וועלט ברעאַסטפעעדינג וואָך 2019: עצות צו פאַרמייַדן בריסט סאַגינג נאָך ברעסטפידינג

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

שטאָק:

געבורטס טאג:

שיקן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ

נאָר אין

• 6 מין צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
• 
• 4 הרס צוריק Cheti Chand און Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, Rituals And Significance
• 10 הרס צוריק Rongali Bihu 2021: ציטירט, ווישעס און אַרטיקלען וואָס איר קענען טיילן מיט דיין ליב געהאט אָנעס
• 10 הרס צוריק מאנטיק בלייז! Huma Qureshi מאכט אונדז וועלן צו טראָגן אַן אָראַנדזש קלייד גלייך

צי ניט פעלן

• טעכנאָלאָגיע Vijay Sale Ugadi און Gudi Padwa Sale: אַראָפּרעכענען אָפפערס אויף לאַפּטאַפּס
• ספּאָרט IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul זאגט אַז דראַפּינג סיטערז גענומען שפּיל טיף, אָבער ער האט נישט האַלטן גלויבן
• סרטים Bigg Boss Kannada 8 April 12 Highlights: Aravind KP לאָסעס Divya Uruduga's Ring Chandrachud Gets Emotional
• נייַעס וויצע פרעזידענט ווענקאַיאַ נאַידו רופט צו ענדיקן גילדער דיסקרימינאציע אין דער געזעלשאפט
• פינאַנצן TCS Q4 נעט פּראָפיט סורגעס 15% צו 9,246 רס: דערקלערט דיווידענד פון 15 רס
• אַוטאָמאָבילעס ווייַטער-גענ סקאָדאַ אָקטאַוויאַ ספּאַטיד טעסטינג אָן קאַמאַפלאַזש: לאָנטשינג אין ינדיאַ באלד
• רייזע 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
• חינוך מאַהאַראַשטראַ באָרד יגזאַמז 2021 פּאָוסטפּאָונד פֿאַר הסק און ססק: מיניסטער וואַרשאַ גאַיקוואַד

ברעאַסטפעעדינג דיין בעיבי איז טאָמער איינער פון די בעסטער טינגז פֿאַר דיין בעיבי. ברעאַסטפעעדינג מאכט זיכער אַז דיין בעיבי איז געזונט נערישט און פריי פון חולאתן. דיין בעיבי קען אויך קעמפן קעגן ינפעקשאַנז וואָס קענען פּאַסירן.

די וועלט ברעאַסטפעעדינג וואָך איז אַ יערלעך סימכע איבער דער וועלט צווישן 1 אויגוסט און 7 אויגוסט צו העכערן און שטיצן ברעסטפידינג און צו פֿאַרבעסערן די בייביז געזונט אַרום די וועלט. די געשעעניש אויך פאָוקיסיז אויף מוטערלעך געזונט, גוט דערנערונג, אָרעמקייַט רעדוקציע און עסנוואַרג זיכערהייט.

די בענעפיץ פון ברעסטפידינג זענען גוואַלדיק, ניט נאָר פֿאַר די בעיבי, אָבער אויך פֿאַר די מוטער פון ברעסטפידינג. צי האָט איר וויסן אַז ברוסט פידינג איז אויך געזאגט צו העלפֿן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע? עס אויך העלפּס דיין גוף און ספּאַסיפיקלי דיין יוטעראַס צו צוריקקומען צו זיין נאָרמאַל גרייס נאָך געבורט.

אָבער, אַלע די בענעפיץ האָבן אַ קאָסטן. דיין בריסט ווערן פול פון מילך נאָך די געבורט פון דיין בעיבי. ווען איר ווין דיין בעיבי, דיין בריסט פאַרלירן באַנד, דראַפּינג און ווערן סאַגי, ספּעציעל אויב איר האָט גרויס בריסט.

איר קען זיין יבערקערן אַז דיין בריסט וועט קיינמאָל זיין די זעלבע ווידער. צומ גליק, איר קענט טאָן עטלעכע טינגז צו האַלטן די ענדערונגען אין דיין ברוסט צו די מינימום. דראַסטיק מיטלען פון ריווערסינג די ענדערונגען אין דיין בריסט קענען אַרייַננעמען כירורגיע.

הייַנט, מיר וועלן דיסקוטירן עטלעכע נאַטירלעך און ניט-כירורגיש מעטהאָדס פון פאַרהיטונג פון סאַגינג פון בריסט נאָך ברעסטפידינג. מיט עטלעכע מי, איר קענען באַקומען דיין פּערקי בריסט ווידער. לייענען מער צו וויסן מער.

פארוואס סאַגינג פאַלן אין וואָמען נאָך ברעסטפידינג?

די ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין דיין ברוסט ווען איר שוואַנגער זענען זייער דראַסטיק. די כאָרמאָונז וואָס פלאַדז דיין גוף ווען איר באַקומען שוואַנגער העלפֿן דיין בריסט צו גרייטן פֿאַר ברעסטפידינג. די דאַקאַץ אין דיין ברוסט פאַרגרעסערן צו צוגרייטן פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​מילך וואָס די בריסט צו קוקן ביגער ווי נאָרמאַל.

ווען די פרוי סטאַרץ צו ברוסט פיטער די בעיבי, די בריסט ווערן דענסער. מיט די ינקריסינג לעוועלס פון מילך אין די בריסט, זיי ווערן גרעסער. דעם סטרעטשיז די הויט איבער די בריסט. אַמאָל איר האָט שוין ברעסטפידינג, די בריסט ייַנשרומפּן, אָבער די ווייניקער גומע הויט קען נישט זיין ביכולת צו קאָפּע מיט אים.

