נאָר אין
- Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
איינער פון די מערסט פּראָסט פּראָבלעמס פֿאַר פרויען און מענטשן איז ביי יטשינג אין די פּריוואַט פּאַרץ אין אַ צייט אָדער די אנדערע אין זייער לעבן. יטשינג קען פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט ווען איר זענט אָן אַרבעט און קענען נישט קאָנטראָלירן די בייַסעניש.
וואָס זענען די סיבות פון יטשינג? די סיבות אַרייַננעמען דזשענאַטאַל וואָרץ, מענאַפּאַוז, ינפעקציע, קעמיקאַלז און הויט-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס, צו נאָמען. פעלן פון היגיענע נאָך געשלעכט - טעטיקייט קען אויך זיין דער גרונט פון יטשינג אין פּריוואַט טיילן.
ווען די יריטיישאַן בלייַבט, עטלעכע מענטשן קענען פילן דעם ווייטיק וואָס ווערט זייער שווער שפּעטער. אויב איר ליידן פון יטשינג, איר זאָל קוקן פֿאַר סאַלושאַנז צו באַקומען באַפרייַען פון דעם אַנויינג פּראָבלעם.
מיר האָבן צונויפגעשטעלט אַ רשימה פון 11 היים רעמאַדיז פֿאַר יטשינג אין די פּריוואַט פּאַרץ וואָס זענען פּשוט אָבער עפעקטיוו. געב א קוק.
1. ראָסעמאַרי לעאַוועס
ראָוזמערי קרייַטעכץ האט קייפל געזונט בענעפיץ. נעמען אַ בינטל פון ראָוזמערי בלעטער און קאָכן עס אין וואַסער פֿאַר 20 מינוט. וואַרטן פֿאַר די וואַסער צו קילן אַראָפּ און שווענקען דיין פּריוואַט טייל מיט דעם לייזונג וואָס וועט געבן איר אַ רעגע רעליעף.
2. עפּל עפּלזאַפט עסיק
עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס.
- נעמען 2 צפּ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק און מישן עס מיט אַ גלאז פון וואַסער. טרינקען דעם וואַסער יעדער טאָג
- לייג 1 טבספּ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק אין 1 גלעזל פון וואַרעם און קאַלט וואַסער. שווענקען דיין פּריוואַט טיילן מיט דעם געמיש.
3. באַסיל לעאַוועס
באַסיל איז אויך זייער עפעקטיוו אין טרעאַטינג די יטטשינעסס אין פּריוואַט פּאַרץ ווייַל פון אַנטי-פונגאַל, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס.
- נעמען אַ בינטל פון באַסיל בלעטער און קאָכן עס אין וואַסער.
- לאָזן עס אַראָפאַנג פֿאַר 20 מינוט. נאָך די קולד, טרינקען די לייזונג.
4. באָריק אַסאַד
באָריק זויער כּולל אַנטי-פונגאַל קאַמפּאַונדז וואָס זענען זייער עפעקטיוו אין טרעאַטינג הייוון ינפעקציע אין די פּריוואַט טיילן.
- לייג ¼ טה צפּ פון באָריק זויער צו 1 טעפּל פון וואַסער.
- שווענקען דיין פּריוואַט טייל טעגלעך מיט דעם לייזונג.
5. טיי בוים אָיל
טיי בוים ייל כּולל שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס ברענגען אַ גוטע רעליעף פון יטשינג אין די פּריוואַט טיילן.
- לייג 4-6 טראפנס טיי בוים ייל אין דיין וואַנע וואַסער. ווייקן זיך אין דעם וואַסער פֿאַר 10-15 מינוט טעגלעך.
- מישן 4-6 טראפנס פון דיילוטאַד טיי בוים ייל מיט 2 טבספּ פון אַלאָו וועראַ געל. צולייגן דעם געמיש אין דיין פּריוואַט טייל, לאָזן עס פֿאַר עטלעכע מאָל און וואַש עס שפּעטער.
6. טשאַמאָמילע טיי
טשאַמאָמילע איז אַ סודינג קרייַטעכץ וואָס וועט באַפרייַען איר פון יטטשינעסס, ברענען און אָנצינדונג אין דיין פּריוואַט טייל.
לייג 1 צפּ טשאַמאָמילע קרייַטעכץ צו 2 טעפּלעך וואַסער און לאָזן עס קאָכן פֿאַר 5 מינוט.
שפּאַנונג דעם לייזונג. לייג צו 4 טראפנס טיי בוים ייל ווען עס איז קולד.
שווענקען דיין פּריוואַט טייל צוויי מאָל אַ טאָג מיט דעם לייזונג.
7. קאָקאָסנוס אָיל
אַפּלייינג קאָקאָסנוס בוימל אין דיין פּריוואַט פּאַרץ וועט סוד די הויט ווייַל עס כּולל כיידרייטינג פּראָפּערטיעס. קאָקאָסנוס ייל איז באַוווסט צו מייַכל הייוון ינפעקשאַנז פון די פּריוואַט טיילן.
- צולייגן קאָקאָסנוס בוימל טעגלעך אויף די אַפעקטיד פּריוואַט טיילן.
- לייג 4 טבספּ פון קאָקאָסנוס בוימל אין 6 טעפּלעך פון וואַסער און שווענקען דיין פּריוואַט טייל מיט דעם לייזונג.
8. ים זאַלץ
ים זאַלץ אַרבעט בעסטער ווען טרעאַטינג ינפעקשאַנז דורך קאַנטראָולינג די וווּקס פון באַקטיריאַ און פאַנדזשיי אין דיין פּריוואַט טייל.
- לייג 1 טבספּ זאַלץ צו 2 טעפּלעך וואַסער און שווענקען דיין פּריוואַט טייל מיט דעם לייזונג אויף אַ טעגלעך יקער
9. נעמען לעאַוועס
נעעם איז אַ זייער גוט מאַדיסאַנאַל פאַבריק וואָס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז פֿאַר באַהאַנדלונג פון אַלע מינים פון יילמאַנץ. עס כּולל שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס.
- לייג אַ האַנדפול פון נעעם בלעטער צו דיין ביידינג וואַסער און באָדנ זיך אין עס.
- לייג אַ האַנדפול פון נעעם בלעטער צו 4 טעפּלעך וואַסער און קאָכן עס פֿאַר 10 מינוט. קיל די געמיש און שווענקען דיין פּריוואַט טייל מיט דעם.
10. יאָגהורט
יאָגורט כּולל גוט באַקטיריאַ וואָס איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך סגולע צו באַפרייַען יטשינג אין די פּריוואַט טיילן.
- פאַרנוצן ונסוועעטענעד קורד יעדער טאָג וואָס וועט העלפֿן צו ומקערן די ינערלעך וואָג פון גוט באַקטיריאַ.
11. קנאָבל
קנאָבל באשטייט פון אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיביאָטיק פּראָפּערטיעס וואָס רעדוצירן די קעסיידערדיק יטשינג אין דיין פּריוואַט טייל.
מישן אַ ביסל טראפנס פון קנאָבל ייל און וויטאַמין E בוימל און צולייגן עס אין דיין פּריוואַט טייל, לאָזן עס פֿאַר עטלעכע מאָל און שפּעטער וואַש עס אַוועק.