Rajma Masala רעצעפּט: How To Make Punjabi-style Rajma Masala

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

  • 5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַלChaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
  • adg_65_100x83
  • 6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס! Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
  • 8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
  • 11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021 טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים רעסיפּעס רעסיפּעס oi-Sowmya Subramanian געשריבן דורך: Sowmya Subramanian | אויף 26 סעפטעמבער 2017

Rajma masala איז אַ פאָלקס פּאָנדזשאַבי קערי וואָס איז אָפט צוגעגרייט אין רובֿ כאַוסכאָולדז. די Rajma masala פון פּונדזשאַבי איז צוגעגרייט דורך קאָכן ניר בינז אין אַ ציבעלע-פּאָמידאָר יויך.



די פּונדזשאַבי ראַדזשמאַ איז אַ פּראָסט רעצעפּט פֿאַר לאָנטש אָדער מיטאָג, ווייַל עס דאַרף קיין ויסגעצייכנט ינגרידיאַנץ. אפילו די בשמים צוגעלייגט אין די קערי זענען רעגולער הויזגעזינד בשמים. די ניר בינז מוזן זיין סאָוקט יבערנאַכטיק און אַמאָל עס איז גרינג צו צוגרייטן דעם אין שטוב.



עס זענען פילע וועגן צו קאָכן די Rajma. דאָ איז אַ פּשוט רעצעפּט מיט אַ דיטיילד פּראָצעדור, בילדער און אַ ווידעא.

ראַדזשמאַ איז באַוווסט פֿאַר געזונט בענעפיץ און פיברע הויך. די נערעוודיק בינז זענען אויך גוט פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ. דעריבער, דאָס איז אַן אידעאל רעצעפּט צו זיין צוגעגרייט פֿאַר אַלע אַגעס. Rajma masala איז בעסטער געגעסן מיט רייַז אָדער מאל אפילו ראָטי. Rajma chawal איז אַ פאָלקס הויפּט קורס אין ינדיאַ.

אַזוי, אויב איר ווילט צוגרייטן rajma masala אין שטוב, דאָ איז די שריט-דורך-שריט פּראָצעדור מיט בילדער און אַ ווידעא.



RAJMA MASALA VIDEO RESEP

rajma masala רעצעפּט RAJMA MASALA RESEP | ווי צו מאַכן PUNJABI-STYLE RAJMA | PUNJABI RAJMA רעצעפּט | ראַדזשמאַ קערי | RAJMA רעצעפּט Rajma Masala רעצעפּט | ווי צו מאַכן ראַזשמאַ אין פּונדזשאַבי | פּונזשאַבי ראַדזשמאַ רעצעפּט | Rajma Curry | ראַדזשמאַ רעצעפּט פּרעפּ צייט 12 אַורז קאָכן צייט 45 ם גאַנץ צייט 13 אַורז

רעצעפּט פֿון: מעענאַ בהאַנדאַרי

רעצעפּט טיפּ: הויפּט קאָרס

סערוועס: 2-3



ינגרידיאַנץ
  • Rajma - 1 טעפּל

    וואַסער - 6 טעפּלעך + פֿאַר שווענקען

    טורמעריק פּודער - ¾ טה צפּ

    זאַלץ צו געשמאַק

    קנאָבל (פּילד) - 3 קלאָוועס

    ינגבער (גרייטיד) - 1 צפּ

    ייל - 2 טבספּ

    Jeera - 1 צפּ

    אָניאָנס (געהאַקט) - 1 טעפּל

    טאָמאַטאָעס (געהאַקט) - 1 טעפּל

    גרין טשיליז (געהאַקט) - 1 צפּ

    רויט טשיללי פּודער - 1 צפּ

    Garam masala - 1 צפּ

    אַמטשור פּודער - 1 צפּ

    קאָריאַנדער בלעטער (געהאַקט) - פֿאַר גאַרנישינג

רויט רייס קאַנדאַ פּאָהאַ ווי צו צוגרייטן
  • 1. לייג ראַדזשמאַ אין אַ זיפּ.

    2. שווענקען עס ונ דורך מיט וואַסער.

    3. אַריבערפירן עס אין אַ שיסל.

    4. לייג 4 טעפּלעך וואַסער און לאָזן עס ווייקן פֿאַר 10-12 שעה.

    5. לייג די ראַדזשמאַ מיט די וואַסער אין אַ העאַטעד דרוק קוקער.

    6. לייג 2 טיספּונז פון זאַלץ.

    7. לייג טורמעריק פּודער.

    8. לייג 2 טעפּלעך פון וואַסער און מישן געזונט.

    9. דרוק קאָכן עס פֿאַר 8-10 כוויסאַלז און לאָזן די דרוק אין די קוקער צו פאַרענטפערן.

    10. דערווייַל, לייגן די קנאָבל קלאָוועס אין אַ מאָרטער.

    11. לייג אַ לעפעלע פון ​​גרייטיד ינגבער.

    12. לייג אַ קניפּ פון זאַלץ און פּאָונד עס אין אַ פּאַפּ מיט אַ פּעסטלע און האַלטן עס באַזונדער.

    13. עפן די דעקל פון די דרוק קוקער.

    14. מאַכן זיכער אויב די ראַאַדזשמאַ איז קאָכן רעכט דורך דרינגלעך עס מיט דיין פינגער.

    15. אויב עס סמאַשיז, די Rajma איז רעכט האַלב.

    16. לייג ייל אין אַ העאַטעד סקאָווראָדע.

