היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- דוחק איז נישט דער פּראָבלעם: געזונט מיניסטרי סלאַמז שטאַטן פֿאַר 'מיסמאַנידזשינג' COVID וואַקסינז
- רשימה פון אַלע פּאָזיציע וואַטשערז פון פּאָזיציע פֿון רילייאַנס Jio, Airtel, Vi און BSNL
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
פאַלן דיין האָר מער ווי 100 סטראַנדז פּער טאָג? איז עס ליסע? צי האָט איר ווייַס האָר אין דיין פרי 20 ס? וואָס אויב מיר זאָגן עס איז איין האָר מאַסקע וואָס קענען נעמען קעיר פון אַלע די פּראָבלעמס ווי גרוי האָר, האָר אָנווער און ליסע ספּאַץ?
מיר וויסן אַז עס זענען 100 פּראָדוקטן דאָרט, וואָס אַלע טייטן הויך קליימז מיט נול רעזולטאַטן! די האָר מאַסקע פֿאַר גרוי האָר וואָס מיר דיסקוטירן, כולל בלויז אָרגאַניק פּראָדוקטן, קיין טאַקסיק קעמיקאַלז און קאָס כּמעט גאָרנישט. אין אַדישאַן, מיר האָבן פאָרשונג און דאָס איז וואָס מיר געפֿונען!
ינגרידיאַנץ אַרייַנגערעכנט אין דעם ערבאַל מאַסקע פֿאַר גרוי האָר, זענען קאָקאָסנוס בוימל, קערי בלעטער, ציבעלע זאַפט, קנאָבל און לימענע בוימל.
קאָקאָסנוס בוימל כּולל לאַוריק זויער אַז סטרענגטאַנז די האָר סטראַנדז, נערישאַז די סקאַלפּ און פּראַמאָוץ די רידזשענעריישאַן פון נייַ האָר פאַליקאַלז.
ציבעלע כּולל טשאַק פול פון שוועבל אַז סטימיאַלייץ בלוט שטראָם, העלפּס האָר אַרייַנציען דערנערונג, וואָס אין קער ימפּרוווז האָר וווּקס.
קנאָבל כּולל קופּער וואָס קענען יבערקערן די גראַעינג האָר און די סטראַקטשעראַל קאַמפּאַטישאַן פון קעראַטין, אַ פּראָטעין וואָס נערישאַז די האָר שטיל!
קערי בלעטער, אויף די אנדערע האַנט, אַנטהאַלטן אַמינאָ אַסאַדז, וואָס העלפֿן די האָר וואַקסן, און ברענגען אַ דראַסטיק חילוק אין האָר פאַלן. און לימענע ייל האט אַ הויך פאַרהעלטעניש פון וויטאַמין C, וואָס מוסיף שייַנען, אָפּשפּרונג און באַנד צו הינקען האָר.
דאָ איז ווי איר קענען רעדוצירן האָר אָנווער געוויינטלעך און פאַרמייַדן גרוי האָר מיט דעם האָר מאַסקע.
שריט 1:
שאָלעכץ, ביינדלעך און רייַבן 1 גרויס ציבעלע, עקסטראַקט זייַן זאַפט און האַלטן עס סעפּעראַטלי. מאַכט זיכער צו אָנשטרענגען די זאַפט אַזוי אַז עס זענען קיין לאַמפּס און עס קענען לייכט צונויפגיסן מיט אנדערע ינגרידיאַנץ.
טרעפּל 2:
נעמען אַ סקאָווראָדע און שטעלן די הרובע אין מיטל פלאַם. לייג אַ האַלב גלעזל קאָקאָסנוס בוימל און לאָזן עס מליען פֿאַר 5 מינוט. קאָקאָסנוס בוימל איז בעסער ווי קיין אנדערע בוימל, ווייַל די מאָלעקולאַר וואָג איז ענלעך צו די נאַטירלעך בוימל וואָס איז געפֿונען אין דיין האָר.
