וואָס געמיש פון פעפער, זאַלץ און לימענע קענען טאָן צו דיין גוף

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-אַמריטהאַ ק דורך Amritha K. אויף יאנואר 16, 2020

נאַטירלעך רעמאַדיז זענען גאָרנישט אָבער אָלטערנאַטיוו סאַלושאַנז פֿאַר מינערווערטיק יילמאַנץ און געזונט פּראָבלעמס. אין אַדישאַן צו זיין ביליק און האָבן ווייניקערע זייַט יפעקס, היים רעמאַדיז זענען אויך גרינג צו געפֿינען, ווייַל זיי זענען הערבס, וועדזשטאַבאַלז, פירות און בשמים וואָס איר קענען געפֿינען אין די באַקיאַרד אָדער קיך.

אַלע פון אונדז האָבן געוויינט היים רעמאַדיז אין עטלעכע פונט צו היילן ווייטיקדיק האַלדז אָדער צו ברענגען אַראָפּ היץ. ניט ענלעך סעראַפּס און מעדאַקיישאַנז אויף די טאָמבאַנק, די נאַטירלעך רעמאַדיז זענען אַנספּוילד, פריש און דאָך נאַטירלעך.

אפט מאָל, כעמיש-ינדוסט מעדאַסאַנז קענען מאַכן מער שאָדן צו דיין גוף ווי גוט. פֿאַר בייַשפּיל, שטודיום האָבן פּרוווד אַז גענומען אַנטיביאַטיקס קענען ביסלעכווייַז וויקאַן דיין ימיון סיסטעם.

אין דעם קראַנט אַרטיקל, מיר וועלן זען די ווירקונג פון די קאָמבינאַציע פון פעפער, זאַלץ און לימענע אויף דיין גוף, די ינגרידיאַנץ פון קיין קיך.

לימענע, זאַלץ און פעפער פֿאַר געזונט

די נאַטירלעך סגולע מיר רעדן וועגן איז מער עפעקטיוו ווי קיין אַנטיביאָטיק וואָס איז יוזשאַוואַלי לאָודיד מיט אַנויינג זייַט יפעקס. לימענע זאַפט איז באַוווסט ווי אַ זייער שטאַרק און שטאַרק אַגענט וואָס אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל און ימיון-בנין פּראָפּערטיעס. עס איז אויך ענריטשט מיט ביאָפלאַוואָנאָידס, פּעקטין, לימאָנענע, סיטריק זויער, מאַגניזיאַם, קאַלסיום און וויטאַמינס, כאָטש שוואַרץ פעפער פארמאגט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיאַקסאַדאַנט, ימיון-בוסטינג און היץ-רידוסינג פּראָפּערטיעס.

לימענע זאַפט, ווען געמישט מיט פעפער און זאַלץ, איז באַוווסט צו צושטעלן אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ. די דריי ינגרידיאַנץ קענען באַפרייַען איר פון ווייטיק און אָנצינדונג. איר קענען נאָר נעמען אַ לעפעלע לימענע זאַפט, לייגן אַ קניפּ פון פעפער פּודער און אַ האַלב קניפּ פון זאַלץ און פאַרנוצן עס.

ווי אזוי צו : זאַלץ (1 לעפעלע), פעפער פּודער (½ לעפעלע) און עטלעכע טראפנס פון לייַם זאַפט.

1. טריץ פלו און קאַלט

קוועטשן האַלב אַ לימענע אין אַ גלעזל פון בוילד וואַסער . לאָזן די פּאַפּ און שאָלעכץ אַראָפאַנג פֿאַר 10 מינוט, דאַן אַראָפּנעמען די לימענע פּאַפּ און לייגן 1 לעפעלע פון האָניק און אַ קניפּ פון ערד שוואַרץ פעפער צו די געמיש. טרינקען דעם לייזונג 2-3 מאל אַ טאָג פֿאַר עפעקטיוו רעזולטאַטן.

2. קיורז ווייטיקדיק האַלדז

קאַמביין די זאַפט פון דרייַ פריש לעמאַנז מיט איין לעפעלע פון שוואַרץ פעפער און ים זאַלץ. לייג איין לעפל פון האָניק און פּלאָמבירן די רעשט פון די וועג מיט וואַרעם וואַסער. צו נוצן אַ האַלדז ווייטיקדיק האַלדז, שווענקען די געמיש אַ פּאָר פון מאל אַ טאָג. עס איז אויך וווילטויק צו פאַרמייַדן הוסט .

