וועגן צו נוצן ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס: איידער & נאָך

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט האָר זאָרגן האָר קער אָי-לעכאַקאַ דורך Jyothirmayi אויף יאנואר 19, 2018

האָר וווּקס מאַסקע, ציבעלע האָר מאַסקע | באַקומען לאַנג האָר פון אַ ציבעלע כערפּאַק. דיי | באָלדסקי

אין עטלעכע פונט פון צייט אין אונדזער לעבן, מיר אַלע מוזן האָבן סטאַפּט צו קוקן אין אַדמיירינג צו עמעצער וואס איז געווען ברוך מיט לאַנג האָר.

אָפט אַזאַ באַגעגעניש ינוואָוקס קנאה. אויב איר האָבן אַ געלעגנהייט, פילע פון אונדז וואָלט ווי צו וואַקסן אונדזער האָר לאַנג, אָבער איידער מיר וויסן עס, נאַטור נעמט זיין אייגן גאַנג.

אָבער, אויב איר האָט צוגעהערט צו נאַטור, מיר קען אַלע נוצן איינער פון די מערסט אָפט געפונען ברייטהאַרציקייַט - ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס.

איר האָט געהערט עס רעכט. ציבעלע זאַפט איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו סאַלושאַנז פֿאַר אַלע קאָפּדרייעניש שייך צו האָר וווּקס.

ציבעלע זאַפט איז רייַך אין שוועבל (דער קאָמפּאָנענט וואָס גיט עס די בוילעט סטענטש), וואָס סלאָוז די טינינג און ברייקינג פון האָר.

רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, ציבעלע זאַפט איז באַוווסט צו היילן צו פרי גרייינג. ציבעלע זאַפט אויך העלפּס פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן צו די סקאַלפּ, אַזוי די האָר פאַליקאַלז באַקומען די נויטיק סומע פון נוטריאַנץ און דערנערונג.

ווי אַ באָנוס, ציבעלע זאַפט קענען זיין געוויינט מיט אַ נומער פון אנדערע פּראָדוקטן, דיפּענדינג אויף אונדזער נויט, צו אַרעסטירן צו פרי גראַעינג, בוסט האָר וווּקס און טייַנען די קוילעלדיק געזונט פון די סקאַלפּ, האָר און האָר פאַליקאַלז.

דאָ זענען עטלעכע וועגן ווי ציבעלע זאַפט קענען זיין געוויינט פֿאַר האָר וווּקס. געב א קוק.

1. ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

דאַבינג זאַפט פון איין גרויס ציבעלע אין דיין סקאַלפּ העלפּס צו פאַרגרעסערן די וווּקס פון האָר דורך אַקטאַווייטינג און נערישינג די האָר פאַליקאַלז.

ינגרידיאַנץ:

1 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

1 וואַטע וואַטע

פּראָצעס:

אַ) טונקען די וואַטע ווישער גאָר אין די ציבעלע זאַפט עס זאָל זיין סאַטשערייטאַד מיט די זאַפט.

b) דאַב די ציבעלע זאַפט איבער די סקאַלפּ און מאַסאַזש עס דזשענטלי אין די סקאַלפּ.

ג) לאָזן עס זיצן פֿאַר פופצן מינוט איידער איר וואַשן עס מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

איבערחזרן דעם פּראָצעס יעדער אנדערע טאָג

צוויי. קאַסטער אָיל און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

אן אנדער פּראָדוקט, באַוווסט פֿאַר זיין positive יפעקס צו סטימיאַליישאַן פון האָר וווּקס, איז קאַסטער בוימל. עס איז באַוווסט צו האַלטן די סקאַלפּ קיל און צושטעלן נעץ צו טרוקן האָר.

ינגרידיאַנץ:

2 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

2 טבספּ קאַסטער אָיל

פּראָצעס:

אַ) מישן ציבעלע זאַפט און קאַסטער בוימל ביז איר באַקומען אַ כאָומאַדזשיניאַס לייזונג.

ב) צולייגן די געמיש אויף דיין סקאַלפּ און מאַסאַזש אין מילד קייַלעכיק מאָושאַנז.

c) לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ שעה איידער איר וואַשן דיין האָר מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן קאַסטער אָיל און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

אַמאָל אין צוויי טעג

3. ינגבער & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

ינגבער איז געווען באַוווסט פֿאַר סענטשעריז פֿאַר אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. עס איז אן אנדער פּראָדוקט וואָס בוסט די סערקיאַליישאַן פון בלוט צו די האָר פאַליקאַלז.

ינגרידיאַנץ:

1 טבספּ פון ינגבער דזשוס

1 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

פּראָצעס:

אַ) קאַמביין ביידע ינגרידיאַנץ און מישן געזונט.

ב) צולייגן דעם לייזונג אויף די סקאַלפּ און מאַסאַזש עס פֿאַר אַ ביסל מינוט דזשענטלי אויף דיין סקאַלפּ.

