עצות פֿאַר זומער כער קער פֿאַר מענטשן

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

3 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
4 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
6 שעה צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
9 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים

שיינקייט

האָר זאָרגן האָר קער oi-Vijayalakshmi דורך ווידזשייַאַלאַקשמי | דערהייַנטיקט: מאנטיק 4 מערץ 2013, 14:14 [IST]

אין די אָנהייב פון זומער, מיר מאַכן זיך אַמברעלאַז און סאַנסקרין לאָושאַנז צו באַשיצן אונדזער הויט פון די טרוקן און האַרב זון שטראַלן. אָבער, פילע פון אונדז איגנאָרירן די פאַקט אַז אונדזער האָר אויך דאַרף שוץ פון סקאָרטשינג היץ אין די זומער. עס איז נאַטירלעך אַז אַלע בעשאַס די וואַרעם צייַט ספּענדז מער ינ דרויסן, אַזוי זיי טענד צו ווערן טאַנדז יזאַלי. אין די זומער סעזאָן, מיר טענד צו שווייס אַ פּלאַץ און אויך זונענברען. כאָטש מיר באַשיצן אונדזער הויט פון טאַנינג, מיר איגנאָרירן די האָר גאָר.

איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז דאָס וועטער קענען צעלאָזן אויף אונדזער האָר. וואָמען אין באַזונדער, געפֿינען די סמאַרטאַסט וועג צו פאַרריכטן זייער האָר פּראָבלעם. אָבער, עס זענען מענטשן וואָס זענען לינקס סטראַנדאַד וועגן די צושטאַנד פון זייער האָר בעשאַס דעם וועטער. אפילו מענטשן זאָל נעמען קעיר פון זייער האָר אין די זומער און באַשיצן עס פון ווייַטער דאַמידזשד.

מיר געבן עצות פֿאַר זומער האָר זאָרגן פֿאַר מענטשן:

שאַמפּו טעגלעך:

עס איז געוויינטלעך אַז איר שווייס מער אין די זומער. פּונקט אַזוי, עס איז נאַטירלעך אַז די סקאַלפּ טענדז צו גראָב בעשאַס דעם וועטער. מאַכט זיכער אַז איר וואַש דיין האָר יעדער אנדערער טאָג. אויב איר האַלטן דיין האָר ריין, איר וועט זיין געזונט און דיין האָר ויסקוקן געזונט. אָבער, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן צו נוצן כערבאַל-באזירט שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז צו באַשיצן די האָר פון ווערן טרוקן און פריזי.

באַשיצן דיין האָר פון קלאָרין וואַסער:

אין די זומער צייַט, פילע מענטשן וואָלט וועלן צו קילן זייער גוף דורך שפּרינגען אין די בעקן. די קלאָרין אינהאַלט אין די וואַסער טענדז צו מאַכן די האָר טרוקן און שטרוי-ווי. מאַכט זיכער אַז איר טראָגן אַ שווימערייַ היטל וואָס העלפּס צו האַלטן דיין האָר ווייטיקדיק.

אָיל דיין האָר:

קאַנדישאַנינג איז וויכטיק פֿאַר האָר זאָרג. אָבער, עס איז גלייַך וויכטיק פֿאַר איר צו בוימל דיין האָר בעשאַס דעם וועטער. יילינג דרייַ מאָל אַ וואָך טענדז צו כיידרייט די האָר פון אינעווייניק. כּדי צו האָבן אַ געזונט האָר, מאַכן זיכער אַז איר בוימל זיי קעסיידער.

האַלטן דיין האָר קורץ:

לאנג האָר איז ניט-קיין פֿאַר מענטשן בעשאַס סאַמערז! מאַכן זיכער אַז איר האַלטן דיין האָר קורץ ווייַל עס איז גרינג צו טייַנען. אין דער זעלביקער צייַט, טראָגן אַ היטל בשעת סטעפּינג אויס פון די הויז.

אָנווענדן האָר סאַנסקרין שמירעכץ:

יא! סאַנסקרין שמירעכץ איז ניט נאָר פֿאַר דיין הויט, אָבער אויך פֿאַר דיין האָר. אָנווענדן האָר סאַנסקרין שמירעכץ אויף דיין סקאַלפּ צו פאַרמייַדן זון שעדיקן. דעריבער, האַלטן אַלע דיין האָר סטילינג געל אין די שאַפע און מאַכן זיכער אַז איר באַשיצן דיין האָר פון די האַרב ווואַ שטראַלן אין די זומער.

דאס זענען עטלעכע פון די זומער האָר עצות פֿאַר מענטשן. פּרוּווט זיי צו זאָרגן פֿאַר דיין האָר.