6 אַמייזינג וגערקע פּנים מאַסקע רעסיפּעס פֿאַר אַ גלאָוינג הויט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער אָי-טשאַנדאַנאַ דורך טשאַנדאַנאַ ראַאָ אויף 7 אפריל 2016

האָבן איר אלץ געחידושט ווי פילע וואָמען צו די דורות איידער אונדזער געקוקט אַזוי שטראַלנדיק און יידלאַס?

אין זייער צייט, פאַנטאַזיע קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז און סערדזשעריז האָבן נישט עקסיסטירן, אָבער עפעס זיי געראטן צו קוקן גרויס געוויינטלעך, דאַנק צו די געזונט לייפסטיילז וואָס זיי נאָכפאָלגן און די ערבאַל ינגרידיאַנץ זיי געוויינט, וואָס זענען לייכט בנימצא אין שטוב!

פילע פון אונדז טאָן ניט פאַרשטיין אַז אונדזער קיך אָדער גאָרטן האט מאַדזשיקאַל ינגרידיאַנץ וואָס קענען העלפֿן אונדז צו בלייַבן געזונט און שיין.

לייענען אויך: 6 אַמייזינג היים רעמאַדיז צו קוקן 15 יאָר יינגער

ספּעציעל וועדזשטאַבאַלז, פירות און הערבס וואָס זענען רייַך אין נוטריאַנץ וואָס זענען נייטיק פֿאַר אונדזער אָפּטימום געזונט.

וגערקע איז אַזאַ אַ גרינס וואָס האט פילע פּראָפּערטיעס וואָס זענען וווילטויק פֿאַר דיין הויט.

וגערקע כּולל נוטריאַנץ, צוזאַמען מיט וויטאַמין C און קאַפפעיק זויער, וואָס העלפֿן סודינג די הויט און האַלטן דיין קאַמפּעקשאַן צו קוקן פריש און טאָונד.

די פלייש פון וגערקע איז רייַך אין וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן דיין הויט צו קוקן יינגער און מער שטראַלנדיק.

עס זענען עטלעכע אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס קענען זיין געוויינט צוזאַמען מיט וגערקע צו מאַכן רעסאַפּיז אין דיין היים צו דערגרייכן אַ שיינע הויט וואָס איר האָט שטענדיק געוואלט! לייענען מער צו וויסן מער.

רעצעפּט 1: צו דערגרייכן אַ רידזשווואַנייטיד פילן

ינגרידיאַנץ: וגערקע, יאָגהורט, אַלאָו וועראַ געל, האָניק און לימענע

דער רעצעפּט איז טימד צו האַלטן דיין הויט געזונט נערישד. די וויטאַמין אינהאַלט אין אַלאָו וועראַ געל און יאָגהורט סטימולירן די פּראָדוקציע פון געזונט הויט סעלז. אין דערצו, לימענע איז אַ נאַטירלעך הויט טאָונער. וגערקע און האָניק צוגעלייגט צו דעם געמיש קענען מאַכן דיין הויט שטראַלנדיק און סאָפטער.

פּראָצעדור:

1. נעמען פרעשלי שנייַדן ברעקלעך פון אַ וגערקע און פּיוריי עס אין אַ בלענדער.

2. לייג די רוען ינגרידיאַנץ צו די וגערקע פּיוריי צו מאַכן אַ פּאַפּ.

3. צולייגן אַ דיק שיכטע אויף די פּנים.

4. לאָזן עס אויף פֿאַר 15-20 מינוט.

5. שווענקען דיין פּנים געזונט מיט לאַקוואָרם וואַסער.

רעצעפּט 2: צו טאָן דיין קאַמפּעקשאַן

ינגרידיאַנץ: וגערקע זאַפט, פּאָמידאָר פּאַפּ און עפּל עסיק

זינט ביידע פּאָמידאָר פּאַפּ און עסיק זענען נאַטירלעך טאָנערס, זיי נאָענט דיין הויט פּאָרעס דורך רידוסינג זייער גרייס ביסלעכווייַז, און דערמיט פּרעווענטינג אַקני און פרייַ הויט. די געמיש איז מער עפעקטיוו ווען צוגעגעבן מיט וגערקע, ווייַל עס איז אַ קאָאָלינג ווירקונג אויף די הויט.