    17. לייג אַ לעפעלע דזשעעראַ און לאָזן עס ווערן ברוין.

    18. לייג געהאַקט אַניאַנז און סאָטיי ביז זיי ווערן ליכט ברוין.

    19. לייג די ינגבער-קנאָבל פּאַפּ און סאָטיי פֿאַר 5 מינוט ביז די קאָליר ענדערונגען.

    20. לייג די טאַמאַטאָוז און קאָך געזונט.

    21. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 5-7 מינוט ביז אַלע וואַסער יוואַפּערייץ.

    22. לייג די געהאַקט גרין טשיליז.

    23. לייגן זאַלץ און רויט טשיללי פּודער.

    24. דערנאָך לייגן גאַראַם מאַסאַלאַ און אַמטשור פּודער.

    25. מישן געזונט.

    26. לייג די ראַדזשמאַ און קאָך געזונט.

    27. צעקוועטשן אַ ביסל ראַדזשמאַ ברעקלעך צו מאַכן די יויך אַ ביסל דיק.

    28. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 2 מינוט.

    29. אַריבערפירן אין אַ שיסל און גאַרניש מיט קאָריאַנדער בלעטער.

    30. דינען הייס.

ינסטראַקשאַנז
  • 1. זאַלץ איז מוסיף בשעת פּאַונדינג די קנאָבל-ינגבער פּאַפּ צו מאַכן עס גלאַט.
  • 2. איר קענען אויך מאָל אַ ביסל האַלב ראַדזשמאַ ברעקלעך אין אַ גלאַט פּאַפּ און דאַן לייגן עס צו די יויך שפּעטער צו מאַכן די יויך דיק.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
  • סערווינג גרייס - 1 טעפּל
  • קאַלאָריעס - 155 קאַל
  • פעט - 4 ג
  • פּראָטעין - 11 ג
  • קאַרבאָוכיידרייץ - 30 ג
  • צוקער - 1 ג
  • פיברע - 7 ג



טרעטן פֿאַר שריט - ווי אַזוי צו מאַכן RAJMA MASALA

1. לייג ראַדזשמאַ אין אַ זיפּ.

rajma masala רעצעפּט

2. שווענקען עס ונ דורך מיט וואַסער.

rajma masala רעצעפּט

3. אַריבערפירן עס אין אַ שיסל.

rajma masala רעצעפּט

4. לייג 4 טעפּלעך וואַסער און לאָזן עס ווייקן פֿאַר 10-12 שעה.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

5. לייג די ראַדזשמאַ מיט די וואַסער אין אַ העאַטעד דרוק קוקער.

rajma masala רעצעפּט

6. לייג 2 טיספּונז פון זאַלץ.

rajma masala רעצעפּט

7. לייג טורמעריק פּודער.

rajma masala רעצעפּט

8. לייג 2 טעפּלעך פון וואַסער און מישן געזונט.

rajma masala רעצעפּט

9. דרוק קאָכן עס פֿאַר 8-10 כוויסאַלז און לאָזן די דרוק אין די קוקער צו פאַרענטפערן.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

10. דערווייַל, לייגן די קנאָבל קלאָוועס אין אַ מאָרטער.

rajma masala רעצעפּט

11. לייג אַ לעפעלע פון ​​גרייטיד ינגבער.

rajma masala רעצעפּט

12. לייג אַ קניפּ פון זאַלץ און פּאָונד עס אין אַ פּאַפּ מיט אַ פּעסטלע און האַלטן עס באַזונדער.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

13. עפן די דעקל פון די דרוק קוקער.

rajma masala רעצעפּט

14. מאַכן זיכער אויב די ראַאַדזשמאַ איז קאָכן רעכט דורך דרינגלעך עס מיט דיין פינגער.

rajma masala רעצעפּט

15. אויב עס סמאַשיז, די Rajma איז רעכט האַלב.

rajma masala רעצעפּט

16. לייג ייל אין אַ העאַטעד סקאָווראָדע.

rajma masala רעצעפּט

17. לייג אַ לעפעלע דזשעעראַ און לאָזן עס ווערן ברוין.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

18. לייג געהאַקט אַניאַנז און סאָטיי ביז זיי ווערן ליכט ברוין.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

19. לייג די ינגבער-קנאָבל פּאַפּ און סאָטיי פֿאַר 5 מינוט ביז די קאָליר ענדערונגען.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

20. לייג די טאַמאַטאָוז און קאָך געזונט.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

21. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 5-7 מינוט ביז אַלע וואַסער יוואַפּערייץ.

rajma masala רעצעפּט

22. לייג די געהאַקט גרין טשיליז.

rajma masala רעצעפּט

23. לייגן זאַלץ און רויט טשיללי פּודער.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

24. דערנאָך לייגן גאַראַם מאַסאַלאַ און אַמטשור פּודער.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

25. מישן געזונט.

rajma masala רעצעפּט

26. לייג די ראַדזשמאַ און קאָך געזונט.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

27. צעקוועטשן אַ ביסל ראַדזשמאַ ברעקלעך צו מאַכן די יויך אַ ביסל דיק.

rajma masala רעצעפּט

28. לאָזן עס קאָכן פֿאַר 2 מינוט.

rajma masala רעצעפּט

29. אַריבערפירן אין אַ שיסל און גאַרניש מיט קאָריאַנדער בלעטער.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

30. דינען הייס.

rajma masala רעצעפּט rajma masala רעצעפּט

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות