10 נאַטירלעך ווייַס צו מאַכן דיין האָר שמעקן גוט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט האָר זאָרגן כער קער אָי-אַמרוטאַ אַגניהאָטרי ביי Amruta Agnihotri | דערהייַנטיקט: דינסטיק יאנואר 29, 2019, 17:12 [IST]

עס איז יקערדיק צו נעמען גוט זאָרגן פון אונדזער האָר. און ווען מיר טאָן ניט, דאָס פירט צו אַ נומער פון פּראָבלעמס ווי שופּן, יטשי סקאַלפּ, האָר ברייקידזש, האָר אָנווער, ספּליט ענדס אָדער אפילו סמעלי האָר. וואָס טאָן מיר טאָן? וויאַזוי מיר באַקומען באַפרייַען פון די פּראָסט האָר זאָרגן פּראָבלעמס? פֿאַר דעם, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די פאַקטיש גרונט פון די פּראָבלעמס.

האָר זאָרגן פּראָבלעמס אָפט קומען פֿון אַן אַנכעלטי סקאַלפּ. אויב די רוץ פון דיין האָר זענען נישט שטאַרק גענוג, ווי טאָן דיין האָר זיין שטאַרק? און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אַ אַנכעלטי סקאַלפּ קענען פירן צו שלעכט רייעך. אָבער, עס ס 'גאָרנישט צו זאָרג!

1. לאַוואַנדע יקערדיק ייל

לאַווענדער יקערדיק ייל איז באַוווסט פֿאַר זייַן פּראָפּערטיעס פֿאַר טיף האָר. עס מאכט דיין האָר בלאַנק, ווייך און מאַנידזשאַבאַל, בשעת אין דער זעלביקער צייט אַ סודינג גערוך. עס אויך העלפּס צו מייַכל שופּן און פּראַמאָוץ האָר וווּקס. ^[1]

ינגרידיאַנט

2 טבספּ לאַוואַנדע יקערדיק ייל

ווי אזוי צו טון

נעמען אַ ברייטהאַרציק לאַוואַנדע יקערדיק בוימל און מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט אים.
צולייגן די בוימל צו דיין האָר ווי געזונט.
לאָזן עס יבערנאַכטיק און וואַש עס אין דער מאָרגן מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.
איר קענען אויך לייגן אַ ביסל דראָפּס פון דיין באַליבסטע יקערדיק ייל צו דיין שאַמפּו און נוצן עס צו מאַכן דיין האָר שמעקן גוט.

2. ראָסעוואַטער

ראָסעוואַטער העלפּס צו סוד אַ יראַטייטאַד סקאַלפּ און אויך העלפּס צו טייַנען די ף וואָג. עס ראַדוסאַז די אָילינעסס פון דיין סקאַלפּ און ריסטאָרז זייַן שייַנען און אין דער זעלביקער צייַט ימפּאָרטינג אַ סודינג גערוך צו דיין האָר.

ינגרידיאַנט

ראָסעוואַטער

ווי אזוי צו טון

שפּריץ עטלעכע ראָוזוואָטער אויף דיין האָר יעדער מאָל איר טרעטן אויס פון די הויז און דזשענטלי לויפן דיין פינגער דורך זיי. לאָזן עס אַזוי. דיין האָר וועט טייקעף שמעקן גוט.

3. צימערינג

צימערינג איז באַוווסט צו פאַרגרעסערן האָר וווּקס. עס אויך אָפפערס אַ נומער פון האָר זאָרגן פּראָבלעמס ווי שופּן און האָר פאַלן. ^[צוויי]

ינגרידיאַנץ

3-4 צימערינג סטיקס
2 טבספּ האָניק
1 טעפּל בוילינג וואַסער

ווי אזוי צו טון

קאָכן אַ ביסל צימערינג סטיקס אין אַ גלעזל פון וואַסער און לאָזן עס מליען פֿאַר אַ ביסל מינוט.
קער אַוועק די היץ און אַראָפּנעמען די סטיקס, אַוועקוואַרפן זיי.
לייג עטלעכע האָניק אין די וואַסער און מישן עס געזונט.
צולייגן עס צו דיין האָר און לאָזן עס פֿאַר וועגן 45 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם פּראָצעס אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.

4. פּאָמידאָר זאַפט

פּאָמידאָר לאָודיד מיט וויטאַמינס און מינעראַלס, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. זיי העלפֿן צו קעמפן האָר אָנווער ווען געווענדט טאָפּיקאַללי אויף די סקאַלפּ. דערצו, טאַמאַטאָוז אויך העלפּס צו צושטאַנד דיין האָר און מאַכן עס סאַפטער און סמודער. צוזאמען מיט טרעאַטינג די טרוקן און יטשי סקאַלפּ, טאַמאַטאָוז אויך העלפֿן צו געבן דיין האָר אַ סודינג גערוך. ^[3]

ינגרידיאַנט

1 פּאָמידאָר

ווי אזוי צו טון

קוועטשן די זאַפט אויס פון אַ פּאָמידאָר און צולייגן עס צו דיין האָר.
לאָזן עס אויף וועגן 15-20 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם פּראָצעס אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.

5. לימענע

לימענע איז איינער פון די מערסט בילכער און עפעקטיוו רעמאַדיז פֿאַר באַהאַנדלונג פון סמעלי סקאַלפּ און האָר. די אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון לימענע ענשור אַז עס קעמפן אַוועק באַקטיריאַ פון דער רייעך. עס אויך אָפפערס אַ קאַמינג גערוך צו דיין האָר. ^[4]

ינגרידיאַנט

1 לימענע

ווי אזוי צו טון

קוועטשן די זאַפט אויס פון אַ לימענע און לייגן עס צו אַ שיסל.
טונקען אַ וואַטע פּילקע אין די לימענע זאַפט און צולייגן עס צו דיין האָר.
לאָזן עס אויף וועגן 15 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם פּראָצעס אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.

6. דזשאַסמינע בוימל

עס איז קיין סוד אַז דזשאַסמינע בלומען האָבן אַ רויק און סודינג גערוך. און דאָס אויך די בוימל. עס ניט בלויז העלפּס צו פארשטארקן די רוץ פון דיין האָר, אָבער אויך מאַכן דיין האָר בלאַנק און ווייך. דזשאַסמינע ייל אויך אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן אין פייטינג סקאַלפּ ינפעקשאַנז. ^[5]

ינגרידיאַנט

2 טבספּ דזשאַסמינע בוימל
ווי אזוי צו טון
נעמען אַ ברייטהאַרציק סומע פון דזשאַסמינע בוימל און מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט אים.
צולייגן די בוימל צו דיין האָר ווי געזונט.
לאָזן עס יבערנאַכטיק און וואַש עס אין דער מאָרגן מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.
איר קענען אויך לייגן אַ ביסל טראפנס דזשאַסמינע בוימל צו דיין שאַמפּו און נוצן עס צו מאַכן דיין האָר שמעקן גוט.

7. היביסקוס בוימל

היביסקוס ייל האט אַ נומער פון בענעפיץ אַטאַטשט צו אים. אַחוץ די סודינג יראַטייטאַד סקאַלפּ און געבן עס אַ סודינג גערוך, היביסקוס ייל אויך פּריווענץ פריערדיק גראַעינג פון האָר און טאַקאַלז האָר זאָרגן פּראָבלעמס ווי האָר פאַלן, שפּאַלטן ענדס, טרוקן און דאַמידזשד האָר און האָר ברייקידזש. ^[6]

ינגרידיאַנט

2 טבספּ היביסקוס בוימל

ווי אזוי צו טון

נעמען אַ ברייטהאַרציק סומע פון היביסקוס בוימל און מאַסאַזש דיין סקאַלפּ מיט אים.
צולייגן די בוימל צו דיין האָר ווי געזונט.
לאָזן עס יבערנאַכטיק און וואַש עס אין דער מאָרגן מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.
איר קענען אויך לייגן אַ ביסל דראָפּס פון היביסקוס בוימל צו דיין שאַמפּו און נוצן עס צו מאַכן דיין האָר שמעקן גוט.

8. באַקינג סאָדע

באַקינג סאָדע העלפּס צו האַלטן די ף וואָג פון דיין סקאַלפּ. באַקינג סאָדע איז איינער פון די מערסט בילכער ברירות פון יענע וואָס האָבן אַ ייליק סקאַלפּ ווייַל עס טענדז צו לאָזן דיין האָר טרוקן. דערצו, באַקינג סאָדע אויך העלפּס צו רימוווינג ברודיק רייעך פון דיין האָר, אַזוי עס שמעקן גוט.

ינגרידיאַנט

1 טבספּ באַקינג סאָדע

ווי אזוי צו טון

מישן עטלעכע באַקינג סאָדע אין עטלעכע וואַסער ביז איר באַקומען אַ קאָנסיסטענט געמיש.
דאַמפּען דיין האָר און צולייגן עס די באַקינג סאָדע געמיש.
לאָזן עס בלייַבן עטלעכע מינוט און וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.

9. עפּל עסיק

עפּל עפּלזאַפט עסיק האט אַ נומער פון בענעפיץ פון האָר זאָרג. ווען געוויינט ווי אַ האָר שווענקען, עס העלפּס צו האַלטן די ף וואָג פון דיין סקאַלפּ. עס אויך פּריווענץ נעץ אָנווער און פּראַמאָוץ געזונט האָר און ילימאַנייטינג שלעכט רייעך. ^[7]

ינגרידיאַנץ

2 טבספּ עפּל עפּלזאַפט עסיק
1 טבספּ טיי בוים בוימל

ווי אזוי צו טון

קאַמביין עפּל עפּלזאַפט עסיק און וואַסער אין גלייַך קוואַנטאַטיז אין אַ שיסל.
לייג עטלעכע טיי בוים ייל צו עס און מישן געזונט.
צולייגן די געמיש צו דיין האָר און לאָזן עס פֿאַר וועגן 5 מינוט.
וואַש עס אַוועק מיט דיין רעגולער שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
ניצן דעם אַמאָל אין 15 טעג (צוויי מאָל פּער חודש) פֿאַר די געוואלט רעזולטאַטן.

10. אַלאָו וועראַ

אַלאָו וועראַ כּולל פּראָטעאָליטיק ענזימעס וואָס פאַרריכטן טויט הויט אין דיין סקאַלפּ. עס אויך באדינגונגען דיין האָר און מאַכן עס סאַפטער און סמודער מיט פּראַלאָנגד נוצן. דערצו, אַלאָו וועראַ איז אויך באַוווסט צו באַזייַטיקן שלעכט רייעך פון דיין סקאַלפּ און האָר. ^[8]

ינגרידיאַנט

2 טבספּ אַלאָו וועראַ געל
ווי אזוי צו טון
שעפּן עטלעכע אַלאָו וועראַ געל פֿון אַן אַלאָו וועראַ בלאַט און לייגן עס צו אַ שיסל.
ניצן אַ באַרשט צו צולייגן אַלאָו וועראַ געל צו דיין האָר.
לאָזן עס אויף וועגן 15-20 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט דיין באַליבסטע שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך פֿאַר די געבעטן רעזולטאַטן.

עצות צו מאַכן דיין האָר שמעקן גוט

איינער פון די יזיאַסט וועגן צו מאַכן שמעקן פון דיין האָר איז אַ שפּריץ פּאַרפום אויף דיין קאַם אָדער באַרשט.
טיי באַגס זענען אן אנדער גרויס וועג צו מאַכן דיין שמעקן גוט. איר קענען פשוט ווייקן אַ ביסל טיי באַגס אין עטלעכע וואַסער און נוצן עס אויף דיין האָר און שווענקען.
וואַש דיין האָר קעסיידער צו ענשור אַז דיין לאַקס שמעקן גוט אַלע טאָג.
אן אנדער וועג צו מאַכן דיין האָר שמעקן גוט איז ניצן אַ טרוקן שאַמפּו. דאָס איז איינער פון די בעסטער סאַלושאַנז ווען איר באַמערקן אַז דיין האָר איז גריסי און איר טאָן נישט האָבן גענוג צייט צו וואַשן עס.
איר קענט אויך נוצן אַ שמעקנדיק פאַרלאָזן קאַנדישאַנער צו מאַכן דיין האָר שמעקן גוט.
אן אנדער יקערדיק זאַך צו געדענקען איז אַז איר זאָל שטענדיק טוישן דיין קישן קאָווערס.

View רעפערענצן פֿאַר אַרטיקל

[1]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). האָר וווּקס-פּראַמאָוטינג יפעקס פון לאַוואַנדע אָיל אין C57BL / 6 מיסע. טאָקסיקאָלאָגיקאַל פאָרשונג, 32 (2), 103-108.
[צוויי]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). צימערינג: אַ מאַלטיפאַסאַטיד מעדיסינאַל פאַבריק. עדות-באזירט קאַמפּלאַמענטשי און אָלטערנאַטיוו מעדיצין: eCAM, 2014, 642942.
[3]Guo, K., Kong, W. W., & Yang, Z. M. (2009). טשאַד מאַנאַקסייד פּראַמאָוץ אַנטוויקלונג פון וואָרצל האָר אין פּאָמידאָר. פאַבריק, צעל און סוויווע, 32 (8), 1033-1045.
[4]DE CASTILLO, M. C., De Allori, C. G., De Gutierrez, R. C., DE SAAB, O. A., DE FERNANDEZ, N. P., DE RUIZ, C. S., ... & DE NADER, O. M. (2000). באַקטעריסידאַל טעטיקייט פון לימענע זאַפט און לימענע דעריוואַטיווז קעגן Vibrio cholerae. ביאָלאָגיקאַל און פאַרמאַסוטיקאַל בוללעטין, 23 (10), 1235-1238.
[5]Hongratanaworakit, T. (2010). סטימיאַלייטינג ווירקונג פון אַראָומאַטעראַפּי מאַסאַזש מיט דזשאַסמינע בוימל. נאַטירלעך פּראָדוקט קאָמוניקאַציע, 5 (1), 157-162.
[6]Adhirajan, N., Kumar, T. R., Shanmugasundaram, N., & Babu, M. (2003). אין וויוואָו און אין וויטראָ אפשאצונג פון האָר וווּקס פּאָטענציעל פון היביסקוס ראָסאַ-סינענסיס לין. זשורנאַל פון עטהנאָפאַרמאַקאָלאָגי, 88 (2-3), 235-239.
[7]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). אַנטימיקראָביאַל טעטיקייט פון עפּל עפּלזאַפט עסיק קעגן Escherichia coli, Staphylococcus aureus און Candida albicans downregulating cytokine and microbial protein expression. וויסנשאפטלעכע ריפּאָרץ, 8 (1), 1732.
[8]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, DG (2008). Aloe vera: אַ קורץ רעצענזיע. ינדיאַן זשורנאַל פון דערמאַטאַלאַדזשי, 53 (4), 163-166.