נאָר אין
- Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- דוחק איז נישט דער פּראָבלעם: געזונט מיניסטרי סלאַמז שטאַטן פֿאַר 'מיסמאַנידזשינג' COVID וואַקסינז
- רשימה פון אַלע אַרייַנגאַנג דאַטאַ וואָוטשערס פֿון Reliance Jio, Airtel, Vi און BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
זענט איר עמעצער וואָס טאָן ניט ווי צו פאַרנוצן וועדזשטאַבאַלז און פירות קעסיידער? אויב יאָ, טראַכטן ווידער ווייַל נאַטירלעך געזונט רעמאַדיז האָבן שוין גאָר עפעקטיוו!
נאַטירלעך רעמאַדיז וואָס קענען זיין צוגעגרייט אין שטוב, האָבן די פיייקייט צו האַלטן אַ מענטש געזונט און אויך ווייַל נאַטירלעך ינגרידיאַנץ טאָן ניט אַנטהאַלטן שעדלעך קעמיקאַלז וואָס אַנדערש שאַטן דעם גוף, ניט ענלעך מאָדערן מעדאַסאַנז.
פילע דאקטוירים זיך האָבן שוין באַוווסט צו נוצן כאָוממייד רעמאַדיז, ניצן קיך ינגרידיאַנץ, צו מייַכל זיכער דיסאָרדערס.
היים רעמאַדיז זענען ביליק און זיכער צו נוצן, און זיי קענען אויך זיין זייער עפעקטיוו אין טרעאַטינג פאַרשידן יילמאַנץ און דיסאָרדערס, און זיי זענען נישט סאַקאָנע פון זייַט יפעקס.
צי האָט איר וויסן אַז די קאָמבינאַציע פון ביטער גאָרד זאַפט און האָניק האט די פיייקייט צו פאַרמייַדן און מייַכל מער ווי 8 געזונט באדינגונגען?
נאָר נעמען 3 טייבאַלספּונז פֿאַר ביטער גאָרד זאַפט, לייגן 2 טייבאַלספּונז פון האָניק צו עס, קאָך געזונט און פאַרנוצן דעם געמיש יעדער מאָרגן, איידער פרישטיק.
קוק עטלעכע פון די בעסטער געזונט בענעפיץ פון די געמיש פון ביטער גאָרד זאַפט און האָניק, דאָ.
1. טריץ צוקערקרענק
ווייַל די שטאַרק ענזימעס אין דעם געמיש פון ביטער גאָרד זאַפט און האָניק האָבן די פיייקייט צו רעדוצירן די בלוט גלוקאָוס שטאַפּל אין אַ היפּש מאָס, דאָס קען מייַכל די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.
2. דעטאָקסיפיעס די סיסטעם
דעם כערבאַל געזונט זאַפט קענען ויסמעקן דיין גוף דורך די ויסמיידן די וויסט און טאַקסאַנז אין דיין בלוט טייַך און געדערעם.
3. קלענזיז סמאָוקער ס לונגען
ווייַל די געמיש פון ביטער גאָרד און האָניק קענען באַזייַטיקן די ניקאָטין שיכטע ונטערשלאַק דיין לונגען פון קעסיידערדיק סמאָוקינג, דאָס קענען רייניקן דיין לונגען יפעקטיוולי.
4. טריץ אַסטהמאַ
ווייַל די נאַטירלעך געזונט טרינקען האט די פיייקייט צו שפּייַזן דיין רעספּעראַטאָרי שעטעך און פאַרגרעסערן די פיייקייט צו קעמפן אַלערדזשאַנז, עס קען מייַכל זיכער סימפּטאָמס פון אַזמאַ.
5. אַידעס דיידזשעסטשאַן
די קאָמבינאַציע פון קאַרעלאַ זאַפט און האָניק האט די פיייקייט צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון געזונט דיגעסטיווע דזשוסאַז, אַזוי העלפּינג אַ בעסער דיגעסטיווע פונקציע.
6. אַסיס וואָג אָנווער
אויב איר טרינקען דעם געזונט סגולע יעדער מאָרגן און אַ געזונט דיעטע און געניטונג רעזשים איר קענען געשווינד פאַרלירן וואָג.
7. סלאָוז אַראָפּ צעל יידזשינג
דער רייַך אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט אין דעם געזונט טרינקען האט די פיייקייט צו פּאַמעלעך די פּראָצעס פון יידזשינג פון דער צעל, אַזוי איר זענט כעלטיער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.