טרעטן 3:
שאָלעכץ 4-5 קנאָבל פּאָדס און לייגן עס צו די בוימל. לאָזן עס מליען פֿאַר נאָך 10 מינוט ביז די קנאָבל פֿאַרב ענדערונגען צו ברוין. שפּעטער קער אַוועק די פלאַם. שפּאַנונג די בוימל און האַלטן עס סעפּעראַטלי. אנדערע ווי רידוסינג גרוי האָר, קנאָבל האט אַנטי-מייקראָוביאַל פּראָפּערטיעס אַז רייניקן דיין סקאַלפּ, בעכעסקעם שופּן אין קאָנטראָל.
שריט 4:
נעמען אַ האַנדפול פון קערי בלעטער און שטעלן עס אונטער די זון צו טרוקן ביז עס טורנס אין קרוכלע טרוקן ברוין. מאָל די בלעטער אין פייַן פּודער. לייג 1 לעפעלע פון קערי בלעטער פּודער צו די שוין קנאָבל-ינפיוזד בוימל. שפּעטער לייגן די ציבעלע זאַפט און ניצן אַ גאָפּל, קאָך ביז עס ינקאָרפּערייץ געזונט.
טרעטן 5:
צו מאַסקע די שאַרף שמעקן, לייגן 4-5 טראפנס פון לימענע בוימל. אַריבערפירן די בוימל אין אַ לופט-ענג קאַנטיינער און לאָזן עס כייבערנייט פֿאַר 24 שעה.
טרעפּל 6:
קאַם דיין האָר צו באַזייַטיקן אַלע טאַנגלעס. האַלטן דיין האָר מיטן לענג און דאַן לויפן די קאַם דורך די סוף צו רעדוצירן ברייקידזש. אַמאָל איר האָבן אַוועקגענומען נאַץ פון די באַזע פון דיין האָר, גיינ ווייַטער צו קאַם דיין האָר סטאַרטינג פון די סקאַלפּ.
שריט 7:
טיילן דיין האָר אין 4-5 סעקשאַנז. און צולייגן די מאַסקע, סטאַרטינג פֿון דער וואָרצל וואָס אַרבעט אַראָפּ. מאַכט זיכער אַז דיין האָר איז ונ דורך דאָוסיד אין די האָר מאַסקע פֿאַר גרוי האָר.
שריט 8:
לאָזן דיין האָר יבערנאַכטיק די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון די ציבעלע מאַסקע פֿאַר האָר וווּקס. אין דער מאָרגן, שאַמפּו און צושטאַנד ווי געוויינטלעך. מאַכט זיכער אַז דיין לעצט מאַסקע פון דיין האָר ונ דורך שווענקען.
שריט 9:
קווענטש דזשענטלי די וידעפדיק וואַסער פון דיין האָר. שפּעטער טרוקן די נעץ מיט אַן אַלט ה-העמד. עס וועט האַלטן דיין האָר פון פריזזי און רעדוצירן ברייקידזש. קיינמאָל רייַבן דיין סקאַלפּ מיט אַ האַנטעך האַרב. דיין האָר איז אין די וויקאַסט שטאַט ווען נאַס.
שריט 10:
צולייגן אַ היץ-פּראַטעקטינג סערום איידער איר נוצן אַ טרוקן בלאָזן. האַלטן דרייער אין מינדסטער 6 אינטשעס אַוועק פון דיין האָר און לויפן עס פון וואָרצל צו שפּיץ. קיינמאָל בלאַסט די לופט אויף איין אָרט צו לאַנג, ווייַל דאָס וועט מאַכן דיין האָר סופּער טרוקן. און האַלטן די היץ באַשטעטיקן נידעריק.
מסקנא
די האָר מאַסקע פֿאַר גרוי האָר קענען ברענגען אַ קענטיק חילוק אין האָר וווּקס און רעדוקציע פון ווייַס האָר. אָבער, פֿאַר אָפּטימום נוץ, מיר פֿאָרשלאָגן איר צו פאַרבינדן עס מיט פיברע-רייַך עסנוואַרג און גענוג וואַסער.