3. קלעאַרס סטאַפי נאָז

די געמיש וועט סטימולירן סניזינג און ויסמיידן די נאָז. איר קענען לייגן גלייַך טיילן פון צימערינג, שוואַרץ פעפער, קאַרדאַמאָם זאמען און קומין, מאָלן די מישן און שמעקן עס צו ויסמעקן דיין נאָז.

4. טריץ עקל

אַן יבערקערן מאָגן קענען זיין סאָוד מיט אַ געמיש פון איין לעפל לימענע זאַפט און איין לעפעלע פון שוואַרץ פעפער און זאַלץ. מישן די דרייַ ינגרידיאַנץ אין אַ גלאז אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער און סלאָולי טרינקען עס פֿאַר רעליעף. דער רייעך פון לימענע וועט האַלטן די עקל און שוואַרץ פעפער וועט סוד די מאָגן.

5. AIDS ווייט לאָס

לימענע איז רייַך אין פּאָליפענאָלס וואָס פאַרמייַדן וואָג געווינען, רעגיאַלייץ ינסאַלאַן לעוועלס און אויך גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. נעמען ¼ לעפל ערד פעפער מיט איין לעפל האָניק און 2 ספּונז לימענע זאַפט און מישן זיי אין וואַרעם וואַסער צוזאַמען מיט עטלעכע זאַלץ און טרינקען די לייזונג אויף אַ ליידיק מאָגן יעדער מאָרגן.

6. טריץ גאַלסטאָונז

די געמיש פון זאַלץ, פעפער און לימענע זאַפט, צוזאַמען מיט עטלעכע מאַסלינע ייל, איז באַוווסט צו צעלאָזן די שטיינער וואָס זענען אַקיומיאַלייטיד אין די גאַל פּענכער מיט רעגולער קאַנסאַמשאַן.

7. ראַדוסאַז צאָן פּיין

מאַכן אַ געמיש ניצן ½ אַ לעפל קלאָווע בוימל און ערד פעפער צוזאמען מיט עטלעכע לימענע זאַפט מיט זאַלץ. צולייגן עס צו דיין ציין. זינט די געמיש (צוזאַמען מיט וואַרעם וואַסער) האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַרמאָג, איר קענען רעדוצירן ציין ווייטיק אין אַ גרויס מאָס ווען איר נוצן עס צו שווענקען דיין מויל.

8. מאַנידזשיז אַסטהמאַ אַטאַקס

קאָכן עטלעכע וואַסער אין אַ טאָפּ און לייגן 10 פעפערקאָרנס, 15 באַסיל בלעטער און 2 קלאָווע באַדז. לאָזן עס מליען פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלט שפּאַנונג די געמיש. לייג אָרגאַניק האָניק צו געשמאַק, מיט עטלעכע לימענע זאַפט און זאַלץ, און פאַרנוצן די געמיש יעדן טאג. געדענקט צו קראָם עס אין אַ לופט-ענג סלוי.

נאטיץ : דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.

9. טריץ מיגראַינע כעדייקס

א געמיש פון לימענע און זאַלץ מיט פעפער קענען האַלטן מייגריין אנפאלן . ווען איר פילן ווי אַ קאָפּווייטיק קען זיין דעוועלאָפּינג, פאַרבינדן די זאַפט און פּינטעלע פון איין לימענע און צוויי טיספּונז פון זאַלץ און קניפּ פון פעפער פּודער אין אַ גלאז פון וואַסער און טרינקען עס.

אויף אַ לעצט טאָן ...

בשעת נאַטירלעך כאָוממייד היילן זיכער קראַנקייט, מאָדערן מעדיציניש טריטמאַנץ זענען מער עפעקטיוו אין טרעאַטינג הויפּט חולאתן. אָבער, זיי זענען גאָר עפעקטיוו אין טרעאַטינג מינערווערטיק ילנאַסיז אַזאַ ווי אַ קאַלט אָדער ווייטיקדיק האַלדז.