וועגן צו באַפרייַען יטשי בויך אין שוואַנגערשאַפט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שוואַנגערשאַפט עלטערן פּרענאַטאַל פּרענאַטאַל אָי-שטעקן דורך סנעהא א | פֿאַרעפֿנטלעכט: זונטיק 6 דעצעמבער 2015, 15:00 [IST]

פֿאַר אַ מאַם, די 23 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט קען ברענגען אַ קעסיידערדיק בייַסעניש אין די בויך וואָס קען נישט רעדוצירן, קיין ענין ווי פיל איר קראַצן עס. דו זאלסט נישט זיין דערשראקן פון אים, ווייַל דעם יריטיישאַן פון די הויט אויף דיין בויך איז גאַנץ פּראָסט און אַקערז רעכט צו דער הויט געץ אויסגעשטרעקט אָדער יקספּאַנדיד.

די יקספּאַנשאַן פון דיין בויך הויט טענדז צו צונעמען עס מיט די נייטיק נעץ און דערמיט מאַכן עס טרוקן מיט אַ ומבאַקוועם יטשי געפיל. איר קען דערפאַרונג דעם בייַסעניש אין דיין באַט, טאָרסאָ און בריסט.

מיט דעם, די טשאַנגינג לעוועלס פון שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע, עסטראָגען, אויך פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין ספּייקינג אַרויף דעם געפיל אפילו אין די פּאַלמז און פֿיס. דעריבער, מיר וועלן טיילן עטלעכע וועגן צו באַפרייַען יטשי בויך בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

אונדזער הויט איז ביכולת צו סטרעטשינג צו אַ גרויס מאָס נאָך, אין פאַל פון שוואַנגערשאַפט, די בויך האט צו וואַקסן אין אַ גאַנג וואָס דער גוף קען נישט לייכט סטרויערן צו.

כאָטש, אין רובֿ פון די דעם יריטיישאַן אין די הויט איז ניטאָ גלייך נאָך קימפּעט, עס זענען עטלעכע עצות צו האַנדלען מיט אַבדאָמינאַל יטשינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט. צום באַדויערן, איר קען נישט טאָן עפּעס צו האַלטן דעם יטשינג גאָר. עס זענען עטלעכע מיטלען וואָס איר קענען קלייַבן צו רעדוצירן די ינטענסיטי פון דעם צושטאַנד.

די פאלגענדע זענען עטלעכע אַזאַ עצות צו פֿאַרשטיין ווי צו האַנדלען מיט יטשינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט:

1. צי ניט קראַצן:

איר וועט האָבן אַ זייער שטאַרק נסיון צו קראַצן אַז בייַסעניש אין דיין בויך אָבער, גלויבן מיר, עס וועט נאָר ווערן ערגער און קענען פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד אויב איר טאָן דאָס. האַלטן דיין ניילז קליין און טראָגן גלאַווז איידער איר שלאָפן.

2. מאָיסטוריסע:

קעסיידער בעכעסקעם דיין הויט מאָיסטוריזעד איז אַ זייער עפעקטיוו אופֿן צו באַקומען רעליעף פון אַז יריטיישאַן, ווייַל עס מערסטנס אַקערז רעכט צו דער פעלן פון נעץ. ניצן אַ מאָיסטוריזער פון גוט קוואַליטעט, ספּעציעל מיט וויטאַמין E, און צולייגן עס איבער די אַפעקטאַד געגנט. פּרוּווט ויסמיידן די מיט שטאַרק פּערפיומז, ווייַל זיי קען יבערקערן די צושטאַנד מער.

3. קאַלוידאַל האָבערגריץ באַט:

דאָס איז נישט די האָבערגריץ וואָס מיר נאָרמאַלי עסן, אָבער דאָס איז אויך בנימצא אין מעדיצין אָדער שפּייַזקראָם סטאָרז. ליידיק אַ קליין טאַש אין לאַקוואָרם וואַסער און גיין פֿאַר אַ 15 מינוט ווייקן. עס וועט העלפֿן באַלאַנסינג די ף פון דיין הויט און אָפּרוען דעם בייַסעניש.

4. זאָגן ניין צו הייס וואַסער וואַנע:

וואַרעם וואַסער וואַנע קענען ויסמעקן דיין הויט מיט זיין נאַטירלעך אָילס און מאַכן עס פיל דרייער. טרוקן די הויט, שטארקער די בייַסעניש.

5. באַקינג סאָדע און וואַסער:

די פּאַפּ פון באַקינג סאָדע און וואַסער, אויב עס איז געווענדט צו די אַפעקטאַד געגנט פון די בויך, קען אויך העלפֿן צו ריסטאָרינג די פּה מדרגה פון די הויט, און דאָס קען העלפֿן צו באַפרייַען די קראַצן אין דיין בויך אין אַ גרויס מאָס.

6. טראָגן באַקוועם און טרוקן קליידער:

מאַכן זיכער צו טראָגן טרוקן, ריין און פרייַ פּאַסן קליידער יעדער טאָג. ווי די קליידער רייַבן קעסיידער אויף דיין הויט, זיי פאַרשטאַרקן די צושטאַנד מער. ענג קליידער קליידער אַרייַנציען שווייס און פירן צו אַ געוואקסן יריטיישאַן פון די הויט.