ג) לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ האַלב שעה און וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן ינגבער & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

ניצן דעם לייזונג אויף דיין סקאַלפּ אויף אָלטערנאַטיוו טעג

פיר. מאַסלינע ייל און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

איינער פון די בעסטער אַנטי-שופּן פּראָדוקטן וואָס איז לייכט בנימצא אין אַלע אונדזער שפּייַזקאַמער איז מאַסלינע בוימל. אויב איר נוצן מאַסלינע ייל מיט ציבעלע זאַפט קעסיידער אויף די סקאַלפּ, איר וועט האָבן אַ נאַטירלעך שייַנען פון דיין האָר.

ינגרידיאַנץ:

3 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

1 & פראַק 12 טבספּ פון מאַסלינע אָיל

פּראָצעס:

אַ) קאַמביין די צוויי ביז איר באַקומען אַ געוואלט קאָנסיסטענסי.

ב) צולייגן דעם געמיש ברייטער האנט אויף די סקאַלפּ און מאַסאַזש עס דזשענטלי פֿאַר אַ ביסל מינוט, ארבעטן דיין פינגער אין קייַלעכיק מאָושאַנז.

ג) לאָזן דאָס אויף דיין האָר פֿאַר צוויי שעה און וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן מאַסלינע ייל און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

ניצן דאָס אויף אָלטערנאַטיוו טעג פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

5. האָניק & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

מיליאַנז פון מענטשן פון אַלע קאַלטשערז איבער דער וועלט נוצן האָניק ווי אַ מויסטשערייזער. פֿאַר סענטשעריז, עס איז געווען אַ העפטן פֿאַר שיינקייט און אַלגעמיין געזונט. עס איז אויך ויסגעצייכנט פֿאַר יענע וואָס האָבן אַ טרוקן האָר טיפּ.

ינגרידיאַנץ:

2 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

& פראַק 12 טבספּ פון ראַ כאַני

פּראָצעס:

אַ) מישן די ינגרידיאַנץ ביז זיי פאָרעם אַ דיק לייזונג.

ב) צולייגן דעם געמיש אויף די סקאַלפּ און מאַסאַזש פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.

ג) לאָזן עס פֿאַר אַ שעה איידער וואַשן עס מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צולייגן האָניק & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

איבערחזרן דעם פּראָצעס דרייַ מאָל אַ וואָך

6. קאָקאָסנוס אָיל & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

ינדיאַנס האָבן געניצט קאָקאָסנוס בוימל צו מאַסאַזש זייער האָר פֿאַר סענטשעריז אָן געוואוסט וואָס אַ ווונדער פּראָדוקט עס איז. דאָס איז די סיבה וואָס אַ מערהייט פון ינדיאַנס, ספּעציעל פרויען, האָבן שטאַרק, געזונט האָר. עס איז אַ זייער פּענאַטרייטיוו, און עס דאַרף נישט אַ פּלאַץ פון מאַסאַזשינג צו זיין אַבזאָרבד אין די סקאַלפּ און גיט ציבעלע זאַפט אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס.

ינגרידיאַנץ:

2 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

2 טבספּ פון קאָקאָסנוס אָיל

פּראָצעס:

אַ) קאַמביין די ינגרידיאַנץ ביז זיי זענען געזונט קאַמביינד.

ב) צולייגן דעם געמיש אויף די סקאַלפּ און מאַסאַזש דזשענטלי פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט.

ג) לאָזן עס אויף די סקאַלפּ פֿאַר בייַ מינדסטער האַלב אַ שעה און וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן קאָקאָסנוס אָיל און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

ניצן דעם אויף דיין סקאַלפּ יעדער אנדערער טאָג

7. קנאָבל & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

אן אנדער שוועבל-רייַך פּראָדוקט וואָס קענען זיין געניצט פֿאַר בוסטינג האָר וווּקס איז קנאָבל. עס איז אויך רייַך אין קאַלסיום און צינק, וואָס וועט העלפֿן טיקאַן די האָר סטראַנדז און פאַרגרעסערן באַנד.

ינגרידיאַנץ:

1 צפּ קנאָבל זאַפט

1 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

1 טבספּ פון מאַסלינע אָיל

פּראָצעס:

אַ) מישן די ינגרידיאַנץ ביז זיי זענען אַלע געזונט קאַמביינד.

צולייגן עס אויף די סקאַלפּ און מאַסאַזש דזשענטלי פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט.

c) לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ שעה איידער וואַשינג עס מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן קנאָבל און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

פּרוּווט דעם פּאַק יעדער אנדערע טאָג פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן

8. יי & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

עגגס אַנטהאַלטן רובֿ פון די נוטריאַנץ וואָס זענען דארף פֿאַר געזונט האָר - צי עס זענען פּראָטעינס, יקערדיק פאַטי זויער אָדער וויטאַמין D. אויב דער שמעקן איז באַדערד, לייגן עטלעכע טראפנס פון דיין באַליבסטע יקערדיק ייל אָדער פּרובירן ראָוזמערי אָדער לאַוואַנדע יקערדיק אָילס.

