TAAPSEE PANNU GOT VARICOSE VEINS REMOVED: נאַטירלעך רעמעדיעס צו מייַכל עס

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט דיסאָרדערס היילן דיסאָרדערס היילן אָי-שטעקן דורך סוהאַסיני סריראַנגאַם אויף 21 דעצעמבער 2020

Taapsee Pannu האָט לעצטנס אנטפלעקט אין אַן אינטערוויו אַז זי האָט אַוועקגענומען איר וואַריקאָסע וועינס בלויז זעקס וואָכן איידער איר סטאַרטעד אויף די טריינינג פֿאַר איר אַפּקאַמינג פילם ראַשמי ראַקעט . זי צוגעגעבן אַז זי איז געווען אויף אַ זייער שטרענג דיעטע און ווערקאַוץ פֿאַר איר נייַע פֿילם.

וועינס זענען די בלוט כלים אין אונדזער גוף וואָס פירן בלוט פֿון יעדער טייל פון דעם גוף און צוריקקומען עס צו די האַרץ, דער הויפּט בלויז די ומריין בלוט - פֿאַר די האַרץ צו רייניקן די זעלבע.

ווען די פאַנגקשאַנז זענען אַפעקטאַד, די בלוט סטאַגנייטיד, לידינג צו באַלד. די קענטיק באַלדינג וועינס זענען גערופֿן וואַריקאָסע וועינס און זענען מערסט אָפט געפֿונען אויף די לעגס און דיך, אָבער קענען אויך אַנטוויקלען ערגעץ אַנדערש אין דעם גוף.

עס געדויערט אַ ביסל צייט ביז זיי אַראָפּגיין, ווייַל די האַרץ איז לעפיערעך ווייַטער פון די לעגס, און עס נעמט אַן עקסטרע מי פֿאַר די בלוט צו לויפן קעגן די ערלעכקייט צו די האַרץ. אַזוי סטאַגניישאַן אין און אַרום לעגס איז מער מסתּמא ווי קיין אנדערע טייל פון דעם גוף.

אָבער, עס זענען זיכער וועגן צו האַנדלען מיט די זעלבע מיט פילע פאַראַנען היים רעמאַדיז, ווייַל כירורגיע איז נישט די מערסט אַפּילינג פון אָפּציעס, און טאַנגקפאַלי עס איז נישט דער בלויז זאַך וואָס מיר האָבן לינקס. דאָ זענען עטלעכע נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר וואַריקאָסע וועינס.

1. מאַסאַזש:

די אַפעקטיד געגנט איז בעסטער בעכעסקעם עלעוואַטעד ווי אָפט ווי מעגלעך, ווייַל דאָס וואָלט העלפֿן בלוט סערקיאַליישאַן. ווייַל דאָס קען נישט זיין געטאן יעדער מאָל, מאַסאַזשינג די געגנט העלפּס צו שאַפֿן פּלאַץ און פאָרסעס די בלוט צו לויפן אין אַ ריכטונג.

די אָפּגעלאָזן ווענט יקספּאַנדז רעכט צו סטאַגניישאַן און עס פירט צו טוויסטינג פון די וועינס, דערמיט קאָזינג די בלוט שטראָם אפילו ווייַטער. אַזוי, אַ מילד מאַסאַזש אַרום די געגנט, אָפט, וועט באשטימט העלפֿן די סיטואַציע.

2. רעגולירן אין דיעטע:

א זיכער אַמינאָ זויער גערופן האָמאָסיסטעינע איז אַ קולפּריט אין ינקריסינג די גיכער פון אַ האַרץ קרענק, ווייַל הויך לעוועלס אין דעם גוף קענען שעדיקן די ונטערשלאַק פון די בלוט כלים און פאַרגרעסערן די גיכער פון וואַריקאָסע וועינס.

די דיפישאַנסי פון ב-קאָמפּלעקס וויטאַמינס איז ינסטרומענטאַל אין ינקריסינג די האָמאָסיסטין לעוועלס. אַלע די ביילאגעס זאָל יידילי גיין צו די גוף דורך עסנוואַרג און נישט באַזונדער טאַבלעץ - אַזוי אַז פודז רייַך אין וויטאַמינס, ב-קאָמפּלעקס, פאַליק זויער, פאָלאַטע, וואָס זענען bananas, בראַקאַלי, פּאַטייטאָוז, עגגס, אַוואַקאַדאָו און זונרויז זאמען האַנדלען מיט די פּראָבלעם.

