היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
ווי צו צוגרייטן פּאַראַטהאַ קרויט | קאַבבאַגע פּאַראַטהאַ רעצעפּט | Patta Gobi Paratha רעצעפּט | באָלדסקיקרויט פּאַראַטהאַ איז אַ טראדיציאנעלן צפון ינדיאַן שיסל. דאָס איז אַ הויפּט שיסל וואָס קענען זיין געדינט מיט גרין טשאַטני, זויער וגערקע אָדער קורד.
קרויט פּאַראַטהאַ איז אַזאַ אַ שיסל וואָס קענען זיין סאַווערד דורך אַלע. דאָס איז ניט נאָר געזונט, אָבער אויך קאַלאָריעס. דעם נידעריק-קאַלאָריע שיסל איז צוגעגרייט דורך מיקסינג די גרייטיד קרויט מיט ווייץ מעל און אנדערע בשמים אַנשטאָט פון סטאַפינג די קרויט געמיש שפּעטער.
קרויט פּאַראַטהאַ איז איין ווערסיע פון אַ נומער פון פאַרשידענע טייפּס פון פּאַראַטהאַס. די לעצט רעזולטאַט פון דעם פּאַראַטהאַ מאכט עס מויל וואָטערינג, ספּעציעל ווען געגעסן מיט אַ געווירציק זויער וגערקע מישן.
קרויט פּאַראַטהאַ איז שנעל און גרינג צו מאַכן. דאָ איז אַ פּשוט רעצעפּט מיט אַ ווידעא און אַ דיטיילד שריט-דורך-שריט פּראָצעדור מיט בילדער.
קאַבינע פּאַראַטאַ רעצעפּט | ווי צו צוגרייטן PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA מיט קאַבבעל רעצעפּט | PATTA GOBI PARATHA RECEPE | PARATHA רעצעפּט קאַבבאַגע פּאַראַטהאַ רעצעפּט | ווי צו צוגרייטן פּאַטטאַ גאָבי קאַ פּאַראַטהאַ פּאַראַטהאַ מיט קרויט רעצעפּט | Patta Gobi Paratha רעצעפּט | פּאַראַטהאַ רעצעפּט פּרעפּ צייט 20 מינס קוק צייט 25 ם גאַנץ צייט 45 מינוטרעצעפּט פֿון: מעענאַ בהאַנדאַרי
רעצעפּט טיפּ: הויפּט קורס
סערוועס: 8
ינגרידיאַנץ-
קרויט - 1 טעפּל
ינגבער, קנאָבל און טשיללי פּאַפּ - 3 צפּ
Jeera - 2 צפּ
רויט טשיללי פּודער - 2 צפּ
טורמעריק פּודער - ¼ טה צפּ
ווייץ מעל - 1 טעפּל
וואַסער - 2 טעפּלעך
אָיל - 1 צפּ
ווי צו צוגרייטן-
1. נעמען אַ קרויט און רייַבן עס פיינלי. בלויז האַלב אַ קרויט קענען זיין געוויינט.
2. לייג די גרייטיד קרויט אין אַ גרויס שיסל אָדער קאַנטיינער.
3. לייג די ינגבער, קנאָבל און טשיללי פּאַפּ.
4. לייג די דזשעראַ פּודער צוזאמען מיט די רויט טשיללי פּודער.
5. לייג טורמעריק פּודער.
6. מישן אַלץ צוזאַמען.
7. דעריבער, לייגן די ווייץ מעל.
8. לייג וואַסער, ביסל דורך קליין, און ניד עס אין אַ מיטל-ווייך טייג.
9. קאָווער די שיסל מיט אַ שטאָף און לאָזן עס רוען פֿאַר 10 מינוט.
10. איצט, אַראָפּנעמען די שטאָף און נעמען קליין פּאָרשאַנז פון די טייג.
11. זעמל און פלאַטאַן זיי אַ ביסל צווישן דיין פּאַלמז.
12. נעמען איין און זעמל עס אין אַ פלאַך פּאַראַטהאַ ניצן אַ ראָולינג שטיפט.
13. שטעלן עס אויף אַ העאַטעד סקאָווראָדע.
14. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 3 מינוט ביז די פּאַראַטהאַ סטאַרץ צו בלאָז אַרויף אַ ביסל אויף אַלע די זייטן.
15. פאַרשפּרייטן אַ לעפעלע ייל אויף שפּיץ פון די פּאַראַטהאַ.
16. פליפּ עס איבער און לאָזן עס קאָכן פֿאַר 2 מינוט מער.
17. אַמאָל געשען, אַראָפּנעמען עס פון די סקאָווראָדע און אַריבערפירן עס אויף אַ טעלער און דינען.
- מאַכט זיכער צו וואַשן די קרויט געזונט איידער גרייטינג עס
- רייַבן די קרויט פיינלי, ווייַל עס דאַרף צונויפגיסן געזונט מיט די טייג
- די סומע פון טשיללי פּודער קענען אַנדערש זייַן לויט די פאָדערונג פון געווירץ אין פּאַראַטהאַ
- די סומע פון וואַסער צוגעגעבן צו די טייג זאָל זיין קאַמפּעראַטיוולי ווייניקער ווי אנדערע פּאַראַטהאַס, ווייַל די קרויט ריליסיז זיין זאַפט.
- סערווינג גרייס - 1 פּאַראַטהאַ
- קאַלאָריעס - 309 קאַל
- פעט - 5.12 ג
- פּראָטעין - 7.5 ג
- קאַרבאָוכיידרייץ - 59.18 ג
- צוקער - 4 ג
- פיברע - 5.7 ג
טרעטן פֿאַר שריט - ווי צו מאַכן קאַבאַגע פּאַראַטהאַ
1. נעמען אַ קרויט און רייַבן עס פיינלי. בלויז האַלב אַ קרויט קענען זיין געוויינט.
2. לייג די גרייטיד קרויט אין אַ גרויס שיסל אָדער קאַנטיינער.
3. לייג די ינגבער, קנאָבל און טשיללי פּאַפּ.
4. לייג די דזשעראַ פּודער צוזאמען מיט די רויט טשיללי פּודער.
5. לייג טורמעריק פּודער.
6. מישן אַלץ צוזאַמען.
7. דעריבער, לייגן די ווייץ מעל.
8. לייג וואַסער, ביסל דורך קליין, און ניד עס אין אַ מיטל-ווייך טייג.
9. קאָווער די שיסל מיט אַ שטאָף און לאָזן עס רוען פֿאַר 10 מינוט.
10. איצט, אַראָפּנעמען די שטאָף און נעמען קליין פּאָרשאַנז פון די טייג.
11. זעמל און פלאַטאַן זיי אַ ביסל צווישן דיין פּאַלמז.
12. נעמען איין און זעמל עס אין אַ פלאַך פּאַראַטהאַ ניצן אַ ראָולינג שטיפט.
13. שטעלן עס אויף אַ העאַטעד סקאָווראָדע.
14. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 3 מינוט ביז די פּאַראַטהאַ סטאַרץ צו בלאָז אַרויף אַ ביסל אויף אַלע די זייטן.
15. פאַרשפּרייטן אַ לעפעלע ייל אויף שפּיץ פון די פּאַראַטהאַ.
16. פליפּ עס איבער און לאָזן עס קאָכן פֿאַר 2 מינוט מער.
17. אַמאָל געשען, אַראָפּנעמען עס פון די סקאָווראָדע און אַריבערפירן עס אויף אַ טעלער און דינען.