ינגרידיאַנץ:

1 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

1 גאַנץ יי

פּראָצעס:

אַ) ווהיסק די יי און ציבעלע זאַפט צוזאַמען ביז איר באַקומען אַ גלאַט געמיש.

ב) צולייגן דעם געמיש פֿון די רוץ צו די ענדס, טראָגן אַ שפּריץ היטל און לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ מינימום פון דרייַסיק מינוט.

ג) מאַכט זיכער צו וואַשן זיך מיט קילן וואַסער, ווייַל דאָס אויך העלפּס קאָנטראָל די שמעקן פון די יי.

אָפטקייַט צו צולייגן יי & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

די פּאַק קענען זיין געוויינט צוויי מאָל פּער וואָך

9. ראַם & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

יאָ, איר האָט געהערט אונדז רעכט! ראַם און אנדערע אַזאַ אַלקאָהאָלס זענען געניצט אין קאָמבינאַציע מיט ציבעלע זאַפט צו העכערן האָר וווּקס.

ינגרידיאַנץ:

3-4 אַניאַנז (מיט די זאַפט יקסטראַקטיד)

1 פלאַש פון ראַם

פּראָצעס:

אַ) צעהאַקן די אַניאַנז אין קלענערער ברעקלעך און ווייקן אין די ראַם יבערנאַכטיק.

ב) צולייגן איין לעפל אין דער צייַט פון די ציבעלע-ינפיוזד ראַם און מאַסאַזש אין די סקאַלפּ דזשענטלי.

ג) וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו אָנווענדן ראַם & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

פּרוּווט דאָס דריי מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן

10. לימענע זאַפט & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

לימענע זאַפט איז זייער עפעקטיוו פֿאַר פייטינג שופּן ווייַל פון די אַנטי-באַקטיריאַל און אַנטי-פונגאַל נאַטור.

ינגרידיאַנץ:

1 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

1 טבספּ פון לימענע זאַפט

פּראָצעס:

אַ) קאַמביין די ינגרידיאַנץ ביז איר באַקומען אַן גלאַט לייזונג.

ב) צולייגן עס איבער די סקאַלפּ און מאַסאַזש דזשענטלי - איר קען פילן עטלעכע טינגגלינג געפיל ווייַל פון די סיטריק זויער אין די לימענע.

ג) לאָזן עס פֿאַר אַ שעה און וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן לימענע זאַפט און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

ניצן דאָס צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן

עלף. קאַרטאָפל זאַפט & ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס

פּאָטאַטאָעס האָבן אַ שלעכט נאָמען אַננעסאַסעראַלי - רוי פּאַטייטאָוז כּולל וויטאַמינס C און ב, ווי מינעראַלס ווי אייַזן און צינק. יראָן איז גאָר יקערדיק פֿאַר האָר וווּקס, און אַ דעפיסיענסי פון אייַזן קענען פירן צו שטרענג האָר אָנווער אין ערגסט פאלן.

ינגרידיאַנץ:

1 טבספּ פון ציבעלע זאַפט

2 טבספּ פון קאַרטאָפל דזשוס

פּראָצעס:

אַ) קאַמביין ביידע ינגרידיאַנץ ביז איר באַקומען אַ גלאַט געמיש.

ב) צולייגן עס יוואַנלי אויף די סקאַלפּ און מאַסאַזש דזשענטלי פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט.

ג) לאָזן עס זיצן פֿאַר צען מינוט איידער איר וואַשן עס מיט אַ מילד שאַמפּו.

אָפטקייַט צו צולייגן קאַרטאָפל זאַפט און ציבעלע זאַפט פֿאַר האָר וווּקס:

מייַכל דיין האָר צו דעם לייזונג יעדער אנדערער טאָג פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן

12. ציבעלע האָר שווענקען פֿאַר האָר וווּקס

אויב איר האָט אַ ביסל מער צייַט אויף דיין הענט, זאָגן אין אַ אָפּרוטעג, פּרובירן די ציבעלע האָר שווענקען. דער שמעקן קען זיין אַ דיטערראַנט, אָבער עס טוט וואונדער צו דיין האָר.

ינגרידיאַנץ:

4-5 פיינלי געהאַקט אַניאַנז

1 ליטער פון וואַסער

פּראָצעס:

אַ) קאָכן די אַניאַנז אין די וואַסער און שטעלן עס פֿאַר אַ פּאָר פון שעה צו קילן אַראָפּ.

ב) שפּאַנונג די פליסיק און לייגן עס צו אַ קרוג.

אַמאָל איר האָט שאַמפּו דיין האָר, גיסן די ציבעלע שווענקען אויף דיין האָר און טאָן ניט שווענקען ווייַטער.

אָפטקייַט:

פּרוּווט עס בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.