3. געניטונג:

גשמיות טעטיקייט ינשורז אַז די בלוט שטראָם אין דעם גוף איז רעגיאַלייטאַד און דאָס איז גאָר וויכטיק אין טרעאַטינג וואַריקאָסע וועינס. ספּעציעל די באַוועגונג פון קאַלב מאַסאַלז איז אַ מוזן, ווייַל זיצן פֿאַר לאַנג שעה און אַ לאַטאַרדזשיק לייפסטייל וועט נאָר ווערסאַן די סיטואַציע.

4. קאַמפּרעשאַן:

עס זענען טייל-געמאכט קאַמפּרעשאַן סטאַקינגז געמאכט פֿאַר וואַריקאָסע וועינס, וואָס העלפּס צו צושטעלן אַ מילד קאַמפּרעשאַן צו דער געגנט. דעם העלפּס צו ויסמיידן די ינלאַרדזשמאַנט פון די בלוט שיף ווענט און די ווייַטער סטאַגניישאַן פון בלוט שטראָם.

5. טשאַמאָמילע אָיל:

אַפּפּליקאַטיאָן פון דעם בוימל איידער מען גייט צו בעט צוזאמען מיט קאָקאָסנוס בוימל איז באַוווסט צו רעדוצירן די העאַווינעסס און טראַבינג אין די וועינס.

6. פערד טשעסטנאַט:

דאָס איז יעדער דאָקטער ס 'צוגיין צו כערבאַל סגולע צו ניט נאָר מייַכל וואַריקאָסע וועינס, אָבער אן אנדער ענלעך צושטאַנד באַוווסט ווי כראָניש ווענאָוס ינסופפיסיענסי (CVI). פֿאַר טרעאַטינג די ערשטע, דער עקסטראַקט פון כאָרס טשעסטנאַט איז נישט געמיינט צו נעמען אין זיין רוי פאָרעם, ווייַל עס כּולל אַ סם גערופֿן עסקולין.

מען דאַרף זיין אָפּגעהיט צו נעמען דאָס אויב עס איז אַ געשיכטע פון לעבער אָדער ניר-שייַכות ישוז. שטענדיק באַראַטנ אַ דאָקטער, אָבער די פּראַסעסט פאָרעם פון עס, אָן עסקולין, איז באשטימט אַ אַמייזינג סגולע.

7. קרויט:

דאָס איז איינער פון די בעסטער וועדזשטאַבאַלז וואָס איז רייַך אין וויטאַמינס A, C, E, B1, B2, K, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, אייַזן, פאַספעראַס, קופּער, שוועבל און פיברע.

זיין רייכקייט אין שוועבל העלפּס דיסטרויינג די פערמענץ אין די בלוט, און דערמיט געבן איר אַ גרויס רעליעף פון די סאָרענעסס. איר קענען צולייגן עס אויף די אַפעקטאַד געגנט אָדער פאַרנוצן עס טעגלעך אין דיין דיעטע צו זען מער דוראַבאַל ענדערונגען.

8. עפּל עפּלזאַפט עסיק:

די מאַגיש טרינקען איז באַוווסט פֿאַר קיורינג פילע חולאתן, און האט צו אונדזער יבערראַשן ניט לאָזן דעם שטיין אַנטאַטשט. ACV ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און ראַדוסאַז די געשווילעכץ פון די וועינס.

איר קענען קלייַבן צו מישן צוויי טיספּונז פון עס אין וואַסער און טרינקען עס אָדער מישן עס אין דיין טעגלעך שמירעכץ און צולייגן עס אויף די אַפעקטאַד געגנט.

9. מאַסלינע אָיל:

פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַן פון מאַסלינע ייל אויף די אַפעקטאַד געגנט ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און ראַדוסאַז די אָנצינדונג אין אַ גרויס מאָס. וואַרעם אַרויף די בוימל פֿאַר בעסער רעזולטאַטן און אויך פאַרבינדן עס מיט וויטאַמין E בוימל.

10. קנאָבל:

אַחוץ די שטאַרק רייעך וועגן אים, יעדער קנאָבל איז כּמעט אַנפּעראַלעלד און אַמייזינג. דאָס איז נישט בלויז באַוווסט פֿאַר רידוסינג די אָנצינדונג, אָבער עס העלפּס דיטאַקסאַפיי דיין בלוט, וואָס מאכט די שטראָם פון בלוט גרינגער. מישן וועגן דריי קלאָוועס פון קנאָבל זאַפט מיט מאַסלינע ייל און צולייגן עס אויף די וואַריקאָסע וועינס פֿאַר שנעל רעזולטאַטן.