די געוועב און באַפרייַען די אָילינעסס.

וויאזוי צו ניצן:

• שטעלן אַן יי ווייַס אין אַ שיסל און לייגן 1 לעפעלע פון האָבערגריץ.

• קאָך ונ דורך צו מאַכן די פּאַפּ גרייט.

• שמיר עס אויף דיין פּנים און רייַבן פֿאַר אַ ביסל מינוט.

• שווענקען מיט לאַקוואָרם וואַסער און דעמאָלט ווידער מיט קאַלט וואַסער.

• פּונקט דיין פּנים טרוקן און צולייגן אַ ליכט מויסטשערייזער.

5. האָבערגריץ מיט גרין טיי

די רייַבן מיט האָבערגריץ און גרין טיי קענען באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון די פּאָרעס פון דער הויט בשעת ילימאַנייטינג וידעפדיק ייל פון די הויט.

וויאזוי צו ניצן:

• שאַפֿן אַ צונויפגיסן פון 1 לעפל ונסוועעטענעד גרין טיי און 1 לעפעלע האָבערגריץ.

• שטעלן די ריזאַלטינג צונויפגיסן אויף דיין פּנים און דזשענטלי רייַבן פֿאַר אַ ביסל מינוט.

• שווענקען די רעזאַדו און צולייגן אַ ליכט הויט טאָונער פֿאַר ענכאַנסט רעזולטאַטן.

6. האָבערגריץ מיט האָניק און לימענע

די אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון האָניק און לימענע זאַפט קאַמביינד מיט די עקספאָוליייטינג פּראָפּערטיעס פון האָבערגריץ קענען ניט נאָר באַזייַטיקן וידעפדיק ייל פון די הויט אָבער אויך האַלטן אַנסייטלי ברייקאַוץ אין ביי.

וויאזוי צו ניצן:

• קאַמביין 1 לעפעלע האָבערגריץ מיט & פראַק 12 לעפעלע אָרגאַניק האָניק און פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט.

• סלאַדער די צונויפגיסן אויף דיין פּנים און דזשענטלי רייַבן פֿאַר וועגן 5 מינוט.

• נוצן לעפּיד וואַסער צו שווענקען די רעזאַדו.

7. האָבערגריץ מיט פּאָמידאָר

די פּאָרי-שרינגקינג פיייקייט פון פּאָמידאָר מאכט עס אַן אַמייזינג סגולע פֿאַר ייליק הויט טיפּ. ווען געוויינט אין קאָמבינאַציע מיט האָבערגריץ, עס קענען באַקומען באַפרייַען פון יבעריק אָילינעסס און לאָזן די הויט קוקן פריש.

וויאזוי צו ניצן:

• סקופּ אויס 2 טיספּונז פון פריש פּאָמידאָר פּאַפּ און מישן 1 לעפעלע האָבערגריץ.

• שמיר דעם מאַטעריאַל אויף דיין פּנים און רייַבן אין קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר אַ ביסל מינוט.

• וואַש דיין פּנים מיט אַ ליכט קלענזער און לאַקוואָרם וואַסער.

• נאָכפאָלגן מיט אַ ליכט מויסטשערייזער.