היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- מעדוועדעוו פּולז פֿון Monte Carlo Masters נאָך positive קאָראָנאַווירוס פּרובירן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
זענט איר צעמישט וועגן וואָס איז גוט עסנוואַרג און וואָס איז אַנכעלטי? נו, טאָן ניט זיין אָוווערוועלמד דורך אַלע די וידעפדיק אינפֿאָרמאַציע פלאָוטינג אַרום. עס איז גרינג צו קלאַסאַפיי פודז.
כאָטש געזונט פודז טאָן ניט קומען מיט אַ פירמע, דיין גוף ווייסט וואָס איז גוט און וואָס איז שלעכט. דיין גוף רעדט צו איר אין פילע שפּראַכן צו זאָגן איר צי איר האָט געגעסן גוטע עסנוואַרג אָדער שלעכט עסנוואַרג.
למשל, אויב איר האָט בויך פעט, דיין גוף דערציילט איר אַז עפּעס וואָס איר האָט געגעסן איז נישט טאַקע וואָס עס געוואלט.
אויב איר פילן פויל אָדער שווינדלדיק נאָך אַ מאָלצייַט, דיין גוף דערציילט איר אַז איר קען האָבן געגעסן עפּעס פאַלש. דאָ זענען מער וועגן צו קלאַסאַפיי דיין פודז ...
נוטריאַנץ אָדער אַנוואָנטיד קאַלאָריעס?
קען די עסנוואַרג צושטעלן נוטריאַנץ וואָס זענען נייטיק פֿאַר דיין גוף אָדער נאָר לייגן אַנוואָנטיד קאַלאָריעס? נו, אַ סאַלאַט גיט נוטריאַנץ, אָבער עס איז נידעריק קאַלאָריעס. א בערגער איז קאַלאָריעס, אָבער אין נוטריאַנץ.
נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אָדער קינסטלעך ינגרידיאַנץ?
דיין עסנוואַרג איז געזונט אויב עס כּולל בלויז נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. דיין עסנוואַרג איז אַנכעלטי אויב עס איז הויך קינסטלעך כעמיש אַדאַטיווז. אַ סאַלאַט איז נאַטירלעך, כאָטש דיין הייס דאָג אָדער פּיצאַ כּולל אַדאַטיווז.
אַלקאַלינע אָדער אַסידיק?
געזונט עסנוואַרג העלפּס דיין גוף צו האַלטן זיין נאַטירלעך ף וואָג. דיין עסנוואַרג איז אַנכעלטי אויב עס סאַפערז דיין גוף סוויווע. און אַ אַסידיק סוויווע קען פאַרשאַפן פילע געזונט ישוז אין די לאַנג טערמין.
פילן אַקטיוו אָדער פויל?
אויב דיין עסנוואַרג האלט איר אַקטיוו איבער דיין טאָג, איר עסן געזונט. אָבער אויב איר פילן נודנע, שווער און פויל, איר קען האָבן געגעסן אַנכעלטי שטאָפּן.
געזונט ווייט אָדער בויך פעט?
אויב דיין עסנוואַרג איז געזונט, די געזונט וואָג איז נישט אַ פּראָבלעם. אָבער אויב איר יזאַלי אַקיומיאַלייטיד בויך פעט, דיין עסנוואַרג איז נישט אַזוי געזונט.
סאַטיספייינג אָדער אַדיקטיוו?
גוט עסנוואַרג סאַטיספייז דיין הונגער און האלט איר פול אָן קאָזינג קרייווינגז. אַנכעלטי עסנוואַרג איז געשמאַק, מאכט איר אַ נאַרקאָמאַן, ינקריסיז דיין קרייווינגז און מאכט איר עסן מער און מער.
גוט געזונט אָדער שלעכט געזונט?
גוט גוט האלט איר געזונט כוועראַז שלעכט עסנוואַרג מאכט איר אַנכעלטי אין די לאַנג טערמין ווי פּשוט ווי עס איז! אַזוי, וואַך וואָס איר עסן און מאַכן די נייטיק ענדערונגען!
