סוד געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער זאַפט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

7 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-אַשאַ דורך אַשא דאס אויף 18 מערץ 2017

דער אַראָמאַ וואָס קאָריאַנדער בלעטער לייגט צו קוויזינז איז מער ווי ווערטער. חוץ דעם, קאָריאַנדער אָדער כינעזיש פּעטרעשקע איז אויך באַוווסט פֿאַר געזונט בענעפיץ. קאָריאַנדער זאַפט איז איינער פון די געזונט אָפּציעס צו נוצן די לעצט געזונט בענעפיץ.

מיט עטלעכע היילונג פיטאָנוטריענץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ, די געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלאַט זאַפט זענען בייַ די שפּיץ.

חוץ די קולינאַריש ניצט, קאָריאַנדער בלעטער זענען געניצט אין היים רעמאַדיז אין די פאָרעם פון זאַפט. ווי קאָקאָסנוס, אַלע טיילן פון די קאָריאַנדער פאַבריק אַרייַנגערעכנט רוץ, סטעמס, בלעטער און זאמען זענען נוציק. עס פּריווענץ פילע חולאתן, אַנטיסעפּטיק כוחות און קאַרמינאַטיווע פּראָפּערטיעס.

לאָמיר איצט קוק אין די געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלאַט זאַפט. די גרין קאָליר פון קאָריאַנדער בלעטער קען דערמאָנען איר פון ביטער גאָרד זאַפט, אָבער די גערוך און געשמאַק זענען בעסער.

זייַענדיק אַ קרייַטעכץ און אויך אַ געווירץ, קאָריאַנדער איז אַ פאָדערונג אַרום דער וועלט, און דער בעסטער טייל איז אַז עס איז לייכט בנימצא און ביליק. אַזוי דורכגיין די טשיקאַווע געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלאַט זאַפט און אָנהייבן עס קאַנסומינג קעסיידער צו בלייבן פּאַסיק.

1. לאָווערס בלוט דרוק:

מאַגניזיאַם, קאַלסיום, מאַנגגאַניז און אייַזן אין קאָריאַנדער מאַכן עס אַ שליימעסדיק זאַפט צו אָנהייבן דיין טאָג. עס איז הויך אין פּאַטאַסיאַם און נידעריק אין סאָדיום וואָס קאָנטראָלירן די האַרץ טעמפּאָ און בלוט דרוק. איר קענען מאַכן זאַפט מיט פריש קאָריאַנדער בלעטער און לייגן מאַסלינע ייל אָדער אַלמאַנדז צו לייגן דעם טעם.

2. פֿאַר אַ גוט נאַכט ס שלאָף:

איינער פון די ביגאַסט פּראָבלעמס וואָס איז געזען אין פילע מענטשן איז די אויפגערודערט שלאָפן. עס איז סייאַנטיפיקלי טעסטעד און פּראָווען אַז מיט אַ גלאז פון קאָריאַנדער בלעטער זאַפט, איר וועט זיין רילאַקסט און דיין שלאָפן ציקל קענען אויך זיין ימפּרוווד אָן מעדאַקיישאַנז. געוויינטלעך, עס קאַריז עטלעכע באַרועכץ מאַטעריע וואָס אַקץ ווי אַן אַנטי-דייַגעס מעדיצין.

3. דיגעסטיווע בענעפיץ:

איינער פון די פילע געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלאַט זאַפט איז אַז עס מאכט דיין דיגעסטיווע שעטעך פונקציאָנירן יפעקטיוולי. עס אַרבעט וואַנדערז אויב איר האָבן אַ בלאָוטינג, עקל, טאַם, ברענעניש אָדער ינדיידזשעסטשאַן פּראָבלעמס. רעגולער ינטייק פון קאָריאַנדער בלאַט זאַפט וועט העלפֿן איר צו עסן הייס און געווירציק עסנוואַרג ווייַל עס איז אַ קאָאָלינג אַגענט.

4. דעטאָקסיפיעס דיין גוף:

מיט נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס, קאָריאַנדער העלפּס דעטאָקסיפיינג דיין גוף און פּריווענץ פילע ינפעקשאַנז. דורך קאַנסומינג קאָריאַנדער בלאַט זאַפט יעדער טאָג, איר קענען פאַרמייַדן וואַסער און עסנוואַרג-דערטראגן חולאתן וואָס באַפאַלן דיין גוף.

5. פֿאַר שטאַרק ביינער:

א גלאז פון קאָריאַנדער בלאַט זאַפט וועט שורלי העלפֿן איר האָבן שטאַרק ביינער, ווייַל עס איז רייַך אין קאַלסיום. עס האט מינעראַלס וואָס פאַרגרעסערן ביין געדיכטקייַט און פֿאַרבעסערן ביין שטאַרקייַט. צוזאמען מיט דעם, עס אויך אַידז אין ריפּערינג ביין בראָך.

6. קאַרדיאָווואַסקיאַלער בענעפיץ:

יאָ, איינער פון די געזונט בענעפיץ פון קאָריאַנדער בלעטער זאַפט איז אַז עס העלפּס צו האָבן אַ געזונט האַרץ. ווי קאָריאַנדער איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, עס העלפּס אין לאָוערינג שלעכט קאַלעסטעראַל און פּראַמאָוץ גוט קאַלעסטעראַל לעוועלס. דאָס העלפּס דיין האַרץ צו אַרבעטן רעכט.

7. אַנטי-צוקערקרענק פּראָפּערטיעס:

קאָריאַנדער איז יוזשאַוואַלי ריפערד צו ווי אַן אַנטי-צוקערקרענק קרייַטעכץ. קאָריאַנדער בלעטער זאַפט מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ האט עפעקטיוו בענעפיץ אין רעגיאַלייטינג און בעכעסקעם די בלוט צוקער לעוועלס סטאַביל. פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ, די זאַפט איז הויך נוצן.

8. ביי צו הויט פּראָבלעמס:

מיט די אַנטיסעפּטיק, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, קאָריאַנדער זאַפט קענען האַלטן דיין הויט פריי פון כּמעט אַלע חולאתן. מענטשן מיט עקזעמאַ, טרוקן הויט אָדער אנדערע פונגאַל ינפעקשאַנז זאָל פּרובירן צו אַרייַננעמען דעם זאַפט אין זייער דיעטע.

אָנהייבן דיין טאָג מיט אַ גלאז פון קאָריאַנדער בלאַט זאַפט און הנאה אַלע די געזונט בענעפיץ.