אָפט, די לעוועלס פון שרינגקידזש זענען זייער אַנדערש פֿאַר די צוויי בובז. איינער קען ייַנשרומפּן מער ווי די אנדערע און לאָזן דיין בריסט קוקן אַסיממעטריק.

וואָס קענען איר טאָן צו פאַרמייַדן סאַגי בריסט בשעת איר זענט נאָך ברעסטפידינג?

• דו זאלסט נישט דאַר צו ברעסטפידינג

בשעת איר ניאַניע דיין בעיבי, מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט דאַרפן דיין בעיבי צו דערגרייכן דיין בריסט, אַנשטאָט ניצן אַ קישן אויף דיין שויס צו כאַפּן דיין בעיבי צו דיין ניפּאַלז. דעם וועט העלפן דיין צוריק און וועט פאַרמייַדן די יבעריק סטרעטשינג פון דיין הויט.

• טראָגן סאַפּאָרטיוו בראַס

דיין בריסט דאַרפֿן אַלע די שטיצן זיי קענען פאַרדינען מיט מילך. מאַכן זיכער אַז איר טראָגן אַ גוטע און סאַפּאָרטיוו שוועסטערייַ ביוסטהאַלטער בשעת איר קאָרמען דיין בעיבי. דאָס וועט פאַרמייַדן סאַגינג פון דיין בריסט.

• דו זאלסט נישט עסן פיל פון כייַע פעט

וואָס איר עסן קאַנטריביוץ אַ פּלאַץ צו דיין הויט טאָן. ניט פיל פֿאַר פעט פון ניט-וועגעטאַריער קוואלן איז נישט גוט פֿאַר די ילאַסטיסאַטי פון דיין הויט. מאַכט זיכער אַז איר קאַנסומד פאַץ פֿון געוויקסן קוואלן ווי מאַסלינע בוימל. פודז וואָס זענען רייַך אין וויטאַמין ב און E זענען גרויס פֿאַר די ילאַסטיסאַטי פון דיין הויט.

• נעמען אָלטערנייטינג הייס און קאַלט שאַוערז

ניצן אַן אָלטערנאַטיוו אופֿן ווען שפּריץ. אָנהייבן מיט הייס וואַסער און ענדיקן מיט קאַלט וואַסער און בייַטנ לויט דער ריי צווישן די צוויי אין די מיטל. דאָס וועט העלפֿן די בלוט סערקיאַליישאַן פאַרגרעסערן אין דיין גוף און קאַנטריביוטינג צו בעסער הויט ילאַסטיסאַטי.

• דו זאלסט נישט פּלוצלינג ווין דיין בעיבי פון ברוסט מילך

ווינינג איז בעסטער ביסלעכווייַז פֿאַר דיין בעסטער בייביז און זיך. אויב איר טאָן דאָס פּלוצלינג, אַלע די מילך פארשווינדט אין אַ קורץ צייט. גראָב וואָלט נישט אַוועקלייגן ווי באַלד ווי דיין בריסט סאַק. אַנשטאָט, איר זאָל פּרובירן ווינינג סלאָולי און געבן גענוג צייט צו העלפן די פעט אַוועקלייגן אַדאַקוואַטלי.

• דו זאלסט נישט פּרובירן צו פאַרלירן וואָג געשווינד

נאָך שוואַנגערשאַפט, וואָמען פּרובירן צו פאַרלירן וואָג דורך דייאַטינג און געניטונג צו פיל. גיך אָנווער פון וואָג וועט פאַרשאַפן דיין הויט צו פאַרלירן זייַן טאָן און ילאַסטיסאַטי. א פּאַמעלעך און פעסט גאַנג וועט העלפֿן דיין הויט צו האַנדלען מיט די וואָג ענדערונג און פאַרמייַדן די סאַגינג פון די בריסט.

טינגז איר קענען טאָן צו פאַרמייַדן סאַגינג פון דיין בריסט נאָך סטאַפּט ברעסטפידינג

• געניטונג

דיין בריסט טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון ליגאַמאַנץ און מאַסאַלז. זיי אַנטהאַלטן רובֿ פון פעט און גלאַנדז. אָבער די מאַסאַלז וואָס שטיצן די בריסט קענען זיין עקסערסייזד און געשטארקט. דאָס וועט אויך העלפֿן דיין האַלטנ זיך און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין בריסט. די עקסערסייזיז וואָס איר קענען טאָן זענען האַנטעל ציען, פּושאַפּס און קאַסטן דריקט.

• אַפּלאַקיישאַן פון קרימז אויף דיין בריסט

אויב איר ברוסט פידינג, איר קען נישט האָבן שוין קענען צו צולייגן קרימז צו דיין בריסט, ווייַל עס קען זיין ינדזשעסטאַד צו דיין בעיבי. נאָך איר קענען טאָן דאָס נאָך ברעסטפידינג. שיי פּוטער קרעם, קאָקאָ פּוטער קרעם און מאַסלינע ייל זענען עטלעכע פון ​​די זאכן איר קענען נוצן צו האַלטן דיין בריסט ווייך, מאָיסטוריזעד און טאָונד.

• מאַסאַזש מיט קאַלט און הייס וואַסער

דעם איז ענלעך צו די אָלטערנייטינג הייס און קאַלט וואַסער וואַנע. איצט איר קענען נוצן אַ האַנטעך צו מאַסאַזש עס מיט די אָלטערנאַטיוו טעמפּעראַטור פון וואַסער. ניצן די הייס וואַסער צו פאַרגרעסערן די בלוט סערקיאַליישאַן און נוצן די קאַלט וואַסער (אָדער ייַז קיובז) צו פאַרשטייַפן און פעסט דיין בריסט.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