פּראָצעדור:

1. קריגן וגערקע זאַפט דורך מיקסינג עס אין אַ בלענדער.

2. מישן פּאָמידאָר פּאַפּ, וגערקע זאַפט און עסיק אין אַ ריין שיסל.

3. קאָך געזונט צו מאַכן אַ דיק פּאַפּ.

4. צולייגן דעם געמיש אויף די הויט, פאַרשפּרייטן עס יוואַנלי.

5. לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט.

6. וואַש די הויט מיט לאַקוואָרם וואַסער.

רעצעפּט 3: צו באַקומען באַפרייַען פון די סעללוליטע

ינגרידיאַנץ: וגערקע, קאַווע פּודער און האָניק

וגערקע איז קאַמביינד מיט האָניק און קאַווע פּודער ווי אַ נאַטירלעך הויט-טייטנינג אַגענט. דעם פּנים מאַסקע, מיט רעגולער נוצן, קענען פאַרשטייַפן דיין הויט און געבן עס אַ נאַטירלעך הייבן דורך רידוסינג סעללוליטע.

פּראָצעדור:

1. קלייַבן עטלעכע וגערקע זאַפט אין אַ שיסל דורך מיקסינג ברעקלעך אין אַ בלענדער.

2. לייג די קאַווע פּודער און האָניק אין די וגערקע זאַפט.

3. מאַכן דעם געמיש אין אַ פּאַפּ.

4. צולייגן אַן גלאַט מאַנטל אויף די הויט.

5. לאָזן עס אויף וועגן 30 מינוט.

6. שווענקען געזונט מיט לאַקוואָרם וואַסער און אַ מילד זייף.

רעצעפּט 4: זאָגן זייַ געזונט צו בלעמישיז

ינגרידיאַנץ: וגערקע און האָבערגריץ

דער רעצעפּט איז באַוווסט ווי זייער עפעקטיוו אין רימוווינג אַקני סקאַרס, בלעמישיז און טונקל מאַרקס אויף די הויט, ווייַל עס עקספאָליאַטעס דיין הויט דורך באַפרייַען די טויט הויט שיכטע. עס אויך העלפּס צו האַלטן דיין קאַמפּעקשאַן פלאָלאַס.

פּראָצעדור:

1. מישן וגערקע זאַפט און האָבערגריץ אין אַ שיסל.

2. לאָזן עס ווייקן פֿאַר וועגן 30 מינוט.

3. קאָך עס געזונט און מאַכן דעם געמיש אין אַ פייַן פּאַפּ.

4. צולייגן עס אויף די הויט און לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט.

5. וואַשן די הויט מיט קאַלט וואַסער.

רעצעפּט 5: צו דערגרייכן דעם עקסטרע שייַנען

ינגרידיאַנץ: מינץ בלעטער און וגערקע

ביידע וגערקע און מינץ האָבן קאָאָלינג פּראָפּערטיעס וואָס לייגן עקסטרע פרעשנאַס צו דיין הויט. די וויטאַמינס אין מינץ און די מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס פון אַ וגערקע קענען לייגן אַ געזונט שייַנען צו דיין קאַמפּעקשאַן פֿון אינעווייניק. דעם אַרבעט בעסטער ווען געוויינט אין דער מאָרגן.

פּראָצעדור:

1. מאָלן עטלעכע מינץ בלעטער און וגערקע אין אַ בלענדער.

2. זאַמלען די געמיש אין אַ ריין שיסל.

3. צולייגן עס אויף די הויט אין אפילו לייַערס.

4. לאָזן עס אויף וועגן 20-30 מינוט.

5. שווענקען אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן מיט אַ ווייך שטאָף.

רעצעפּט 6: צייט צו עקספאָוליייט די הויט

ינגרידיאַנץ: וגערקע, מילך און ברוין צוקער

ברוין צוקער איז באַוווסט ווי אַ ויסגעצייכנט עקספאָוליאַנט וואָס האלט דיין הויט פילן באנייט. און מילך קומט מיט הויט-מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס וואָס לאָזן דיין קאַמפּעקשאַן ווייך ווי אלץ. ווען געמישט מיט אַ וגערקע, דעם געמיש אַקטאַד ווי אַ שטאַרק הויט-עקספאָליאַטינג אַגענט וואָס גיט איר אַן גלאַט הויט טאָן.